Gaslighting ak love bombing te genyen atansyon sou rezo sosyal dènyèman. Nan limyè Mwa Konsyantizasyon Vyolans Domestik, nou tanpri envite w pran tan pou w familyarize w ak tèm sa yo, paske rekonèt fòm abi sa yo gendwa pa toujou fasil jiskaske retwovizè ta rive.
Siy limyè gaz:
- Ou toujou ap devine tèt ou.
- Ou mande tèt ou, "Èske mwen twò sansib?" plizyè fwa pa jou.
- Ou souvan santi ou konfonn e menm fou.
- Ou toujou ap mande patnè w padon.
- Ou pa ka konprann poukisa, ak anpil bagay aparamman bon nan lavi ou, ou pa pi kontan.
- Ou souvan fè eskiz pou konpòtman patnè ou a bay zanmi ak fanmi.
- Ou twouve ou kenbe enfòmasyon nan men zanmi ak fanmi, pou ou pa bezwen eksplike oswa fè eskiz.
- Ou konnen yon bagay ki mal anpil, men ou pa janm ka byen eksprime sa li ye, menm pou tèt ou.
- Ou kòmanse bay manti yo nan lòd yo evite mete-downs yo ak Torsion reyalite.
- Ou gen pwoblèm pou pran desizyon senp.
- Ou gen sans ke ou te itilize yo dwe yon moun trè diferan - plis konfyans, plis plezi-renmen, plis rilaks.
- Ou santi w san espwa ak lajwa.
- Ou santi ou pa ka fè anyen byen.
- Ou mande si ou se yon patnè "ase bon".
Sous: https://www.thehotline.org/resources/what-is-gaslighting/
Bonbadman renmen sanble diferan pou chak moun, men anjeneral li enplike kèk fòm:
- Twòp flatri ak lwanj.
- Twò-kominike sou santiman yo pou ou.
- Douch ou ak kado ki pa nesesè/si vle.
- Pale byen bonè ak entans sou avni ou ansanm.
- Yo ba ou kado initil - initil, vle, ekstravagan oswa over-the-top
- Yo prese fèmen bagay yo - DTR rapid, presyon pou yo deplase ansanm, fiyanse / chape, fè yon ti bebe ansanm.
- Yo toujou disponib epi mande atansyon ou
- Yo pa ka pran 'non' pou yon repons
- Yo renmen ou pi byen lè ou poukont ou
- Yo twòp kominike lanmou yo pou ou
- Ou santi w akable, alèz oswa dezekilib
Jwenn sipò:
Defans pou sivivan koukouy (pou Konte Marion sèlman): 317-634-6341
Liy dirèk Indiana DV: 800-332-7385
Liy dirèk nasyonal DV: 800-799-7233
Byen Indiana: Tèks LANMOU SE pou 225222