El gaslighting y el bombardeo amoroso han llamado la atención en las redes sociales recientemente. A la luz del Mes de Concientización sobre la Violencia Doméstica, lo invitamos amablemente a tomarse el tiempo para familiarizarse con estos términos, ya que reconocer tales formas de abuso puede no siempre ser sencillo hasta que se analiza en retrospectiva.
![Imagen de MicrosoftTeams (10)](https://fireflyin.org/wp-content/uploads/2023/09/MicrosoftTeams-image-10.png)
Señales de iluminación con gas:
- Constantemente te cuestionas a ti mismo.
- Te preguntas: "¿Soy demasiado sensible?" varias veces al día.
- A menudo te sientes confundido e incluso loco.
- Siempre te estás disculpando con tu pareja.
- No puedes entender por qué, con tantas cosas aparentemente buenas en tu vida, no eres más feliz.
- Con frecuencia pones excusas por el comportamiento de tu pareja ante amigos y familiares.
- Te encuentras ocultando información a amigos y familiares, por lo que no tienes que dar explicaciones ni poner excusas.
- Sabes que algo anda terriblemente mal, pero nunca puedes expresar lo que es, ni siquiera a ti mismo.
- Empiezas a mentir para evitar las humillaciones y los giros de la realidad.
- Tiene problemas para tomar decisiones simples.
- Tienes la sensación de que antes eras una persona muy diferente: más segura, más divertida, más relajada.
- Te sientes desesperado y sin alegría.
- Sientes que no puedes hacer nada bien.
- Te preguntas si eres un socio “suficientemente bueno”.
Fuente: https://www.thehotline.org/resources/what-is-gaslighting/
![Imagen de MicrosoftTeams (11)](https://fireflyin.org/wp-content/uploads/2023/09/MicrosoftTeams-image-11.png)
El bombardeo amoroso se ve diferente para cada persona, pero por lo general implica algún tipo de:
- Halagos y elogios excesivos.
- Exceso de comunicación de sus sentimientos por ti.
- Colmarte de regalos innecesarios o no deseados.
- Charlas tempranas e intensas sobre su futuro juntos.
- Te dan regalos innecesarios: innecesarios, no deseados, extravagantes o exagerados.
- Tienen prisa por cerrar las cosas: DTR rápido, presión para mudarse juntos, comprometerse/fugarse, tener un bebé juntos.
- Siempre están disponibles y exigen tu atención.
- No pueden aceptar un 'no' por respuesta
- Les gustas más cuando estás solo
- Comunican demasiado su amor por ti.
- Te sientes abrumado, incómodo o desequilibrado.
Encuentre soporte:
Defensa de los sobrevivientes de Firefly (solo para el condado de Marion): 317-634-6341
Línea directa de DV de Indiana: 800-332-7385
Línea directa nacional de violencia doméstica: 800-799-7233
Esté bien Indiana: Texto EL AMOR ES a 225222