प्रबंधन तनाव

तनाव एक ऐसी चीज़ है जिससे हर कोई जूझता है। यह आपके शरीर, व्यवहार और मनोदशा को प्रभावित कर सकता है, और उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मोटापा और मधुमेह (mayoclinic.org) जैसी स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान कर सकता है। इसके प्रभाव व्यापक हैं और इसमें नींद भी शामिल हो सकती है...

राजनीति को परिप्रेक्ष्य में रखते हुए - चुनाव के दौरान तनाव को कम करना

यह वर्ष हममें से कई लोगों के लिए भावनात्मक रूप से तीव्र, कभी-कभी डरावना और अक्सर अभिभूत करने वाला अनुभव रहा है। हालाँकि इसके कई कारण हैं, हम इस सूची में राजनीति को भी जोड़ सकते हैं। राजनीतिक रूप से जागरूक होना, सक्रिय रहना और मीडिया पर ध्यान देना सबसे ऊपर है...

क्रिस कॉर्नर - क्या भाई-बहनों को हमेशा एक साथ रखा जाना चाहिए?

क्या भाई-बहनों को हमेशा एक साथ रखना चाहिए? खैर, इस प्रश्न का उत्तर निश्चित है "शायद...यह निर्भर करता है"...क्योंकि ऐसी कई परिस्थितियाँ हैं जो यह निर्धारित करने में मदद करती हैं कि क्या भाई-बहनों को एक घर में एक साथ रखा जाना चाहिए/दिया जा सकता है। दुर्भाग्य से, यह नीचे आता है...

क्रिस कॉर्नर - राहत का महत्व

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, हम एक राहत गृह हैं...इसका मतलब है कि हम लंबी अवधि के प्लेसमेंट वाले घरों को राहत (या ब्रेक) प्रदान करते हैं। हम जानते हैं कि पूर्णकालिक पालन-पोषण देखभाल थकाऊ हो सकती है, और कभी-कभी पालक माता-पिता को बस एक ब्रेक की आवश्यकता होती है। और वह है...

अवसाद के लिए सामाजिक सुरक्षा लाभ

लेखक: विकलांगता लाभ केंद्र अवसाद जीवन के सभी पहलुओं पर अपना प्रभाव डालता है, जिसमें काम पर अच्छा प्रदर्शन करने की क्षमता भी शामिल है। यह बीमारी नींद, पारस्परिक संचार, एकाग्रता और शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। हालाँकि बहुत से लोग...