लेखक: सैंडी लर्मन; सामुदायिक शिक्षक सितंबर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम जागरूकता माह है - एक ऐसा समय जब कलंक को समाप्त करने और लोगों को यह समझने में मदद करने के लिए कहानियां और संसाधन साझा किए जाते हैं कि जोखिम में किसी की मदद कैसे की जाए। जबकि मानसिक स्वास्थ्य संकट का विषय और...
लेखक: बेथ जॉनसन; व्यवसाय सहायता जैसे-जैसे गर्मी के दिन कम होते जा रहे हैं, मजदूर दिवस सप्ताहांत तेजी से नजदीक आ रहा है। पिछले कई महीनों से हममें से अधिकांश लोग घर के अंदर ही बंद हैं, केबिन का बुखार शायद तेज़ होता जा रहा है! तो, यहां कुछ टिप्स और ट्रिक्स दी गई हैं...
सर्दी आधिकारिक तौर पर 21 दिसंबर से शुरू होती है, और हम जानते हैं कि आप पिछले वर्षों में आनंद ली गई कुछ इनडोर और समूह गतिविधियों को मिस कर सकते हैं। लेकिन भले ही आप खुद को और अपने प्रियजनों को सुरक्षित रखने के लिए सामाजिक दूरी बना रहे हों, फिर भी आप सर्दियों के मौसम का आनंद लेने के कई तरीके ढूंढ सकते हैं...
मूल रूप से ऑड्रे जेरेट द्वारा प्रकाशित, 3/7/2018 उन लंबी गर्मी की रातों की प्रत्याशा में "स्प्रिंगिंग फॉरवर्ड" रोमांचक लग सकता है, लेकिन डेलाइट सेविंग टाइम के लिए घड़ियों को आगे सेट करना और एक घंटे की नींद खोना किसी को भी चिड़चिड़ा बना सकता है, खासकर बच्चों को। ..
क्या महामारी ने आपके आश्रयस्थल पर कहर बरपाया है? क्या आपका भोजन कक्ष गेराज बिक्री से मुश्किल से ही पहचाना जा सकता है? लगभग एक साल तक घर पर रहने, काम करने, स्कूली शिक्षा और खेलने के बाद, शायद आपके स्थान में पुराने जमाने के अच्छे स्प्रिंग स्प्रूस का उपयोग किया जा सकता है। सबको मिल रहा है...
क्या आपको कभी अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करने में परेशानी होती है? आप अकेले नहीं हैं। हममें से अधिकांश लोग वर्ष की शुरुआत अच्छे इरादों के साथ करते हैं। लेकिन हमारे सर्वोत्तम व्यवहार के कुछ हफ्तों के बाद, हम कभी-कभी "पूर्ण भाप से आगे" से "गैस से बाहर" की स्थिति में चले जाते हैं। न्यू के साथ सबसे बड़ा ख़तरा...
