मानसिक स्वास्थ्य संसाधन

आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और प्राथमिकता देने में मदद करने के लिए उपकरण और कार्यक्रम

यह आपके मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने का समय है

बहुत से लोगों को वे मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ नहीं मिल पातीं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है क्योंकि वे नहीं जानते कि कहाँ से शुरू करें। चाहे आप अपने लिए या किसी प्रियजन के लिए मदद मांग रहे हों, फायरफ्लाई चिल्ड्रन एंड फैमिली एलायंस जीवन के सभी क्षेत्रों के हुसियर्स को उनके लिए आवश्यक मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों को खोजने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।
Tools to Thrive

उन्नति के लिए उपकरण: आपके मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने के लिए आवश्यक उपकरणों और तकनीकों की पहचान करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक कार्यक्रम।

विशेष रूप से COVID-19 महामारी के मद्देनजर, सुलभ मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों की आवश्यकता कभी भी स्पष्ट नहीं रही है। बहुत से लोग तनाव और चिंता के बढ़े हुए स्तर का अनुभव कर रहे हैं। बढ़ते मानसिक स्वास्थ्य संकट को दूर करने के लिए, हम मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका द्वारा उत्पादित संसाधनों को बढ़ावा दे रहे हैं। ये मानसिक स्वास्थ्य संसाधन हुज़ियर्स को उनकी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के मूल कारण को समझने और संबोधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

मन-शरीर कल्याण: ये संसाधन आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने का महत्व सिखाते हैं

Mental Health-Mind-Body Wellness
Physical Well Being

शारीरिक कल्याण: एक कार्यक्रम जो आपको शारीरिक स्वास्थ्य में योगदान देने वाले विभिन्न घटकों के बारे में सूचित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें स्वस्थ भोजन, तनाव प्रबंधन और बहुत कुछ शामिल है।