Sé que lo sabes, pero lo voy a decir de nuevo: por supuesto que los niños necesitan que los animen, pero como probablemente sabes, los niños con traumas pueden necesitar un poco más.
Y las vacaciones probablemente trajeron eso a la vanguardia, ¿no es así?
Dicho esto, solo quiero tomarme un minuto para alentarlo a alentar a sus hijos.
Y sé que hay momentos en que será absolutamente lo último que querrás hacer. Estás tan enojado, herido, molesto, aturdido, frustrado, confundido, desconsolado... todas las emociones. (Me doy cuenta de que si aún no te has subido al cuadrilátero de crianza temporal, esto puede ser confuso y tal vez un poco desagradable, ¡pero te pido que me sigas en esto!)
Pero creo firmemente que las cosas pueden cambiar hablando en voz alta. Ahora, para ser claros, no estoy diciendo que esto sea algún tipo de hechizo mágico o encantamiento; es simplemente una herramienta para ayudar al niño (ya usted) a ver su valor intrínseco. (Obviamente, es posible que aún no cambie el día o la lucha de su hijo por completo, pero puede ayudar a su mentalidad y plantar una semilla para él).
Y a veces es difícil encontrar las palabras "correctas" que quiere decir que impactarán o tendrán un gran impacto en un niño.
En lugar de ir a ese pozo, por así decirlo, he estado usando algo que llamo un "Ritual de aliento" durante los últimos años. Y lo que quiero decir con eso es una frase corta que repito todos los días (a veces de manera ritual) pero siempre de la misma manera, tono e inflexión. Incluso si no lo siento necesariamente en el momento en que lo digo, al menos hago que mi voz suene como lo hago y personalmente encuentro que una vez que digo las palabras, los sentimientos seguirán. Espero que tenga sentido... pero si no, continúe, ya que espero que mi ejemplo brinde claridad.
Su ritual puede parecer diferente para usted, pero he encontrado que el principal que es muy útil para mí y para mi hijo es este: son solo unas pocas palabras que le hablo al menos una vez al día. Si estamos muy cerca, lo rodeo con el brazo (primero pido permiso) y digo: “¿Adivina qué? Te amo y eres atesorado”.
Ahora, en este punto, debido a que hemos estado haciendo esto durante años, él sabe lo que voy a decir, por lo que a menudo lo dice antes que yo... pero siempre me aseguro de decirlo también; Realmente creo que hay poder en hablar bendición y verdad sobre alguien, especialmente un niño de lugares difíciles.
Para que quede claro... Siempre le digo que lo amo, de hecho, varias veces al día. Pero lo que trato de agregar al menos una vez al día es "Eres un tesoro".
Entonces, a lo largo de su vida, habrá escuchado cientos de veces que es un tesoro. Y me habré recordado cientos de veces que él es un tesoro (incluso en los días en que todavía es cierto, pero no siempre lo pienso).
¿Alguna vez lo creerá real y verdaderamente? No lo sé... sólo el tiempo lo dirá. Pero sé que los niños con antecedentes de trauma a menudo tienen baja autoestima, ya sea que tengan recuerdos tangibles, recuerdos sentidos o ambos. Pero a menudo no pueden imaginarse a sí mismos como un tesoro.
Pero sé que para mí, los niños que cuidamos SON un tesoro. Son valorados y amados profundamente.
No es que las cosas no sean difíciles a veces, no es que no todos tengamos nuestros momentos de absoluta frustración, pero desarrollar el valor y la autoestima de un niño es la clave para una salud mental y un bienestar positivos, tanto ahora como en el futuro. años por venir... ya sea que un niño esté contigo para siempre o no, su corazón necesita saber cuán profundamente lo valoran.
Atentamente,
Kris