我知道你知道这一点，但我要再说一遍：孩子们当然需要鼓励，但正如你可能知道的那样，遭受创伤的孩子可能需要更多鼓励。
假期可能会让这一点成为最重要的，不是吗？
也就是说，我只想花一点时间鼓励您鼓励您的孩子。
我知道有时候这绝对是你最不想做的事情。你是如此的生气、受伤、心烦意乱、震惊、沮丧、困惑、心碎……所有的情绪。 （我意识到，如果你还没有加入寄养圈，这可能会令人困惑，也许有点令人反感，但我要求你坚持我的观点！）
但我坚信，通过大声说出事情可以扭转局面。现在，需要澄清的是，我并不是说这是某种魔法咒语或咒语；而是说这是某种咒语。它只是一个用来帮助孩子（和你）看到他的内在价值的工具。 （显然，它仍然可能无法完全扭转这一天或你孩子的挣扎，但它可能会帮助你的心态并为他播下种子）。
有时很难找到你想说的“正确”的话，这些话会击中要害或对孩子产生重大影响。
可以这么说，我并没有做到那么好，而是在过去几年里一直在使用一种我称之为“鼓励仪式”的东西。我的意思是我每天重复的一个简短短语（有时是仪式性的），但总是以相同的方式、语气和语调。即使我在说出来的那一刻不一定有这种感觉，但我至少会让我的声音听起来像我自己的感觉，而且我个人发现，一旦我说出这些话，感觉就会随之而来。我希望这是有道理的……但如果没有，请继续，因为我希望我的例子能够清楚地说明。
你的仪式对你来说可能看起来不同，但我发现对我和我的孩子非常有帮助的主要仪式是：我每天至少和他说一次的几句话。如果我们距离很近，我会用手臂搂住他（先征求许可）然后说：“你猜怎么着？我爱你，你被珍惜。”
现在，由于我们已经这样做很多年了，他知道我要说什么，所以他经常在我之前说……但我总是确保也说出来;我坚信对某人说祝福和真理是有力量的，尤其是对来自艰苦地区的孩子。
需要澄清的是……我总是告诉他我爱他，事实上一天好几次。但我每天至少尝试添加一次的是“你很珍贵”。
所以在他的一生中，他会数百次听到他被珍惜。我会数百次提醒自己他是被珍惜的（即使在它仍然如此的日子里，但我并不总是这样认为）。
他真的会相信吗？我不知道……只有时间会证明一切。但我知道有创伤史的孩子往往自我价值感较低，无论他们有有形的记忆，还是感觉的记忆，或两者兼而有之。但他们常常无法理解自己是一个宝藏。
但我知道对我来说，我们照顾的孩子是一笔财富。他们深受重视和喜爱。
并不是说事情有时并不困难，也不是说我们不会都有绝对沮丧的时刻，但无论是现在还是在未来，建立孩子的价值和自我价值是积极心理健康和幸福的关键。未来的岁月……无论孩子是否永远和你在一起，他的心都需要知道他被重视的程度。
真挚地，
克里斯