青少年自杀：家庭需要了解什么

作者：桑迪·勒曼；社区教育者 九月是全国自杀预防意识月——在这个时候，人们会分享故事和资源，以帮助结束耻辱并帮助人们了解如何帮助处于危险中的人。虽然心理健康危机的话题和......

一年中最“美妙”和“可怕”的时刻

作者：杰米斯·卡福尔；每年年底，为客户提供咨询时，对话不可避免地会发生重大“转变”。我经常听到我们的谈话中表达出恐惧、矛盾、抑郁、焦虑、恐惧和焦虑，因为这些情绪直接...

管理压力

压力是每个人都会面对的事情。它会影响您的身体、行为和情绪，并可能导致高血压、心脏病、肥胖和糖尿病等健康问题 (mayoclinic.org)。它的影响范围广泛，包括睡眠……

正确看待政治——尽量减少选举带来的压力

对于我们许多人来说，今年是一段情感紧张、有时令人恐惧、而且常常令人难以承受的经历。虽然造成这种情况的原因有很多，但我们可以将政治因素添加到其中。政治意识、参与度和关注媒体是最重要的……

针对抑郁症的社会保障福利

作者：残疾福利中心 抑郁症会对生活的各个方面造成影响，包括在工作中表现出色的能力。该疾病还会影响睡眠、人际沟通、注意力和身体健康。虽然很多人...