Limen an Podcast

Yon resous pou ede moun ak fanmi yo pwospere ansanm

Koute pèsonèlman ak ekspè Firefly Children and Family Alliance

Atravè podcast nou an, Lighting the Way, ou ka tande anplwaye nou yo ak ekspè nou yo sou sijè ki soti nan paran, relasyon, gerizon ak kwasans pèsonèl. Lighting the Way fèt pou vin yon resous pou ede paran, timoun ak granmoun viv pi bon lavi yo. Koute jodi a epi tande ekip sipò pwofesyonèl nou yo, temwayaj kliyan yo ak envite nou yo.

EPIZOD 22: Rankontre TINA CLOER; PREZIDAN AK PDG CHILDREN'S BUREAU

JANVYE 2021

Antanke Prezidan ak Direktè Jeneral Children's Bureau depi 2013, Tina Cloer fè efò pou fè lavi miyò pou timoun ak fanmi santral Indiana yo. Li te grandi nan yon fanmi ki nan risk ki te fè fas ak menm defi ki travèse anpil fanmi Indiana jodi a.

Koute Epizòd 22 pou aprann plis sou entegrasyon misyon Families First ak Children's Bureau—ak pi gwo espwa ak enpak fizyon an pral ofri fanmi Indiana yo.

EPIZOD 21: PWATIK GRATISYON

DESANM 2020

Pratike rekonesans gen efè enkwayab, soti nan amelyore sante mantal nou nan ranfòse relasyon nou ak lòt moun.

Bati kapasite w pou rekonesans pa difisil, sitou pandan yon ane tankou 2020. Li jis pran pratik! Antre nan envite ki prezante nan Family Table a, Joey Gray-Purcell, pandan l ap diskite sou fason nou ka pote atansyon nou sou sa nou santi nou rekonesan pou!

EPIZOD 20: KENBE POLITIK NAN PERSPEKSIF

NOVANM 2020

Ane sa a te yon eksperyans emosyonèlman entans, pafwa pè, e souvan akablan pou anpil nan nou. Pandan ke rezon ki fè yo pou sa a anpil, nou ka ajoute politik nan lis la. Konsyan politik, angaje, ak peye atansyon sou medya yo se pi gwo priyorite pou yon gwo pati nan peyi Etazini e kèk menm wè yo politikman aktif kòm enperatif moral yo. Men, ki lè tout bagay vin twòp pou nou jere? Èske eleksyon k ap vini an te fè w santi w fatige, depwi, e li te fè w santi w santi w pèdi sante mantal?

Antre nan Rene Elsbury, Terapis ak Sipèvizè Sèvis ki baze sou Lakay ak ansyen Policy with a Purpose podcast animateur, pou w tande plis enfòmasyon sou jere emosyon ak fikse limit pandan ak apre eleksyon 2020 la.

EPIZOD 19: SIPOTE LÒT

OKTÒB 2020

Pandan ke 1 moun sou 5 pral fè eksperyans yon kondisyon sante mantal ki ka dyagnostike nan lavi yo, 5 moun sou 5 pral pase nan yon moman difisil ki afekte sante mantal yo. Gen bagay senp ke chak moun ka di oswa fè pou ede moun ki nan lavi yo ki ap lite pou yo travèse moman difisil yo.

Koute Episode 19 pandan Sandi Lerman, Edikatè Kominotè, ap diskite sou fason nou ka sipòte lòt moun k ap travèse yon defi lavi oswa chanjman.

EPIZOD 18: KREYE WOUTIN SEN

SEPTEMB 2020

Travay, peye bòdwo, netwaye, kwit manje, fè makèt, fè egzèsis, dòmi ase, ak pran swen timoun yo se sèlman kèk nan bagay sa yo dè milyon de Ameriken fè chak jou epi li fasil pou yo akable. Li ka santi enposib pou w fè tout bagay, kite pou kont li pran swen tèt ou - sitou si w ap deja lite ak yon enkyetid sante mantal tankou depresyon oswa enkyetid.

Koute Epizòd 18 la pou w aprann kijan pou w kreye woutin ki an sante. Amanda Stropes, Direktè Klinik Families First la, pataje kijan nou ka òganize jou nou yo yon fason pou pran swen travay yo ak tèt nou pral tounen yon modèl ki fè li pi fasil pou fè bagay yo san yo pa bezwen reflechi sou yo!

EPIZOD 17: ELIMINE ENFLIYANS TOXIK

OUT 2020

Sèten moun ak sitiyasyon nan lavi ka deklanche nou santi nou mal sou tèt nou oswa angaje nou nan konpòtman destriktif. Idantifye enfliyans toksik nan lavi nou epi pran mezi pou kreye limit oswa yon nouvo lavi san yo ka amelyore sante mantal ak fizik sou tan.

Koute epizòd 17 la pandan Carolyn Passen, konseye nan Families First, ap anseye nou kijan pou nou kreye limit ki an sante epi li bay konsèy sou fason pou nou debarase m de enfliyans toksik nan lavi nou.

Resous mansyone nan Epizod #17:

Pèsonalize Planifikasyon Sekirite

Liy dirèk nasyonal pou vyolans domestik

Konsèy ak Defans Atak Seksyèl

EPIZOD 16: KONEKTE AK LÒT LÒT

JIYÈ 2020

Li posib pou w antoure pa moun epi toujou santi w poukont ou. Se koneksyon nou fè ak lòt moun ki ede anrichi lavi nou epi fè nou pase moman difisil, men pafwa li difisil pou nou konnen ki jan fè koneksyon sa yo.

Koute Episode 16 pandan Aly Austin, Defansè Sivivan nan Families First, pataje konsèy ki ka ede lè w ap eseye fè koneksyon sosyal ki gen sans.

EPIZOD 15: JWENN POSITIF LA APRE PÈT

JEN 2020

Nan kèk pwen nan lavi nou nou tout pral fè eksperyans pèt. Li ka fini nan yon relasyon, yo te kite ale nan yon travay, pèdi yon kay, oswa lanmò yon moun ou renmen. Li natirèl pou w ale nan yon pwosesis lapenn. Lè nou chèche opòtinite nan advèsite oswa jwenn fason pou sonje bon bagay sou ki moun oswa sa nou te pèdi, nou ka ede tèt nou refè mantalman ak emosyonèlman.

Joey Gray-Purcell, Konseye nan Families First, rejwenn nou nan Epizod 15 la epi li bay konsèy sou fason pou nou travèse gwo emosyon ki ka soti nan pèt. Li anseye nou kijan pou nou chanje fason nou wè sitiyasyon negatif yo, re-ankadre panse negatif komen yo, epi pratike rekonesans pou nou ka avanse epi redwi estrès nou ak tristès.

EPIZOD 14: PWOPRIYE SANTIMAN W

ME 2020

Alòske 1 moun sou 5 pral fè eksperyans yon maladi mantal pandan lavi yo, tout moun ap fè fas ak defi nan lavi yo ki ka afekte sante mantal yo. Pandan 6 pwochen mwa yo, nou pral bay zouti ak konsèy pratik ke tout moun ka itilize pou amelyore sante mantal yo ak ogmante rezistans.

N ap lanse seri 6 pati ak Owning Your Feelings. Li ka fasil pou w pran nan emosyon w pandan w ap santi yo. Pifò moun pa panse sou ki emosyon yo ap fè fas ak, men pran tan pou vrèman idantifye sa w santi w ka ede w pi byen fè fas ak sitiyasyon difisil.

Koute Epizod 14 jan Rene Elsbury, Terapis Lakay nan Families First, bay konsèy sou fason pou w byen posede santiman w!

EPIZOD 13: KONSÈY KOUP: KONPÒTMAN KI DETWI RELASYON ROMANTIK NOU AK SA POU FÈ SOU LI

AVRIL 2020

Nou tout konnen relasyon amoure se travay di. Menm jan ak machin yo, yo bezwen antretyen regilye pou kenbe yo kouri byen. Si gen yon pwoblèm, li pi bon pou fè li repare touswit pou evite plis konplikasyon sou wout la.

Souvan, nou ka fè kèk nan antretyen de baz ak reparasyon tèt nou. Lòt fwa, malgre pi bon efò nou, nou bezwen konte sou yon pwofesyonèl pou pran yon gade epi ban nou yon koutmen.

Kat O'Hara, Konseye Sivivan nan Families First, te rejwenn nou nan The Family Table pou pale sou konpòtman ki detwi relasyon amoure nou yo ak sa nou kapab fè pou repare domaj nou te fè yo. 

Koute Epizòd 13 la pou w ka jwenn konsèy pou w travay pi byen ansanm ak patnè w!

EPIZÒD 12: YON GAZ NAN ISTWA LONG TRAVAY SOSYAL AK FANMI PREMYE

MAS 2020

Mezon Blanch lan te rekonèt ofisyèlman Mas kòm Mwa Nasyonal Travay Sosyal Pwofesyonèl la an 1984. Tèm pou Mwa Travay Sosyal 2020 se "Travayè Sosyal: Jenerasyon Fort."

Join nou pandan n ap gade dèyè epi onore enpak pozitif ak pwisan pwofesyon travay sosyal la te genyen sou kominote nou an pandan plizyè jenerasyon. Envite nou an Katherine Badertscher, PhD, ak otè tèz "Organized Charity and the Civic Ideal in Indianapolis, 1879-1922" pataje kijan Families First te jwe yon wòl evolisyonè nan satisfè bezwen vwazen nou yo.

EPIZOD 11: ADOLESAN DATING: BON, MOVE, LÈ

FEVRYE 2020

Chak fevriye atravè peyi Etazini, adolesan ak moun ki sipòte yo mete tèt yo ansanm pou yon efò nasyonal pou sansibilize sou vyolans adolesan nan renmen. Vyolans nan renmen pi komen pase anpil moun panse. Youn nan twa adolesan Ozetazini pral sibi abi fizik, seksyèl, oswa emosyonèl pa yon moun yo nan yon relasyon ak anvan yo vin granmoun.

Koute Epizod 11 pou w aprann plis sou ki jan relasyon jèn timoun ki an sante sanble; pale ak pitit ou yo sou limit, sèks, ak itilizasyon teknoloji; ak poukisa adolesan yo rete nan relasyon malsen ak abizif. Jwenn konsèy nan men Defansè Lòd Pwoteksyon Families First la, Melvisha P, pou w aprann siy yon relasyon ki kapab danjere ak toksik epi ede w kenbe adolesan w an sekirite!

EPIZOD 10: KONPRANN ITILIZE SIBBSTANS

JANVYE 2020

Katie B., Sipèvizè Pwogram Itilizasyon Sibstans nan Families First, chita avèk nou bò tab Fanmi an pou pale sou itilizasyon sibstans. Nou diskite lè itilizasyon sibstans vin yon pwoblèm; ki jan rekiperasyon an sanble; si li oke pou bwè yon bò kote yon moun ki gen difikilte ak alkòl; ak kijan pou sipòte yon zanmi oswa yon manm fanmi ki ap eseye kenbe modération yo.

EPIZOD 9: BLUE NWEL- DEPRESYON & FETE YO

DESANM 2019

Se konsa, anpil moun pale sou jou ferye yo kòm moman ki pi kontan nan ane a, men pou anpil moun li pa. Santiman solitid ak pèt ka ogmante pandan jou ferye yo ak kòmansman yon nouvo ane. Kalite santiman sa yo ka lakòz lapenn, maladi, pèt yon travay, fen yon relasyon, ak enkyetid jeneral ak presyon alantou jou ferye yo.

Koute Epizòd 9 la pou w aprann plis sou depresyon ak siy pou w chèche; kijan pou ede yon moun ki ka gen depresyon; ak kijan pou fè fas si se ou menm ki santi w ba.

EPIZOD 8: TONBE NAN SIK VYOLANS LA

NOVANM 2019

Vyolans domestik se konplèks ak dinamik epi li ka gen gwo enpak sou anpil domèn nan lavi yon moun.

Lè w ap travay ak fanm ki te siviv nan relasyon abizif, pafwa nou tande pale sou pwòp itilizasyon taktik abizif yo. Koute epizòd 8 nan podcast The Family Table epi tande sou eksperyans yon fanm ki te itilize vyolans pou yo wè ak tande.

EPIZOD 7: POUVWA & KONTWÒL NAN KAY LA

NOVANM 2019

Vyolans domestik se entimidasyon volontè, atak fizik, batri, atak seksyèl, ak/oswa lòt konpòtman abizif kòm yon pati nan yon modèl sistematik pouvwa ak kontwòl ke yon patnè entim fè kont yon lòt. Ozetazini, 1 fanm sou 3 ak 1 gason sou 4 te fè eksperyans kèk fòm vyolans fizik pa yon patnè entim.

Koute epizòd 7 la pou w tande yon mesye ki te sèvi ak pouvwa ak kontwòl lakay li ak konsekans li te genyen sou madanm li ak pitit li. Ben pataje eksperyans li nan Pwogram Entèvansyon Batterè Families First la epi diskite sou pran responsablite pou aksyon li yo.

EPIZOD 6: EDE APRÈ VASYON SEKSYÈL

SEPTANM 2019

An jeneral, yo kwè ke 1 fanm sou 5 ak 1 gason sou 6 pral atake seksyèlman nan kèk pwen nan lavi yo.

Nan Families First, nou kwè ke tout moun merite santi yo an sekirite ak respekte. Se poutèt sa pwogram atak seksyèl nou an bay sivivan yo ak fanmi yo opsyon pou yo travay atravè pwosesis gerizon an.

Èske ou vle ede lòt moun atravè pwosesis gerizon yo? Koute Janine pale sou eksperyans li pou aprann kijan sa ye pou w yon Volontè Repons Lopital pou sivivan atak!

EPIZOD 5: TOUNEN LEKÒL

JIYÈ 2019

Kòmanse nouvo ane lekòl la enteresan pou anpil timoun, men li ka ogmante enkyetid nan lòt moun tou. Menm yon timoun trè fasil ka jwenn papiyon... epi timoun yo se pa yo sèlman. Paran yo santi enkyetid la tou!

Pou Epizod 5, nou te mennen ekspè yo pou aprann kisa ki fè yo enkyete pandan y ap pwoche premye jou lekòl la. Elèv lekòl primè, mwayen ak segondè sa yo te pataje tou sa yo planifye pou yo fè pou ede yo reyisi ane lekòl la!

EPIZOD 4: KONSTRI PI BON SÈVO NAN PITIT NOU YO

ME 2019

Yon kay bezwen yon fondasyon solid pou sipòte mi yo ak do-kay. Ak yon sèvo bezwen yon bon fondasyon pou sipòte tout devlopman nan lavni. Entèaksyon pozitif ant timoun piti ak moun kap bay swen yo literalman bati achitekti sèvo ki devlope yo. Bati yon fondasyon solid nan premye ane yo bay yon bon baz pou yon lavi nan bon fonksyon mantal ak pi bon sante jeneral.

Koute Epizòd 4 la pou w aprann plis sou kondisyon sante mantal timoun yo jodi a ak kijan nou ka bati pi bon, pi an sante, pi fò sèvo nan timoun nou yo!

EPIZOD 3: KIYES KI PRAN APEL LA?

MAS 2019

Èske w te janm mande ki moun ki reponn apèl ak tèks liy dirèk Kriz & Swisid la? Ki jan yo fè konnen sa pou yo di yon moun ki nan kriz?

Families First opere yon tèks entèvansyon pou kriz ak swisid ak liy telefòn ki fonksyone 24/7, 365 jou pa ane. Se volontè ki pran apèl yo ak/oswa ki reponn mesaj tèks yo.... ak nan konvenyans nan pwòp kay yo! Shawn te yon volontè pou liy dirèk la pou plis pase yon ane epi li pale sou eksperyans li sou liy lan.

EPIZOD 2: GROUP MENTOR

FEVRYE 2019

Kisa k ap pase apre tretman dejwe? Yon nouvo sistèm sipò pou maladi itilizasyon sibstans te fèk lanse nan Families First, Mentor Group la. Enspirasyon an se te kwayans ke lè chak moun ak chak fanmi nan kominote nou an gen sipò ki nesesè pou simonte defi ak chanjman epi atenn tout potansyèl yo, Santral Indiana pral vrèman pwospere.

Gwoup Mentor a konpoze de moun ki konplete avèk siksè pwogram edikasyon sou itilizasyon dwòg ak tretman pou pasyan ekstèn Families First epi ki devwe pou rete modere epi ede kliyan aktyèl yo nan rekiperasyon. Koute yon koup Mentor pataje kòman yo chwazi pou yo sèvi kòm volontè kòm konseye ak kamarad pou ede lòt moun atravè estrès lavi chak jou pandan moman kriz, rekiperasyon ak gerizon yo.

EPIZOD 1: FÈ KONNEN DAVID SILER, PREZIDAN AK Direktè Jeneral FANMI PREMYE

JANVYE 2019

Prezidan ak Direktè Jeneral Families First chita pou pale sou eksperyans li ak sa ki te mennen l nan Families First.