TEKNIK POU KONBAT ENKSYON

Otè: Masha Nelson; Terapis ki baze lakay Nou kounye a ap fè eksperyans yon tan boulvèsan ak ensèten. Pou nou soti nan sa a pi fò, nou bezwen chèche konnen fason pou fè fas ak enkyetid nou yo ak estrès avèk efikasite. Pandan tan sa a, konbat enkyetid nou an...