TECHNIKEN ZUR BEKÄMPFUNG VON ANGST

Autor: Masha Nelson; Heimtherapeut Wir erleben derzeit eine beunruhigende und unsichere Zeit. Um gestärkt daraus hervorzugehen, müssen wir Wege finden, mit unserer Angst und unserem Stress effizient umzugehen. In dieser Zeit bekämpfen wir unsere Angst...