जैसा कि आप कर सकते हैं (या नहीं भी कर सकते हैं यदि पालक देखभाल की यह दुनिया आपके लिए नई है): कठिन स्थानों के कई बच्चों की संवेदी ज़रूरतें आम जनता से ऊपर... और संभवतः उससे परे होती हैं।
अब, मुझे स्वीकार करना होगा...एक बार जब मैंने अपने बच्चे की संवेदी ज़रूरतों पर गौर करना शुरू किया, तो मुझे एहसास हुआ कि मेरी अपनी कुछ संवेदी ज़रूरतें हैं, जिन्हें मैंने पहले कभी स्वीकार नहीं किया था। और निष्पक्ष रहें: ऐसा नहीं था कि मैं उन्हें छिपाने या नकारने की कोशिश कर रहा था...मुझे नहीं पता था कि यह कोई चीज़ थी! मेरे ACES स्कोर में शून्य है, इसलिए मुझे पता है कि ऐसा नहीं है, लेकिन कभी-कभी लोगों को चिंता, अवसाद आदि के कारण संवेदी समस्याएं होती हैं। लेकिन मैं यह कहूंगा: जब से मैंने इसका उपयोग करना शुरू किया है तब से मैं कभी इतनी अच्छी तरह से नहीं सोया हूं जितना सोया हूं। हर.एक.रात को एक भारी कम्बल!
लेकिन यह पोस्ट आघात से पीड़ित बच्चों के बारे में है, मेरे बारे में नहीं। तो बात यह है...जब बच्चा आपके घर में आता है तो उसकी सात अलग-अलग प्रकार की संवेदी ज़रूरतें हो सकती हैं। यह भी कौन जानता था? जब मैंने अपनी पालन-पोषण देखभाल की यात्रा शुरू की तो मैंने निश्चित रूप से ऐसा नहीं किया... और ईमानदारी से कहूं तो कभी-कभी यह हमेशा ध्यान में रखना मुश्किल होता है कि मेरा बच्चा संघर्ष कर रहा है।
तो आपकी (और मेरी) मदद करने के प्रयास में, यहां सात संवेदी आवश्यकताएं दी गई हैं जिन पर ध्यान देना आवश्यक है:
- प्रग्राही
- कर्ण कोटर
- तस्वीर
- सूंघनेवाला
- स्पर्शनीय
- श्रवण
- मौखिक
तो अब जब मैंने उन्हें सूचीबद्ध कर लिया है, तो मुझे आपके लिए कुछ समझाने की आवश्यकता है: इनमें से प्रत्येक आवश्यकता स्वयं को कैसे प्रस्तुत कर सकती है और हम अपने बच्चों की मदद कैसे कर सकते हैं जो इन आवश्यकताओं से जूझ रहे हैं? (पूरी तरह से स्पष्ट होने के लिए... यह प्रस्तुतियों या समाधानों की एक सर्वव्यापी सूची नहीं है; यह हर किसी को इस बात पर विचार करने के लिए प्रेरित करने वाली बात है कि बच्चे के साथ *क्या* हो रहा है।)
प्रोप्रियोसेप्टिव आवश्यकताएँ:
- संतुलन संबंधी समस्याएं (एक पैर पर खड़े होने में परेशानी या चलते या बैठते समय बार-बार गिरना)
- असंगठित गति (सीधी रेखा में चलने में सक्षम न होना)
- अनाड़ीपन (चीजों से टकराना या गिरना)
- खराब मुद्रा नियंत्रण (बैठते समय संतुलन के लिए झुकना या मेज पर अतिरिक्त वजन रखना)
- अपनी ताकत को पहचानने में परेशानी (लिखते समय पेन को बहुत जोर से दबाना या किसी चीज़ को उठाने के लिए आवश्यक बल का अनुमान न लगा पाना)
- कुछ गतिविधियों या गतिविधियों से बचना (गिरने के डर से सीढ़ियाँ चढ़ना या असमान सतहों पर चलना)।
- कसकर आलिंगन या दृढ़ स्पर्श पसंद है
- वस्तुओं को बहुत कसकर पकड़ लेता है
- गहरा दबाव और कंपन चाहता है
- अनाड़ी लग सकता है
- असमान सतहों या सीढ़ियों/एस्केलेटर से डर लगता है
- वह चलने के बजाय कूदना या कूदना पसंद करता है
- फ़्लॉपी/कम मांसपेशी टोन है
प्रोप्रियोसेप्टिव समाधान:
- प्रदान करें एक दबावया भारित बनियान, लैप पैड, या उपकरण
- प्रदान करें एक गेंदया तकिया हिलाना बैठने के लिए
- उपयोग पकड़लिखने के लिये
- तकिए और मुलायम असमान सतहों पर चलने का अभ्यास करें
- च्यूइंग गम
वेस्टिबुलर आवश्यकताएँ:
अति संवेदनशील व्यवहार
- कार बीमार/मोशन सिकनेस हो जाती है
- हलचल पसंद नहीं है (झूले, स्लाइड, रोलर कोस्टर)
- सिर को उल्टा/पीछे की ओर झुकाने (बाल धोने या डायपर बदलने) से बचें
- अनाड़ी या अस्थिर प्रतीत होना
हाइपोरेस्पॉन्सिव व्यवहार
- हमेशा घूमता, दौड़ता, हिलता-डुलता या लड़खड़ाता रहता है
- घूम सकता है, घूम सकता है, घूम सकता है और चक्कर नहीं आता
- जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न रहता है
- आवेगी हो सकता है
- फ्लॉपी या कम मांसपेशी टोन है
- तेज या तीव्र गति की इच्छा रखता है
- उल्टा होने का आनंद लेता है
वेस्टिबुलर समाधान:
- प्रदान करें एक स्पिन डिस्क
- निलंबित करें ए झूलाजिसका प्रयोग नियमित रूप से किया जा सकता है
- लीजिये ट्रेम्पोलिनआस-पास
दृश्य आवश्यकताएँ:
- उज्ज्वल या व्यस्त वातावरण की तलाश करता है
- चमकीले, परावर्तक या चमकदार सतहों वाले खिलौनों को प्राथमिकता दें
- घूमती, चमकती या चलती रोशनी वाली वस्तुओं से ध्यान भटकता है
- विशिष्ट आकार, रंग और पैटर्न वाले कपड़ों और खिलौनों पर जोर देता है
- स्क्रीन टाइम की चाहत रखता है और उत्तेजक फिल्में और गेम पसंद करता है
- तेज़ रोशनी से बचें
- आंखों के संपर्क से बचने के लिए नजरें बदल लें
दृश्य समाधान:
- घर के अंदर भी धूप का चश्मा पहनें
- का उपयोग करो आईनाया भारित पशु साथी आँख से संपर्क का अभ्यास करने के लिए
- सुनिश्चित करें कि दीवार की सजावट सुखदायक हो और अत्यधिक उत्तेजक न हो
- फ्लैशलाइट और अन्य दृश्य उत्तेजक खिलौनों के साथ खेलें
- स्वस्थ मात्रा में स्क्रीन टाइम को प्रोत्साहित करें
- रात की रोशनी या शांतिदायक विकल्प, जैसे लावा लैंप, के साथ सोएं
- खिलौनों, सजावट और कपड़ों में विभिन्न प्रकार के रंग और पैटर्न प्रदान करें
- प्रमुख अवधारणाओं को सुदृढ़ करने में सहायता के लिए अध्ययन करते समय दृश्य सहायता का उपयोग करें
- पूरे दिन वीडियो देखने या उत्तेजक खिलौनों से खेलने के लिए समय निर्धारित करें।
घ्राण संबंधी आवश्यकताएँ:
- विभिन्न गंधों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील (या तो अधिक या कम प्रतिक्रियाशील)।
अति प्रतिक्रियाशील
- गंध के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया, जिस पर साथियों का ध्यान नहीं जा सकता (जैसे कि कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से इंकार करना या उसी कमरे में रहना जहां अन्य लोग उन्हें खा रहे हों)
- कुछ सुगंधित सामग्रियों या वस्तुओं से बचें जिनमें कोलोन, इत्र आदि होते हैं।
कम प्रतिक्रियाशील
- उन्हें अपने वातावरण में अप्रिय गंध या गंध में भारी बदलाव नजर नहीं आता
- वस्तुओं को सूंघने की तीव्र आवश्यकता (जैसे साबुन, मार्कर, कपड़े, गैसोलीन, अन्य तेज़ गंध)
घ्राण समाधान:
- जैसे अधिक प्राकृतिक डिओडोराइज़र का उपयोग करें ईथर के तेल
- कमरे के लिए इलेक्ट्रिक एयर डिओडोराइज़र का उपयोग करें
- अतिसंवेदनशीलताओं को स्वीकार करें और उनके साथ उचित प्रतिक्रिया की पहचान करें (जैसे कि कमरे को अस्थायी रूप से छोड़ना, दूर चले जाना, यह याद दिलाना कि गंध उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाएगी)
- धीरे-धीरे छोटे-छोटे चरणों में गंध के प्रति असंवेदनशीलता का अभ्यास करें
- पूरे दिन सुगंधों पर चर्चा करें
- विभिन्न वस्तुओं पर लेबल लगाएं और भावनाओं या उनसे जुड़ी किसी याद पर चर्चा करें (जैसे बेकिंग, कपड़े धोने, फूल, शिल्प)
- अपने बच्चे के साथ गेम बनाएं और खेलें या ऐसी गतिविधियों की खोज करें जिनमें सुगंध वाली वस्तुएं शामिल हों (जैसे कि आवश्यक तेलों के साथ कपास की गेंदें, सुगंधित मोमबत्तियां, खरोंचने और सूंघने वाले स्नीकर्स, सुगंधित क्रेयॉन या मार्कर, भोजन/पेय, प्लेडोह और लोशन)
- ध्यान दें कि अलग-अलग गंध शांत करने वाली हो सकती हैं (लैवेंडर) और कुछ सचेत करने वाली भी हो सकती हैं (पेपरमिंट)
स्पर्श संबंधी आवश्यकताएँ:
- सामान्यतः टैग वाले कपड़ों से परहेज करें
- ऐसी चीज़ों को छूता है जो चिकनी या सुखदायक हों
- हर चीज़ को छूना (जैसे चलते समय दीवारों पर ब्रश करना, हर चीज़ को उठाना)
- नंगे पैर रहने या घास, रेत, कालीन पर चलने से बचें
- टाँके से बचता है और मोज़े अंदर-बाहर पहनता है
- हाथ खूब साफ करता है
- नहाना या भीगना पसंद नहीं है
- छुआ जाना पसंद नहीं है; दूसरों के साथ गले मिलने और शारीरिक संपर्क से बचें
- कुछ बनावट या बनावट वाली सामग्री से परहेज करें
- गंदे हाथों, चेहरे या सामान्य रूप से गंदगी से बचा जाता है
- दर्द से अनजान या हाथ या चेहरा अस्त-व्यस्त है
- लोगों के करीब रहना चाहता है या किसी चीज को लगातार छूते रहना चाहता है
- खतरनाक वस्तुओं से अनजान जो दर्द या चोट का कारण बन सकती हैं
- अगर कुछ दर्द होता है तो अनजान हो सकते हैं (उच्च दर्द सीमा)
स्पर्श समाधान:
- निर्बाध खरीदें या टैग रहित कपड़े
- खेलने के लिए नरम छर्रे या खाना पकाने का आटा उपलब्ध कराएं
- प्रोत्साहित करनापोटीन का खेल, बढ़िया मोटर गेम और का उपयोग चालाकी
- ऐसे काम सुझाएं जिनमें पानी का उपयोग हो जैसे बर्तन धोना
- अक्सर बाहर खेलें और घास में दौड़ें, रेत पर चलें, आदि।
श्रवण आवश्यकताएँ:
- आतिशबाज़ी, तेज़ आवाज़ या टकराने की आवाज़ से आसानी से चौंक जाते हैं
- संगीत या टीवी पर वॉल्यूम बढ़ा देता है
- हमेशा पैर या हाथ थिरकाना, या ढोल बजाना पसंद करता है
- ध्वनियों पर अतिप्रतिक्रिया करता है
- शोर-शराबे वाली जगहों या गतिविधियों से बचें
श्रवण समाधान:
- शोर-रद्दीकरण प्रदान करें कानों को छिपानेवाले हिस्से/हेडफोन
- ड्रम या तालवादिता सीखने को प्रोत्साहित करें
- श्रवण अधिभार से बचने के लिए निर्देशों के बीच अतिरिक्त समय दें और निर्देशों को दोहराने से पहले भी अधिक समय दें
- पूर्ण कर रहा हैभारी काम शोरगुल वाले वातावरण में जाने से पहले बच्चे के साथ गतिविधियाँ
मौखिक आवश्यकताएँ:
- दूसरों को काटता है
- आस्तीन, गैर-खाद्य वस्तुओं, उंगलियों आदि को चबाना।
- मीन मेख नीकालने वाला खानेवाला
- मसालेदार, नमकीन या खट्टा स्वाद चाहता है
- बनावटी खाना पसंद नहीं है
- दांतों को ब्रश करना या दांत साफ करवाना पसंद नहीं है
मौखिक समाधान:
- सेब, गाजर या अजवाइन जैसे कुरकुरे स्नैक्स प्रदान करें
- कोई पसंदीदा प्रदान करें चबाने योग्यहाथ में होना
- च्युइंग गम प्रदान करें
- इलेक्ट्रिक टूथब्रश के उपयोग को प्रोत्साहित करें या मौखिक कंपन उपकरण
जैसा कि मैंने ऊपर बताया, यह किसी भी तरह से सर्व-समावेशी सूची नहीं है। यदि आपका बच्चा इस सूची में व्यवहार प्रदर्शित कर रहा है, या ऐसे व्यवहार जो इस सूची में नहीं हैं और आपको लगता है कि वे संवेदी से संबंधित हो सकते हैं, तो संवेदी एकीकरण में विशेषज्ञता वाला एक व्यावसायिक चिकित्सक मूल्यांकन कर सकता है और आपके बच्चे के लिए विशिष्ट चिकित्सा का एक कोर्स तैयार कर सकता है और उसकी जरूरतें.
ईमानदारी से,
क्रिस