Como puede (o puede que no, si este mundo del cuidado de crianza es nuevo para usted): muchos niños de lugares difíciles tienen necesidades sensoriales superiores... y posiblemente más allá... de las del público en general.
Ahora, debo admitir... una vez que comencé a investigar las necesidades sensoriales de mi hijo, me di cuenta de que yo tenía algunas de mis propias necesidades sensoriales, que nunca antes había reconocido. Y para ser justos: no era que estuviera tratando de ocultarlos o negarlos... ¡No tenía idea de que era una cosa! Tengo un cero como mi puntaje ACES, así que sé que no es eso, pero a veces las personas simplemente tienen problemas sensoriales debido a la ansiedad, la depresión, etc. Pero diré esto: nunca he dormido tan bien como lo he hecho desde que comencé a usar una manta pesada cada.single.night!
Pero esta publicación es sobre niños con trauma, y no sobre mí. Así que aquí está la cuestión... hay siete tipos diferentes de necesidades sensoriales que un niño puede tener cuando llega a su casa. ¿Quién sabía eso? Definitivamente no lo hice cuando comencé mi viaje de cuidado de crianza... y, sinceramente, a veces todavía es difícil tenerlo en cuenta cuando mi hijo tiene dificultades.
Entonces, en un esfuerzo por ayudarlo a usted (y a mí), aquí están las siete necesidades sensoriales que debe tener en cuenta:
- propioceptivo
- vestibular
- Visual
- Olfativo
- Táctil
- Auditivo
- Oral
Entonces, ahora que las he enumerado, necesito explicarles un poco: ¿cómo pueden presentarse cada una de estas necesidades y cómo podemos ayudar a nuestros niños que luchan con estas necesidades? (Para ser totalmente claro... esta no es una lista completa de presentaciones o soluciones; es solo algo para que todos consideren lo que *puede* estar pasando con un niño).
Necesidades propioceptivas:
- Problemas de equilibrio (problemas para pararse sobre un pie o caídas frecuentes al caminar o sentarse)
- Movimiento descoordinado (no poder caminar en línea recta)
- Torpeza (caerse o chocar contra cosas)
- Control deficiente de la postura (encorvarse o tener que colocar peso adicional sobre una mesa para mantener el equilibrio mientras está sentado)
- Problemas para reconocer su propia fuerza (presionar un bolígrafo con demasiada fuerza al escribir o no poder medir la fuerza necesaria para recoger algo)
- Evitar ciertos movimientos o actividades (subir escaleras o caminar sobre superficies irregulares por miedo a caerse)
- Le encanta un abrazo apretado o un toque firme.
- Agarra los objetos con demasiada fuerza
- Anhela una presión y vibración profundas
- Puede parecer torpe
- Teme superficies irregulares o escaleras/escaleras mecánicas
- Prefiere saltar o brincar a simplemente caminar
- Tiene un tono muscular flácido/bajo
Soluciones propioceptivas:
- Proporcionar una presióno chaleco lastrado, almohadilla de regazo, o herramienta
- Proporcionar una pelotao Cojín de movimiento para asiento
- Usar apretonespara la escritura
- Practique caminar sobre almohadas y superficies suaves e irregulares
- Chicle
Necesidades vestibulares:
Comportamientos de hiperreactividad
- Se marea en el auto/mareo por movimiento
- No le gusta el movimiento (columpios, toboganes, montañas rusas)
- Evita que la cabeza esté boca abajo/inclinada hacia atrás (lavar el cabello o cambiar pañales)
- Parecer ser torpe o inestable
Comportamientos Hiporresponsivos
- Siempre girando, corriendo, moviéndose o inquieto
- Puede girar y girar y girar y no se marea
- Participa en conductas de riesgo
- Puede ser impulsivo
- Tiene un tono muscular flácido o bajo
- Anhela el movimiento que es rápido o intenso
- Disfruta estar boca abajo
Soluciones Vestibulares:
- Proporcionar una disco giratorio
- suspender un balancearseque se puede usar regularmente
- Tener un trampolíncercano
Necesidades visuales:
- Busca entornos brillantes o concurridos.
- Prefiere juguetes con superficies brillantes, reflectantes o brillantes.
- Distraído por objetos con luces giratorias, intermitentes o en movimiento
- Insiste en ropa y juguetes con formas, colores y patrones específicos.
- Anhela pasar tiempo frente a la pantalla y prefiere películas y juegos estimulantes.
- Evita las luces brillantes
- Cambia la mirada para evitar el contacto visual.
Soluciones Visuales:
- Use gafas de sol, incluso en interiores
- Usar una espejoo compañero animal ponderado practicar el contacto visual
- Asegúrese de que las decoraciones de las paredes sean relajantes y no demasiado estimulantes.
- Juega con linternas y otros juguetes visualmente estimulantes.
- Fomentar una cantidad saludable de tiempo frente a la pantalla
- Duerme con una luz de noche o una alternativa relajante, como una lámpara de lava.
- Proporcione una variedad de colores y patrones en juguetes, decoración y ropa.
- Use ayudas visuales mientras estudia para ayudar a reforzar conceptos clave
- Programe tiempo a lo largo del día para ver videos o jugar con juguetes estimulantes.
Necesidades olfativas:
- Súper sensible (ya sea con una respuesta excesiva o insuficiente) a varios olores
Sobre-reactivo
- Fuertes reacciones a los olores que pueden pasar desapercibidas para los compañeros (como negarse a probar ciertos alimentos o estar en la misma habitación que otros comiéndolos)
- Evita ciertos materiales perfumados u objetos que contengan colonia, perfume, etc.
Bajo respuesta
- No parece notar olores desagradables o cambios drásticos en los olores dentro de su entorno.
- Fuerte necesidad de oler objetos (como jabones, rotuladores, ropa, gasolina, otros olores fuertes)
Soluciones olfativas:
- Use desodorantes más naturales como aceites esenciales
- Use un desodorante de aire eléctrico para la habitación.
- Reconozca las hipersensibilidades e identifique una respuesta adecuada con ellas (como salir de la habitación temporalmente, alejarse, recordar que el olor no les hará daño)
- Practique la desensibilización a los olores en pequeños incrementos graduales
- Discutir olores a lo largo del día.
- Ponga etiquetas en diferentes artículos y discuta las emociones o cualquier recuerdo relacionado con ellos (como hornear, lavar la ropa, flores, manualidades)
- Cree y juegue juegos con su hijo o descubra actividades que incorporen elementos que contengan aromas (como bolas de algodón con aceites esenciales, velas perfumadas, risitas para rascar y oler, crayones o marcadores perfumados, alimentos/bebidas, plastilina y lociones)
- Tenga en cuenta que diferentes olores pueden ser calmantes (lavanda) y algunos también pueden alertar (menta)
Necesidades táctiles:
- Evita la ropa en general, especialmente la que tiene etiquetas.
- Toca cosas que son suaves o relajantes.
- Tocar todo (como rozar las paredes mientras camina, recoger todo)
- Evita estar descalzo o caminar sobre césped, arena, alfombras
- Evita las costuras y usa los calcetines al revés.
- Se limpia mucho las manos
- No le gustan las duchas ni mojarse
- No le gusta que lo toquen; evita los abrazos y el contacto físico con los demás
- Evita ciertas texturas o material texturizado
- Evita las manos sucias, la cara o simplemente el desorden en general.
- Sin darse cuenta del dolor o si las manos o la cara están sucias
- Anhela estar cerca de las personas o necesita estar tocando algo constantemente
- Desconocimiento de elementos peligrosos que pueden causar dolor o lesiones
- Puede no darse cuenta si algo le duele (umbral de dolor alto)
Soluciones táctiles:
- Compre sin costuras o ropa sin etiqueta
- Proporcione gránulos blandos o harina para cocinar para jugar
- Alentarjuego de masilla, juegos de motricidad fina y uso de manipuladores
- Sugiera tareas que usen agua, como lavar los platos.
- Juega al aire libre con frecuencia y corre en el césped, camina sobre la arena, etc.
Necesidades auditivas:
- Se sobresalta fácilmente con fuegos artificiales, ruidos fuertes o sonidos de estruendo
- Sube el volumen de la música o la televisión
- Siempre golpeando con los pies o las manos, o le gusta tocar la batería
- Reacciona exageradamente a los sonidos
- Evite lugares o actividades ruidosas
Soluciones auditivas:
- Proporciona cancelación de ruido orejeras/auriculares
- Fomentar las lecciones de batería o percusión.
- Dé más tiempo entre las instrucciones y también más tiempo antes de repetir las instrucciones para evitar la sobrecarga auditiva.
- completandotrabajo pesado actividades con el niño antes de entrar en ambientes ruidosos
Necesidades orales:
- muerde a otros
- Muerde mangas, objetos no alimentarios, dedos, etc.
- Quisquillosa
- Anhela sabores picantes, salados o ácidos.
- No le gusta la comida con textura.
- No le gusta cepillarse los dientes o que le limpien los dientes.
Soluciones orales:
- Proporcione refrigerios crujientes como manzanas, zanahorias o apio
- Proporcionar un favorito correosotener a mano
- Proporcionar chicle
- Fomentar el uso de cepillos de dientes eléctricos o dispositivo de vibración oral
Como mencioné anteriormente, esta no es de ninguna manera una lista exhaustiva. Si su hijo muestra comportamientos en esta lista, o comportamientos que NO están en esta lista y cree que pueden estar relacionados con los sentidos, un terapeuta ocupacional especializado en integración sensorial puede hacer una evaluación y elaborar un curso de terapia específico para su hijo y sus necesidades
Atentamente,
Kris