राजनीति को परिप्रेक्ष्य में रखते हुए - चुनाव के दौरान तनाव को कम करना

यह वर्ष हममें से कई लोगों के लिए भावनात्मक रूप से तीव्र, कभी-कभी डरावना और अक्सर अभिभूत करने वाला अनुभव रहा है। हालाँकि इसके कई कारण हैं, हम इस सूची में राजनीति को भी जोड़ सकते हैं। राजनीतिक रूप से जागरूक होना, सक्रिय रहना और मीडिया पर ध्यान देना सबसे ऊपर है...