Es verano, hace calor y sabemos que no hay mejor manera de refrescarse que nadar. Families First quiere que todos se diviertan, ¡pero lo más importante es que estén seguros!
Jugar en el agua proporciona muchos beneficios a los niños. Estos son algunos de los beneficios del juego con agua y lo que los cuidadores pueden hacer para garantizar que seguridad de todos en el agua.
Jugar en el agua es beneficioso para los niños física y socialmente. Los niños pueden experimentar moviendo su cuerpo en el agua sin temor a caer sobre una superficie dura. Mientras exploran todas las formas en que pueden moverse, desarrollan fuerza muscular y mejoran la coordinación. Debido a que el juego de agua a menudo ocurre en un espacio cerrado, los niños tienen que esforzarse en comunicarse con los demás y compartir juguetes de agua. Es una oportunidad para explorar nuevos conceptos como ver lo que se hunde y flota en el agua.
¡Manteniendo la diversión, diversión!
Para que la diversión siga siendo divertida, los padres y cuidadores deben garantizar la seguridad de todos en el agua:
- Los niños deben usar dispositivos de flotación apropiados, preferiblemente aprobados por la Guardia Costera, especialmente en piscinas, lagos y en la playa.
- Los cuidadores deben estar capacitados en RCP
- Establezca reglas como no correr alrededor de las piscinas o empujar a otros bajo el agua
- Supervise SIEMPRE a los niños en el agua, lleven o no dispositivos de flotación o hayan tenido clases de natación.
Seguridad solar
¡Jugar al aire libre tiene innumerables beneficios y todos los niños deben pasar suficiente tiempo al aire libre todos los días! Los niños pueden mejorar las habilidades motrices y sociales, aumentar la capacidad de atención, aumentar su capacidad de aprender y mejorar el estado de ánimo simplemente jugando y explorando al aire libre. Mientras que el sol proporciona a sus pequeños cuerpos vitamina D vital, también necesitan protección contra demasiada exposición a los rayos UV del sol para prevenir las quemaduras solares y evitar el cáncer de piel.
- Si los niños juegan bajo la luz directa del soles importante que usen protector solar de SPF 30 o superior y que se vuelvan a aplicar con frecuencia.
- No se recomienda el protector solar para bebés menores de 6 meses, así que evite tenerlos expuestos a la luz solar directa durante más de 10 minutos seguidos o use protección de sombra adecuada, como sombreros o sombrillas.
- Cuando jueguen con agua, considere que los niños usen protectores contra erupciones de manga larga que bloqueen los rayos del sol.
- Si le preocupan los ingredientes de los protectores solares, considere marcascon ingredientes muy básicos y sin fragancias.
- ¡Asegúrese de que los niños beban mucha agua para mantenerse hidratados mientras disfrutan del sol!
Ya sea que se esté refrescando en la piscina o calentándose bajo el sol, ¡recuerde estos consejos para mantener a todos seguros y divirtiéndose!