El gaslighting y el bombardeo amoroso han llamado la atención en las redes sociales recientemente. A la luz del Mes de Concientización sobre la Violencia Doméstica, lo invitamos amablemente a tomarse el tiempo para familiarizarse con estos términos, ya que reconocer tales formas de abuso puede no siempre ser sencillo hasta que se analiza en retrospectiva.
Señales de iluminación con gas:
- Constantemente te cuestionas a ti mismo.
- Te preguntas: "¿Soy demasiado sensible?" varias veces al día.
- A menudo te sientes confundido e incluso loco.
- Siempre te estás disculpando con tu pareja.
- No puedes entender por qué, con tantas cosas aparentemente buenas en tu vida, no eres más feliz.
- Con frecuencia pones excusas por el comportamiento de tu pareja ante amigos y familiares.
- Te encuentras ocultando información a amigos y familiares, por lo que no tienes que dar explicaciones ni poner excusas.
- Sabes que algo anda terriblemente mal, pero nunca puedes expresar lo que es, ni siquiera a ti mismo.
- Empiezas a mentir para evitar las humillaciones y los giros de la realidad.
- Tiene problemas para tomar decisiones simples.
- Tienes la sensación de que antes eras una persona muy diferente: más segura, más divertida, más relajada.
- Te sientes desesperado y sin alegría.
- Sientes que no puedes hacer nada bien.
- Te preguntas si eres un socio “suficientemente bueno”.
Fuente: https://www.thehotline.org/resources/what-is-gaslighting/
El bombardeo amoroso se ve diferente para cada persona, pero por lo general implica algún tipo de:
- Halagos y elogios excesivos.
- Exceso de comunicación de sus sentimientos por ti.
- Colmarte de regalos innecesarios o no deseados.
- Charlas tempranas e intensas sobre su futuro juntos.
- Te dan regalos innecesarios: innecesarios, no deseados, extravagantes o exagerados.
- Tienen prisa por cerrar las cosas: DTR rápido, presión para mudarse juntos, comprometerse/fugarse, tener un bebé juntos.
- Siempre están disponibles y exigen tu atención.
- No pueden aceptar un 'no' por respuesta
- Les gustas más cuando estás solo
- Comunican demasiado su amor por ti.
- Te sientes abrumado, incómodo o desequilibrado.
Encuentre soporte:
Defensa de los sobrevivientes de Firefly (solo para el condado de Marion): 317-634-6341
Línea directa de DV de Indiana: 800-332-7385
Línea directa nacional de violencia doméstica: 800-799-7233
Esté bien Indiana: Texto EL AMOR ES a 225222