Nouvèl ak Bibliyotèk

Kontinye ak dènye nouvèl sou Firefly Children and Family Alliance, soti nan dènye anons ak nouvo pwogram ak sèvis.

KONSÈY KONSÈSYON POU TAB FERYE A

Menmsi jou ferye yo ka parèt diferan ane sa a akòz COVID-19, yo ka toujou yon tan pou selebrasyon. Pandan w ap apwoche konvèsasyon tab la, tanpri sonje ke 2020 se te yon ane emosyonèlman entans ak akablan pou anpil moun. Kidonk, si selebrasyon fanmi w yo fèt an pèsòn oswa nòmalman, li byen posib ke sijè divizyon yo nan lespri moun. Diskisyon ki chaje emosyon souvan fè atmosfè a tansyon epi yo ka lakòz diskisyon ak moun nou pwòch yo.

Kris' Corner – Vakans ak timoun adoptif ou yo

Mwen konnen li sanble o aza yo ap pale sou vakans nan Novanm nan, men li se 2020 e pa gen anyen ki te reyèlman nan orè ane sa a. Men, seryezman, nou jis rive lakay nou apre yon vakans familyal se konsa sa a te sou kè m 'epi mwen te vle pataje. Yon bagay mwen vle klarifye anvan...

Jere STRÈS

Estrès se yon bagay ke tout moun fè fas ak. Li ka afekte kò w, konpòtman, ak atitid, epi li ka kontribye nan pwoblèm sante tankou tansyon wo, maladi kè, obezite, ak dyabèt (mayoclinic.org.) Efè li yo gen anpil e li ka gen ladan pwoblèm dòmi, maltèt, fatig, chimerik, tansyon nan misk, ak vant fache, pami anpil lòt pwoblèm sante.
Pifò nan nou okouran de anpil fason malsen pou fè fas ak estrès, men menm kèk metòd w pèdi benign pou detann, tankou gade televizyon, jwe jwèt videyo, oswa navige sou entènèt la, ka ogmante estrès ou sou tan.

KENBE POLITIK NAN PERSPEKTIF - MINIMIZE ESTRÈS ANTOU ELEKSYON YO

Ane sa a te yon eksperyans emosyonèlman entans, pafwa pè, e souvan akablan pou anpil nan nou. Pandan ke rezon ki fè yo pou sa a anpil, nou ka ajoute politik nan lis la. Konsyan politik, angaje, ak peye atansyon sou medya yo se pi gwo priyorite pou yon gwo pati nan peyi Etazini e kèk menm wè yo politikman aktif kòm enperatif moral yo. Men, ki lè tout bagay vin twòp pou nou jere?

Kwen Kris la - Enpòtans relèv

Kòm mwen te mansyone deja, nou se yon fwaye adoptif pou relèv...sa vle di nou bay relèv (oswa yon ti repo) nan kay yo mete ak yon plasman alontèm. Nou konnen ke swen adoptif aplentan kapab fatigan, epi pafwa paran adoptif yo senpleman bezwen yon ti repo. Epi sa a...

BENEFIS SEKIRITE SOSYAL POU DEPRESYON

Depresyon afekte tout aspè nan lavi a, ki gen ladan kapasite pou fè byen nan travay la. Maladi a ka afekte dòmi, kominikasyon entèpèsonèl, konsantrasyon, ak sante fizik tou. Malgre ke anpil moun ki gen depresyon yo kapab kontinye travay, depresyon grav ka anpeche w fè yon vi ki pwofitab oswa kenbe yon travay ditou. Si sa a vre pou ou, Lè sa a, ou ka anmezi pou kalifye pou benefis atravè Administrasyon Sekirite Sosyal (SSA).