PLIS KE YON BÈT: KIJAN BÈT BENEFYE SANTE MANTAL NOU

8 septanm 2020

Otè: Sandi Lerman; Families First Edikatè Kominotè

 

Pandan m ap ekri atik sa a, Thor, chen an gonfle sekou mwen an, anroule ak kè kontan nan pye m, li inyoran byennere sou pandemi mondyal la ak tout chanjman toudenkou ak dezòd li te pote nan lavi nou. Thor ap viv pi bon lavi li kounye a paske sèl bagay diferan pou li se ke mwen pase yon anpil plis tan lakay mwen!

Men, byenfè a se youn pou lòt, paske lespri sen amikal li a ap sèvi kòm yon sous konstan divètisman ak konpayon pou fanmi nou pandan yon tan ki te chaje ak anpil estrès ak ensètitid. An reyalite, rechèch sou benefis bèt kay yo montre ke prezans yo nan lavi nou ka yon faktè pwoteksyon enpòtan, tou de pou sante fizik nou yo ak byennèt emosyonèl nou an.

 

BENEFIS POU SANTE FIZIK AK MANTAL BÈT BÈT

 

Gen yon bèt kay se yon gwo responsablite, men benefis sante yo fè tout efò siplemantè a entérésan. Moun ki gen bèt kay, espesyalman chen, gen plis chans pou yo fè egzèsis ak ale deyò pou lè fre ak solèy. Lè w jwe, caresses, ak karese yon bèt kay fanmi fourur oswa gade mouvman pwason twopikal yo degaje bon òmòn ki fè nou santi nou pi kontan epi ki ka diminye pwodiksyon òmòn estrès la, kortisol. Gen yon bèt kay nan lavi nou diminye estrès epi li ka diminye risk pou atak kè ak lòt maladi medikal ki gen rapò ak estrès.

BÈT SIPÒ EMOTIONAL

Bèt kay yo souvan bay sipò emosyonèl pandan moman difisil yo, epi lyen lanmou nou genyen avèk yo ka ede nou simonte santiman solitid, sitou pandan fèmen pòt yo lè distans sosyal fè nou izole. Jis gen yon lòt bèt vivan, respire lakay ou renmen ak pran swen ka yon aktivite emosyonèl sipò.

Yon bèt sipò emosyonèl se yon kalite bèt ki bay konfò pou ede soulaje yon sentòm oswa efè andikap yon moun epi li jeneralman pa gen restriksyon sou espès yo.2.

 

 

Pandan ke chen ak chat yo se bèt kay ki pi popilè, lòt bèt tankou pwason, zwazo, reptil, e menm bèt kay ensèk yo te montre yo gen yon efè pozitif sou sante mantal ak byennèt. Nan yon etid Koreyen, yon granmoun aje te gen yon rediksyon enpòtan nan depresyon lè li t ap pran swen krikèt bèt kay yo!

 

BÈT SÈVIS

Yon bèt sèvis se nenpòt chen ki resevwa fòmasyon endividyèl pou fè travay oswa fè travay nan benefis yon moun ki gen yon andikap, ki gen ladan yon andikap fizik, sansoryèl, sikyatrik, entelektyèl, oswa lòt andikap mantal. Lòt espès bèt, kit se sovaj oswa domestik, ki antrene oswa ki pa antrene, se pa bèt sèvis pou objektif definisyon sa a.1.

Pou moun ki gen andikap ki lakòz fatig, doulè, pwoblèm pou mache, oswa mobilite limite, chen sèvis ka ede! Menm jan ak travay mobilite pou itilizatè chèz woulant, chen sèvis yo ka ede moun reprann balans epi anpeche tonbe. Chen an ka pote atik si moun nan twò fèb pou deplase oswa kenbe yo.

Paske lalwa pèmèt chen sèvis nan plas piblik pou benefis pwopriyetè yo, sa vle di yo ka fè travay asistans sa yo nan makèt la, sou twotwa a ak lòt zòn piblik yo. Si w ap panse pou w jwenn yon bèt kay sèvis, reflechi sou si w ka bay swen li pral bezwen an, epi pou w jwenn dokiman doktè ou.

 

TERAPI BÈT

Anplis ke yo te jis yon bèt kay, bèt yo ka itil nan fason ki pi fòmèl pou sipòte moun ki gen pwoblèm sante mantal tankou enkyetid, depresyon, ak PTSD. Bèt yo te itilize nan lopital, sesyon terapi, e menm nan pratik tretman sikolojik tankou itilizasyon chwal nan terapi cheval pou ede yo simonte baryè sante mantal nan lavi chak jou yo. Yon bèt terapi se yon kalite entèvansyon ki ede bèt kote gen yon "entèvansyon ki dirije objektif kote yon bèt ki satisfè kritè espesifik yo se yon pati entegral nan pwosesis tretman an.3.

Li enpòtan pou w konnen dwa w ak responsablite w genyen pou w itilize bèt sèvis ki antrene nan espas piblik yo. Pou plis enfòmasyon, ou kapab tcheke gid sa a nan Rejis Chen Sèvis Entènasyonal la.

 

.

MANM FANMI AK PLUME

Dapre Allen McConnel, yon sikològ nan Miami University, plis ke moun "anthropomorphize" bèt kay yo, se pi fò enpak sikolojik pozitif yo. Nan lòt mo, lè nou konsidere bèt kay nou yo manm fanmi an epi pale ak yo tankou nou ta yon manm fanmi an, sa sanble gen yon efè pozitif ak kalman sou sante mantal nou an. Depi manm fanmi fourur nou yo souvan gen yon lavi ki pi kout pase manm fanmi imen nou yo, sa fè li douloure lè li lè pou di orevwa. Lapenn pèt yon bèt kay ka menm jan ak pèdi yon moun renmen anpil, kidonk li enpòtan pou pa minimize chagren an epi chèche sipò ak konsolasyon menm jan ou ta si ou te pèdi yon manm fanmi an.

 

TI MEN PWOSAN EROO

Bèt kay nou yo pi plis pase jis yon lòt bouch pou nouri, yo bay lavi nou objektif, sans, ak konpayi. Yo ede nou nan anpil fason jis lè yo te la pou salye nou epi fè nou souri nan fen yon jounen difisil...Ann byen pran swen yo epi ba yo tout kredi yo merite paske yo te alye ti men pwisan nan sipòte mantal nou. sante ak byennèt!