क्रिस कॉर्नर - मध्य रात्रि अनुष्ठान

तो यह थोड़ा अजीब लग सकता है, या कम से कम अनावश्यक लग सकता है यदि आपका बच्चा ज्यादातर समय रात में सोता है...लेकिन संभावना हमेशा रहती है कि वह जाग जाएगा और आपसे कुछ चाहिए होगा।

और इसलिए एक स्काउट और "हमेशा तैयार रहें" की मानसिकता में होने के नाते, शायद यह आपको सामान्य संभावित परिदृश्यों के बारे में सोचने में मदद कर सकता है और वे कैसे अनुष्ठान बन सकते हैं (खासकर यदि कोई बच्चा किसी कारण से बार-बार उठता है ... या किसी कारण से जागना शुरू कर देता है) आधी रात में बार-बार उठना)।

कुछ "क्रमिक" घटनाएँ हैं जो मेरे बच्चे के साथ घटित होंगी/होंगी, इसलिए मैं वहीं जाऊँगा, लेकिन स्पष्ट रूप से आपकी घटनाएँ भिन्न हो सकती हैं। सबसे पहले, मेरे बेटे को बहुत अधिक भाटा रोग था। और जब मैं "बहुत" कहता हूं तो मेरा मतलब है कि जब वह हमारे घर आया तो पहले कुछ हफ्तों तक उसे हर तीन घंटे में, चौबीसों घंटे खाना पड़ता था... और वह हर एक दिन में 6-7 बार उल्टी करता था।

रिफ्लक्स को नियंत्रण में लाने से पहले हमें थोड़ा समय और कई परीक्षण और दवाएँ लेनी पड़ीं। हालाँकि, भले ही अब इसे ज्यादातर नियंत्रित कर लिया गया है, लेकिन कभी-कभी यह आधी रात में अपना बदसूरत सिर उठा लेता है। यहीं पर अनुष्ठान आता है।

मेरा बेटा या तो मेरे लिए चिल्लाता है, या मेरे बिस्तर के पास आकर मुझे नींद से चौंका देता है (वे हमेशा मजेदार जगाने वाले होते हैं, है ना?) मुझे यह बताने के लिए कि उसने या तो क) उल्टी कर दी है या ख) ऐसा महसूस करता है कि उसने उल्टी कर दी है जा रहा हूँ। तो फिर मैं हर बार उन्हीं क्रियाओं से गुजरता हूँ। सबसे पहले मैं उससे उल्टी (यदि कोई हो तो...अक्सर वह सिर्फ यही सोचता है कि सोते समय भाटा के कारण उसे ऐसा हुआ) साफ करती हूं और फिर बिस्तर को साफ करती हूं। फिर मैं उसे रात के दौरान ऐसा होने से रोकने के लिए कुछ अतिरिक्त, अतिरिक्त ताकत वाली दवा देता हूँ।

मैं उसे पॉटी करवाती हूं और उसके दांत साफ कराती हूं...क्योंकि, ठीक है...मुझे लगता है कि आप जानते हैं कि उल्टी करने के बाद उसे ब्रश करने की जरूरत क्यों पड़ेगी। और पॉटी जाना बिल्कुल समझ में आता है... क्योंकि कभी-कभी वह थोड़ी देर में सो जाएगा यदि वह बाथरूम जाने की आवश्यकता के कारण नहीं उठता है (आधी रात में जागने से कुछ लाभ तो होता है, है ना?) ). फिर मैं एक आलिंगन और चुंबन देता हूं, एक अनुस्मारक कि अगर उसे मेरी ज़रूरत हो तो वह मुझे बुला सकता है, और एक "मैं तुमसे प्यार करता हूँ!" और फिर मैं तेजी से कमरे से बाहर निकल जाता हूं।

एक तरफ, भले ही मैं इससे नियमित रूप से निपटता हूं, मुझे उल्टी के बारे में बात करने में थोड़ी घबराहट हो रही है, इसलिए...आगे बढ़ें!

अन्य अनुष्ठान तब होते हैं जब वह आधी रात को जागता है। कभी-कभी वह बस जाग जाता है और फिर से सो नहीं पाता (और मुझे यकीन है कि यह हम में से हर किसी के साथ हुआ है; और कभी-कभी किसी बुरे सपने के कारण वह जाग जाता है, उस स्थिति में हम एक अलग अनुष्ठान का पालन करते हैं .

जब हमारा बेटा छोटा था, तो वह रात में जागते समय ज़ोर-शोर से गाता था। हम इसे अपना "आधी रात का संगीत कार्यक्रम" कहेंगे। इसलिए वहां की रस्म में उसे कुछ मिनटों के लिए गाने की अनुमति दी गई और फिर अंदर जाकर, गाने के लिए उसे धन्यवाद दिया गया, उससे पूछा गया कि क्या उसे पॉटी करने की ज़रूरत है, पानी पीने की पेशकश (जो हमेशा उसके बिस्तर के बगल में होती थी) और एक स्मूथिंग आउट अपने कम्बलों के ऊपर, उस भारी कम्बल को ठीक ऊपर रखने का विशेष ध्यान रखता है। फिर उसे गले लगाओ और चूमो, एक अनुस्मारक कि यह सोने का समय है, गाने का नहीं, और "मैं तुमसे प्यार करता हूँ!" और फिर मैं तेजी से कमरे से बाहर निकल जाऊंगा।

यदि गायन फिर से शुरू हो जाता है, जो कभी-कभी (पढ़ें: अक्सर) होता है, तो मैं इसे अगले 5 मिनट के लिए छोड़ देता हूँ और फिर अपने स्वयं के गायन के लिए कमरे में वापस चला जाता हूँ। इस प्रकार यह अनुष्ठान आगे-पीछे तब तक चलता रहेगा जब तक वह अंततः सो नहीं जाता।

अब...अगर किसी प्रकार का कोई दुःस्वप्न है जो उसके जागने का कारण बनता है, तो हम में से एक अंदर जाता है और उसे पकड़ लेता है। सच कहूँ तो, अब वह इतना "ऊपर" नहीं है क्योंकि वह बहुत बड़ा है, लेकिन वह हमें जितना हो सके उसे बड़े आलिंगन में लपेटने, उसकी पीठ सहलाने और उसे सांत्वना देने वाले शब्दों से नहलाने की अनुमति देता है। एक बार जब उसका हिलना बंद हो जाता है, तो हम पूछते हैं कि क्या वह उस बारे में बात करना चाहता है जो उसने सपना देखा था (जो उसने आधी रात में नहीं बताया था) और इसलिए हम उसके बगल में लेटे रहते हैं, कभी-कभी उसकी बांह या सिर पर एक आश्वस्त थपथपा देते हैं और बस उसके दिमाग को उस सपने के अलावा किसी और चीज़ के बारे में सोचने के लिए यादृच्छिक प्रश्न पूछें। और फिर, सोते समय के विपरीत, हम बस उसके बिस्तर के बगल में फर्श पर लेटे रहते हैं जब तक कि वह बुरे सपनों के साथ नींद से दूर नहीं हो जाता, कम से कम कुछ समय के लिए। भले ही इसका मतलब हमारी नींद में कमी है, यह उसके लिए हमारे प्यार, देखभाल और चिंता को दर्शाता है... और भले ही यह अक्सर असुविधाजनक होता है, यह निश्चित रूप से उसके साथ जुड़ने का एक अवसर है जिस तरह से अन्य कार्यक्रम प्रदान नहीं करते हैं।

तो जैसा कि आप देख सकते हैं, भले ही ये दोनों अलग-अलग ज़रूरतें हैं, अनुष्ठान मूल रूप से एक ही है: ज़रूरतों पर ध्यान दें, फिर दिशा-निर्देश प्रदान करें और फिर देखभाल और आराम दिखाएं... और फिर बाहर निकलें (यदि संभव हो तो)।

और जैसा कि मैंने कहा, आपकी आधी रात की रस्में बहुत अलग ज़रूरतें हो सकती हैं, लेकिन वे अभी भी नियमित हो सकती हैं और स्थिरता प्रदान कर सकती हैं जिससे सुरक्षा महसूस होती है। मुझे आशा है कि इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि यदि आप उनके साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं तो सामान्य घटनाएँ भी अनुष्ठान बन सकती हैं।

ईमानदारी से,

क्रिस