मुझे पता है कि आप यह जानते हैं, लेकिन मैं इसे फिर से कहने जा रहा हूं: बेशक बच्चों को प्रोत्साहन की ज़रूरत है, लेकिन जैसा कि आप शायद जानते हैं, आघात से पीड़ित बच्चों को थोड़ी अधिक की आवश्यकता हो सकती है।
और छुट्टियों ने शायद इसे सबसे आगे ला दिया है, है ना?
उन्होंने कहा, मैं आपको अपने बच्चों को प्रोत्साहित करने के लिए बस एक मिनट का समय देना चाहता हूं।
और मैं जानता हूं कि कई बार वह आखिरी चीज होगी जो आप करना चाहेंगे। आप बहुत क्रोधित हैं, आहत हैं, व्यथित हैं, स्तब्ध हैं, निराश हैं, भ्रमित हैं, हृदय टूटा हुआ है... सभी भावनाएं हैं। (मुझे एहसास है कि अगर आपने अभी तक पालन-पोषण देखभाल क्षेत्र में कदम नहीं उठाया है, तो यह भ्रमित करने वाला हो सकता है और शायद थोड़ा अटपटा भी हो सकता है, लेकिन मेरा अनुरोध है कि आप इस पर मेरे साथ बने रहें!)
लेकिन मेरा दृढ़ विश्वास है कि ज़ोर से बोलने से चीज़ें बदल सकती हैं। अब, स्पष्ट होने के लिए, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह किसी प्रकार का जादू या मंत्र है; यह बस एक उपकरण है जिसका उपयोग बच्चे (और आपको) को उसके आंतरिक मूल्य को देखने में मदद करने के लिए किया जाता है। (जाहिर है, यह अभी भी दिन या आपके बच्चे के संघर्ष को पूरी तरह से बदल नहीं सकता है, लेकिन यह आपकी मानसिकता में मदद कर सकता है और उसके लिए बीज बो सकता है)।
और कभी-कभी उन "सही" शब्दों को ढूंढना मुश्किल होता है जो आप कहना चाहते हैं जो घर पर प्रभाव डालेंगे या बच्चे पर बड़ा प्रभाव डालेंगे।
उस कुएं पर जाने के बजाय, ऐसा कहें तो, मैं पिछले कुछ वर्षों से कुछ ऐसा उपयोग कर रहा हूं जिसे मैं "प्रोत्साहन अनुष्ठान" कहता हूं। और इससे मेरा तात्पर्य एक छोटा वाक्यांश है जिसे मैं हर दिन दोहराता हूं (कभी-कभी अनुष्ठानिक रूप से) लेकिन हमेशा एक ही तरीके से, स्वर और विभक्ति के साथ। यहां तक कि अगर मैं इसे कहते समय जरूरी नहीं महसूस करता हूं, तो भी मैं कम से कम अपनी आवाज को वैसा ही बनाता हूं जैसा मैं करता हूं और व्यक्तिगत रूप से मुझे लगता है कि एक बार जब मैं शब्द बोलता हूं, तो भावनाएं उसके पीछे आ जाती हैं। मुझे आशा है कि इसका कोई मतलब होगा...लेकिन यदि नहीं, तो कृपया जारी रखें, क्योंकि मुझे आशा है कि मेरा उदाहरण स्पष्टता देगा।
आपका अनुष्ठान आपके लिए अलग लग सकता है, लेकिन मुझे मुख्य अनुष्ठान मिला है जो मेरे और मेरे बच्चे के लिए बहुत उपयोगी है: यह केवल कुछ शब्द हैं जो मैं दिन में कम से कम एक बार उससे बोलता हूं। अगर हम करीब हैं, तो मैं अपना हाथ उसके चारों ओर रखता हूं (पहले अनुमति मांगता हूं) और कहता हूं, "क्या लगता है?" मैं तुमसे प्यार करता हूँ और तुम अनमोल हो।”
अब इस बिंदु पर, क्योंकि हम वर्षों से ऐसा कर रहे हैं, वह जानता है कि मैं क्या कहने जा रहा हूं, इसलिए वह अक्सर मेरे ऐसा कहने से पहले कहता है...लेकिन मैं हमेशा यह भी सुनिश्चित करता हूं कि मैं भी उसे कहूं; मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि किसी के लिए आशीर्वाद और सच बोलने में शक्ति है, खासकर कठिन परिस्थितियों से आए बच्चे के लिए।
बस स्पष्ट होने के लिए...मैं हमेशा उससे कहता हूं कि मैं उससे प्यार करता हूं, वास्तव में दिन में कई बार। लेकिन जो चीज़ मैं दिन में कम से कम एक बार जोड़ने की कोशिश करता हूं वह है "आप अनमोल हैं"।
तो अपने जीवन के दौरान, उसने सैकड़ों बार सुना होगा कि वह मूल्यवान है। और मैंने खुद को सैकड़ों बार याद दिलाया होगा कि वह मूल्यवान है (उन दिनों में भी जब यह अभी भी सच है, लेकिन मैं हमेशा ऐसा नहीं सोचता)।
क्या वह कभी सचमुच इस पर विश्वास करेगा? मैं नहीं जानता...केवल समय ही बताएगा। लेकिन मैं जानता हूं कि आघात के इतिहास वाले बच्चों में अक्सर आत्म-सम्मान कम होता है, चाहे उनके पास मूर्त यादें हों, या महसूस की गई यादें हों, या दोनों हों। लेकिन वे अक्सर यह समझ ही नहीं पाते कि वे एक खज़ाना हैं।
लेकिन मैं जानता हूं कि जिन बच्चों की हम देखभाल करते हैं वे मेरे लिए एक खजाना हैं। उन्हें महत्व दिया जाता है और गहराई से प्यार किया जाता है।
ऐसा नहीं है कि चीजें कभी-कभी कठिन नहीं होती हैं, ऐसा नहीं है कि हम सभी को पूर्ण निराशा के क्षणों का सामना नहीं करना पड़ता है, लेकिन एक बच्चे के मूल्य और आत्म-मूल्य का निर्माण करना सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण की कुंजी है, अभी भी और भविष्य में भी। आने वाले वर्षों में...चाहे बच्चा हमेशा आपके साथ रहे या नहीं, उसके दिल को यह जानना होगा कि उसे कितनी गहराई से महत्व दिया जाता है।
ईमानदारी से,
क्रिस