क्या यह सज़ा है, या अनुशासन?

लेखक: रेने एल्सबरी; एमएसडब्ल्यू, एलएसडब्ल्यू
गृह आधारित चिकित्सक

जब मैं सजा शब्द सुनता हूं तो मैं उस समय के बारे में सोचता हूं जब मैं एक छोटी लड़की थी और मुझे धूप वाले दिन अपना कमरा साफ करना पड़ता था; मुझे ऐसा महसूस हुआ जैसे मेरे माता-पिता मुझसे नफरत करते थे क्योंकि वे मुझे अपने दोस्तों के साथ खेलने नहीं देते थे। मुझे हाई स्कूल में कर्फ्यू के बारे में अपने माता-पिता के साथ हुई बहस भी याद है। यह बहुत अनुचित लगता था जब मेरे दोस्तों को मेरी तरह जल्दी घर नहीं आना पड़ता था। जब मैं अपने बचपन के बारे में सोचता हूं, तो मैं उन पिटाई के बारे में नहीं सोचता जो मुझे मिलीं क्योंकि वे बहुत कम थीं, या मेरे पिताजी को बुरा नाम कहने के लिए मेरे मुंह को साबुन से धोया गया था। शायद ऐसा इसलिए था क्योंकि मुझे लगा कि बिना किसी स्पष्टीकरण के केवल एक त्वरित पिटाई के बजाय जब मुझे एहसास हुआ कि मैं जो कर रहा था वह गलत था तो मैं सज़ा का अधिक हकदार था।

एक अभिभावक के रूप में, जब सज़ा और अनुशासन की बात आती है तो मेरा दृष्टिकोण बदल गया है। एक बच्चे के रूप में जो भयानक परिणाम महसूस होते थे, वे सिर्फ अनुशासन थे। मेरे माता-पिता मुझे यह सिखाने के लिए सीमाएँ निर्धारित कर रहे थे कि मुझे कैसे जिम्मेदार, जवाबदेह बनना है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे सुरक्षित कैसे रखना है। मैं आज अपने बच्चों के साथ भी यही करता हूं; मेरा दृष्टिकोण बस थोड़ा अलग है. मैं सीमाएँ निर्धारित करके अपने बच्चों को अनुशासित करता हूँ। मैं चाहता हूं कि मेरे बच्चे नुकसान से सुरक्षित रहें और मैं चाहता हूं कि मेरे बच्चे जिम्मेदार वयस्क बनें और वे जीवन कौशल सीखें जिनकी उन्हें वयस्कों के रूप में कार्य करने के लिए आवश्यकता होगी। मैं अपने बच्चों के लिए वही चीजें चाहता हूं जो मेरे माता-पिता मेरे लिए चाहते थे और अब मैं उनके दृष्टिकोण को पहले से कहीं अधिक समझता हूं। इसलिए, मैंने कर्फ्यू लगा दिया है और इंटरनेट के उपयोग और फोन के उपयोग के बारे में स्पष्ट नियम बनाए हैं। मेरे बच्चों के पास उम्र के अनुरूप काम हैं जिन्हें उनसे प्रत्येक सप्ताह पूरा करने की अपेक्षा की जाती है और जब वे अपना काम नहीं करते हैं, तो उनके विशेषाधिकार हटा दिए जाते हैं। मुझे यकीन है कि उन्हें ऐसा लगता है कि मैं एक दुष्ट माँ हूं और मैं उन्हें दंडित कर रही हूं, लेकिन वास्तव में मैं सिर्फ अनुशासन तकनीकों का उपयोग कर रही हूं जो मुझे पता है कि प्रभावी हैं।

मैं क्यों नहीं मार रहा हूँ, थप्पड़ मार रहा हूँ, चिल्ला रहा हूँ, शयनकक्ष के दरवाज़े बंद नहीं कर रहा हूँ और साबुन का उपयोग नहीं कर रहा हूँ? ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि मैं एक चिकित्सक हूं - चिकित्सक बनने से पहले मैं कई वर्षों तक माता-पिता था। हालाँकि, एक चिकित्सक बनने से मुझे यह बेहतर समझ आया है कि सज़ा अनुशासन का एक प्रभावी रूप क्यों नहीं है। मैं अपने बच्चों को सज़ा नहीं देता क्योंकि एक बच्चे के रूप में मुझे जीवन भर यही सबक नहीं मिला। यह वह अनुशासन और संरचना थी जो मेरे माता-पिता ने प्रदान की थी: सोने का समय, भोजन का समय निर्धारित करना, गृहकार्य और खेलने का समय निर्धारित करना। यह यह जानने का संगठन था कि दिन-ब-दिन क्या अपेक्षा की जानी चाहिए। इसमें दोस्तों के साथ खेलना, पॉप्सिकल्स का आनंद लेना और जब मैंने घर के नियमों का पालन नहीं किया तो मेरे पसंदीदा टीवी शो को हटा दिया गया जैसे विशेषाधिकार प्राप्त थे। यह सुरक्षा उपाय और कर्फ्यू थे, जिन दोस्तों के साथ मैं खेलना चाहता था उनके माता-पिता से बात करना और बाइक चलाते समय हेलमेट पहनना, जिसने मुझे एक सक्षम और जिम्मेदार वयस्क बनने में मदद की। इसमें एक बच्चे के रूप में मेरे लिए स्पष्ट रूप से बताए गए नियम और अपेक्षाएं थीं, न कि इसे मौके पर ही बना दिया गया था। यह अनुशासन के पीछे का कारण बता रहा था जब मुझे नियम समझ में नहीं आया। ये वो चीजें हैं जिन्होंने मुझे वो सबक सिखाए जिनकी मुझे आज जहां तक पहुंचने के लिए जरूरत है।

मुझे उम्मीद है कि एक दिन मेरे बच्चे पीछे मुड़कर देखेंगे और याद रखेंगे कि मैं उनसे प्यार करता था। मुझे आशा है कि वे जानते होंगे कि मैंने उन्हें सुरक्षित रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया है और उन्हें यह सिखाकर कि उन्हें अपने भविष्य के लिए क्या चाहिए, जीवन में कैसे सफल होना है। मैं आभारी हूं कि मैंने जीवन के कठिन सबक प्यार और समर्थन से सीखे और यह साबित कर सका कि अच्छे विकल्प चुनने के लिए मुझ पर भरोसा किया जा सकता है। उम्मीद है, मेरे बच्चे भी यह सीखेंगे। दिन के अंत में, मैं वही चाहता हूँ जो सभी माता-पिता चाहते हैं - मैं चाहता हूँ कि मेरे बच्चे स्वस्थ, खुश और सुरक्षित हों।