Últimamente he estado leyendo mucho. Algunas cosas son solo por diversión, pero otras son educativas, ya que sigo intentando mejorar mis habilidades como madre adoptiva de un niño con necesidades especiales. Cuando era madre de acogida, a veces me costaba leer cualquier cosa, así que cuando lo hacía, hacía que valiera la pena... así que a menudo eso significaba dejar de lado las lecturas ligeras y divertidas para centrarme en algo que contara para la renovación de mi licencia.
Como seguramente muchos de ustedes saben, para renovar la licencia de acogida, los padres de acogida (al menos en Indiana) pueden realizar 8 horas de capacitación alternativa (que puede incluir leer un libro, ver una serie o una película... y luego escribir un informe). ¡Y me alegra muchísimo informarles que este libro que quería compartir con ustedes está en la lista!
El libro del que quiero hablarles hoy es “Ámame, aliméntame: La guía para padres de crianza y adoptivos sobre la alimentación perceptiva” de la Dra. Katja Rowell.
Ahora bien… permítanme empezar diciendo: ¿dónde estaba este libro hace 10 años? Bueno, al parecer ya estaba disponible porque se publicó en 2012, pero fue el mes pasado cuando leí otro libro sobre crianza (¡del que hablaré en otra ocasión!) que lo mencionaba UNA VEZ. Nunca había oído hablar de él antes. Y, para ser justos, la edición revisada (que es la que leí) salió en 2023.
En fin… en cuanto vi el título y su breve explicación, supe de inmediato que tenía que leerlo… porque (y no voy a entrar en muchos detalles) debo decir que comer ha sido algo común en nuestra casa desde que llegó nuestro hijo menor. Y por lo que he oído de muchos otros padres de acogida, las batallas por la comida en su casa son reales. Y, sinceramente, tiene sentido.
¿Te lo imaginas desde la perspectiva de un niño? No solo te han separado de la única familia que has conocido, de tus amigos, de la escuela y de tu hogar… de todo (lo cual, como ya comentamos, es un trauma en sí mismo). Además, quizás nunca has comido en casa. Ni has usado cubiertos. Ni te has sentado en familia a comer. La lista de cosas que nunca has experimentado durante una comida es casi interminable… y, sin embargo, a menudo esperamos que los niños de orígenes difíciles entren directamente, se sienten a la mesa, coman todo lo que les den, sean agradecidos, encantadores y conversadores… aunque nunca hayan hecho nada de eso en su vida.
Sin mencionar las alergias o sensibilidades no diagnosticadas, los problemas de textura, los reflejos nauseosos, etc. No es de extrañar que a menudo haya batallas a la hora de comer.
En mi opinión, este libro es aplicable a todo tipo de niños y sus dificultades alimentarias. Está dirigido a niños de acogida y adoptados; sin embargo, los métodos que utiliza podrían, sin duda, aplicarse a cualquier niño. Puede que no se presenten los mismos tipos de problemas o reacciones traumáticas, pero los sentimientos subyacentes podrían ser los mismos y las formas en que recomienda abordar las situaciones parecen ser, en cierto modo, universales.
Confesión sincera: Personalmente, no leí la parte del libro sobre niños que comen en exceso o tienen inseguridad alimentaria porque no es nuestra lucha. Y, sinceramente, el "comedor quisquilloso" tampoco era exactamente nuestro problema, pero ahí es donde me quedé, porque era lo más parecido... y me dio la información y el ánimo suficientes para intentarlo.
Resulta que, para nuestro hijo, tenía que ver con la autonomía (lo cual, si lees mi publicación anterior sobre la crianza de baja demanda y la descripción de PDA (evitación patológica de la demanda o impulso generalizado de autonomía), esto tiene sentido. Y aunque hemos estado usando la crianza de baja demanda durante casi un año, por alguna razón nunca se tradujo en nuestras batallas a la hora de comer. No juzgues.
De hecho, sé exactamente por qué no se había traducido en comidas: su pediatra quiere que gane más peso. Es alto y delgado, pero cuando llegó a nuestra consulta tenía "retraso de crecimiento" (y este libro también habla de ese término... no se lo voy a arruinar, sino que les dejo que lo lean ustedes mismos). Y aunque conozco a sus padres biológicos y su complexión coincide con la de ellos, al fin y al cabo, también soy una persona complaciente. Así que, si la pediatra parece pensar que no estoy haciendo las cosas bien, tenderé a querría demostrárselo... y en este caso, eso significa asegurarme de que esté ganando peso.
Sé que no es correcto, pero como todos sabemos, los viejos hábitos son extremadamente difíciles de romper, y los patrones de comportamiento aún más. Además, cuando un niño está en acogida, uno está mucho más sujeto a lo que dice el médico, y lo entiendo; ojalá tenga un pediatra al que pueda expresar sus preocupaciones y opiniones y llegar a un acuerdo que ambos consideren lo mejor para el niño.
Pero para mí, y mi yo perfeccionista: estoy trabajando en ello... y he intentado darle más autonomía en sus comidas. ¿Es perfecto? No. ¿Hay días en los que creo que no comió suficientes calorías? Sí. Pero, por otro lado, ¿hay días en los que probablemente comió más de lo que necesitaba? También sí. ¿Su dieta es equilibrada? La verdad es que no. ¿Sigue creciendo y prosperando? Sí.
Como he escuchado en muchos sitios últimamente, en cuanto a la comida, "la alimentación es lo mejor". Así que, si lo único que puede comer son totopos con crema agria, no tengo problema. No es lo mejor que podría comer, pero tampoco es lo peor.
Pero me he desviado un poco del tema. La cuestión es que este libro me dio nuevas herramientas, pero sobre todo me dio el coraje para intentar cosas nuevas, sabiendo que no sería una solución inmediata, ni de la noche a la mañana, ni fácil. Y no pasa nada. Buscamos algo mejor, no la perfección… porque nunca podríamos lograrla (¡lo cual, debo admitir, me irrita mucho!).
Atentamente,
Kris