समाचार एवं पुस्तकालय

शिशु अरबों छोटी मस्तिष्क कोशिकाओं के साथ पैदा होते हैं जो संबंध बनाने और विकास, सीखने और मानवीय संबंध के लिए मार्ग बनाने के लिए तैयार होते हैं। जब एक छोटे बच्चे को प्यार और चौकस देखभाल करने वालों द्वारा एक सुरक्षित और स्थिर वातावरण में बड़ा किया जाता है, तो मस्तिष्क जीवन के लिए एक मजबूत और सकारात्मक आधार बनाता है।
आप अभी जो कुछ भी सोच रहे हैं और कर रहे हैं वह आपके दिमाग में मौजूद अद्भुत ऑर्गेनिक सुपर-कंप्यूटर द्वारा संभव हो गया है। आपका अद्भुत मस्तिष्क आपको पांच इंद्रियों के माध्यम से दुनिया का अनुभव करने और फिर इसे विचार और भावना के पैटर्न में व्यवस्थित करने में मदद करता है। यह आपके शरीर के सभी चेतन और अचेतन कार्यों के लिए भी कमांड-सेंट्रल है।

जबकि 5 में से 1 व्यक्ति अपने जीवनकाल के दौरान मानसिक बीमारी का अनुभव करेगा1, हर किसी को जीवन में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जो उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। अच्छी खबर यह है कि ऐसे व्यावहारिक उपकरण हैं जिनका उपयोग हर कोई अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए कर सकता है - और ऐसे तरीके भी हैं जिनसे हर कोई उन दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों का समर्थन कर सकता है जो जीवन की चुनौतियों या अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं।
यह मई मानसिक स्वास्थ्य माह है, फ़ैमिलीज़ फ़र्स्ट #Tools2Thrive पर प्रकाश डाल रहा है - व्यक्ति अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने, आघात और बाधाओं के सामने लचीलापन बनाने, संघर्ष करने वालों का समर्थन करने और पुनर्प्राप्ति के मार्ग की दिशा में काम करने के लिए प्रतिदिन क्या कर सकते हैं। सबसे आसान उपकरणों में से एक जिसका उपयोग कोई भी कर सकता है वह है मानसिक स्वास्थ्य जांच कराना। यह लोगों के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करने का एक त्वरित, मुफ़्त और निजी तरीका है।