рд╕рдорд╛рдЪрд╛рд░ рдПрд╡рдВ рдкреБрд╕реНрддрдХрд╛рд▓рдп

рд╣рд╛рд▓ рдХреА рдШреЛрд╖рдгрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдирдП рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдореЛрдВ рдФрд░ рд╕реЗрд╡рд╛рдУрдВ рддрдХ, рдлрд╝рд╛рдпрд░рдлрд╝реНрд▓рд╛рдИ рдЪрд┐рд▓реНрдбреНрд░реЗрди рдПрдВрдб рдлрд╝реИрдорд┐рд▓реА рдПрд▓рд╛рдпрдВрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдирд╡реАрдирддрдо рд╕рдорд╛рдЪрд╛рд░реЛрдВ рд╕реЗ рдЕрд╡рдЧрдд рд░рд╣реЗрдВ

рдХреНрд░рд┐рд╕ рдХреЙрд░реНрдирд░ - рдкрд╛рд▓рдХ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдз рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЧрд▓рдд рдзрд╛рд░рдгрд╛рдПрдВ

рдореИрдВрдиреЗ рдХреБрдЫ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╛рд▓рди-рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЧрд╝рд▓рддрдлрд╝рд╣рдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд▓рд┐рдЦрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдЗрдП рдПрдХ рдФрд░ рдЖрдо рдЧрд╝рд▓рддрдлрд╝рд╣рдореА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗрдВред рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рд╣реИрдВ (рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдпрд╣ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЙрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рд╣реИрдВ) рдЬреЛ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдкрдиреА рдЦрд░рд╛рдм рдкрд╕рдВрдж рдФрд░ рдЧрд▓рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкрд╛рд▓рди-рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдиреЗ рдХрднреА рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛...

рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рддрдирд╛рд╡

рддрдирд╛рд╡ рдПрдХ рдРрд╕реА рдЪреАрдЬрд╝ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЬреВрдЭрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░, рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдордиреЛрджрд╢рд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк, рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ, рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдФрд░ рдордзреБрдореЗрд╣ (mayoclinic.org) рдЬреИрд╕реА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдиреАрдВрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ, рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдердХрд╛рди, рдЪрд┐рдбрд╝рдЪрд┐рдбрд╝рд╛рдкрди, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдЦрд╝рд░рд╛рдм рд╣реЛрдирд╛, рд╕рдореЗрдд рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВред
рд╣рдордореЗрдВ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рд▓реЛрдЧ рддрдирд╛рд╡ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдХреЗ рдХрдИ рдЕрд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрдХрд░ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрд╡рдЧрдд рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕реМрдореНрдп рддрд░реАрдХреЗ, рдЬреИрд╕реЗ рдЯреАрд╡реА рджреЗрдЦрдирд╛, рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЧреЗрдо рдЦреЗрд▓рдирд╛ рдпрд╛ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдкрд░ рд╕рд░реНрдлрд┐рдВрдЧ рднреА рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдкрдХреЗ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреНрд░рд┐рд╕ рдХреЙрд░реНрдирд░ - рдХреНрдпрд╛ рднрд╛рдИ-рдмрд╣рдиреЛрдВ рдХреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?

рдХреНрдпрд╛ рднрд╛рдИ-рдмрд╣рдиреЛрдВ рдХреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП? рдЦреИрд░, рдЗрд╕ рдкреНрд░рд╢реНрди рдХрд╛ рдЙрддреНрддрд░ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╣реИ "рд╢рд╛рдпрдж...рдпрд╣ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ"...рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдРрд╕реА рдХрдИ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдпрд╣ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рднрд╛рдИ-рдмрд╣рдиреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдШрд░ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП/рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рджреБрд░реНрднрд╛рдЧреНрдп рд╕реЗ, рдпрд╣ рдиреАрдЪреЗ рдЖрддрд╛ рд╣реИ...

рдХреНрд░рд┐рд╕ рдХреЙрд░реНрдирд░ - рд░рд╛рд╣рдд рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡

рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдореИрдВрдиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рд╣рдо рдПрдХ рд░рд╛рд╣рдд рдЧреГрд╣ рд╣реИрдВ...рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рд▓рдВрдмреА рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреЗ рдкреНрд▓реЗрд╕рдореЗрдВрдЯ рд╡рд╛рд▓реЗ рдШрд░реЛрдВ рдХреЛ рд░рд╛рд╣рдд (рдпрд╛ рдмреНрд░реЗрдХ) рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рдо рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдкреВрд░реНрдгрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рдкрд╛рд▓рди-рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдердХрд╛рдК рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдХрднреА-рдХрднреА рдкрд╛рд▓рдХ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЛ рдмрд╕ рдПрдХ рдмреНрд░реЗрдХ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдФрд░ рд╡рд╣ рд╣реИ...

рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рд▓рд╛рдн

рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд╕рднреА рдкрд╣рд▓реБрдУрдВ рдкрд░ рдЕрдкрдирд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рдпрд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА рдиреАрдВрдж, рдкрд╛рд░рд╕реНрдкрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдЪрд╛рд░, рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рднреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐ рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рд╕реЗ рдЧреНрд░рд╕реНрдд рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдХрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рдЬрд╛рд░реА рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЧрдВрднреАрд░ рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдЖрдкрдХреЛ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдЬреАрд╡рди рдпрд╛рдкрди рдХрд░рдиреЗ рдпрд╛ рдиреМрдХрд░реА рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдЪ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рд╢рд╛рд╕рди (рдПрд╕рдПрд╕рдП) рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрд░реНрд╣рддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреИрдореНрдкрдлрд╝рд╛рдпрд░ рдХреА рдпрд╛рджреЗрдВ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд╣ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ

рдкрд╛рд░рд┐рд╡рд╛рд░рд┐рдХ рдпрд╛рджреЗрдВ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЬрдЯрд┐рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рдХреАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рднреАрд╖рдг рдХреИрдореНрдкрдлрд╛рдпрд░ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдмреИрдард╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдЬреАрдн рдкрд░ рдЬрд▓реЗ рд╣реБрдП рдорд╛рд░реНрд╢рдореИрд▓реЛ рдлреБрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдореВрд░реНрдЦрддрд╛рдкреВрд░реНрдг рдХрд╣рд╛рдиреА рдкрд░ рд╣рдВрд╕ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдкрд┐рдЫрд╡рд╛рдбрд╝реЗ рдореЗрдВ рдХреИрдореНрдкрдлрд╝рд╛рдпрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдордЬрд╝реЗрджрд╛рд░ рдФрд░ рд╕рдВрднрд╡ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рд╕рдВрднрд╡ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ!

рдХреНрд░рд┐рд╕ рдХреЙрд░реНрдирд░ - рдЖрдкрдХреЛ рдХрднреА рднреА рдкреНрд▓реЗрд╕рдореЗрдВрдЯ рдХреЛ рдмрд╛рдзрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рднрд╛рдЧ рджреЛ

рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдореИрдВрдиреЗ рдЗрд╕ "рджреЛ рднрд╛рдЧ рд╢реНрд░реГрдВрдЦрд▓рд╛" рдХреЗ рднрд╛рдЧ 1 рдореЗрдВ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рд╣рдордиреЗ рджреЛ рдкреНрд▓реЗрд╕рдореЗрдВрдЯ рдХреЛ рдмрд╛рдзрд┐рдд рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ред рдФрд░ рдЪреВрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд░реВрдк рд╕реЗ рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдореИрдВ рдХреБрдЫ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдкрд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реВрдВ, рдореЗрд░рд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдПрдХ рд╡реНрдпрд╡рдзрд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рдерд╛ред рдореИрдВ рдпрд╣ рдХрд╣рдХрд░ рдЖрд░рдВрдн рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдБ...

рдХреНрд░рд┐рд╕ рдХреЙрд░реНрдирд░ - рдЖрдкрдХреЛ рдХрднреА рднреА рдкреНрд▓реЗрд╕рдореЗрдВрдЯ рднрд╛рдЧ 1 рдХреЛ рдмрд╛рдзрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

рдареАрдХ рд╣реИ, рддреЛ рдореИрдВ рдЙрд╕ рдЪреАрдЬрд╝ рдкрд░ рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рд╕реЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБ рдЬрд┐рд╕ рдкрд░ рдореИрдВ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдореБрдЭреЗ рдРрд╕рд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдорд╛рдиреЛ рдореИрдВ рдЕрд╕рдлрд▓ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реВрдБред рдореИрдВ рдПрдиреАрдЧреНрд░рд╛рдо рдЯрд╛рдЗрдк 1 рд╣реВрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЙрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рд░реБрдЪрд┐ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рд╕рдордЭ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдореИрдВ рдХреБрдЫ рд╣рдж рддрдХ рдкреВрд░реНрдгрддрд╛рд╡рд╛рджреА рд╣реВрдВред рдФрд░ рдпрджреНрдпрдкрд┐ рдореБрдЭреЗ рдкрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдореИрдВ...

рдХреНрд░рд┐рд╕ рдХреЙрд░реНрдирд░ - рдХреНрдпрд╛ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдХреЛ рдШрд░ рдкрд░ рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рд╣реИ?

рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╛рд▓рдХ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЛ рд╡рд┐рд╡рд╛рд╣рд┐рдд рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкреЛрд╕реНрдЯ рд╕реЗ рдпрд╛рдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, (рдпрджрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдЗрд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдкрдврд╝рд╛ рд╣реИ рддреЛ рд╕реНрдкреЙрдЗрд▓рд░ рдЕрд▓рд░реНрдЯ): рдкрд╛рд▓рдХ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЛ рд╡рд┐рд╡рд╛рд╣рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ; рдПрдХрд▓ рд▓реЛрдЧ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдкрд╛рд▓рдХ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рддреЛ рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рд╕рдордЭреЗрдВ рдХрд┐ рдкрд╛рд▓рдХ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдЕрдХреЗрд▓реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╣рдо...

рдХреНрд░рд┐рд╕ рдХреЙрд░реНрдирд░ - рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдХрд╣рд╛рдиреА рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдкрд╛рд▓рдХ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреА рдПрдХ рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдЬрд┐рд╕ рдкрд░ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдирд╣реАрдВ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╡рд╣ рд╣реИ "рдХрд╣рд╛рдиреА рдХреЗ рд░рдХреНрд╖рдХ" рдХреАред рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдореЗрд░рд╛ рддрд╛рддреНрдкрд░реНрдп рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдПрдХ рдкрд╛рд▓рдХ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ, рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реМрдВрдкреЗ рдЧрдП рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдХрд╣рд╛рдиреА рдХреЛ рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рд╕реМрдВрдкрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ... рддреЛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмрдбрд╝реА рдмрд╛рдд рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ...

рд╢реНрд░реЗрдгрд┐рдпрд╛рдБ

рд╣рд╛рд▓ рдХреЗ рдкреЛрд╕реНрдЯ

рдЕрдЧрд╕реНрдд 2025
рд╕реЛрдо рдордВрдЧрд▓ рдмреБрдз рдЧреБрд░реБ рд╢реБрдХреНрд░ рд╢рдирд┐ рд░рд╡рд┐
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031