आज मैं आपको अपने परिवार के भीतर संबंध और लगाव को बेहतर बनाने के लिए कुछ तरीके बताना चाहता हूं। वहां बहुत सारे हैं और यह सिर्फ एक छिड़काव है। और... पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए... ये लगभग किसी के भी साथ उपयोग करने के लिए बहुत अच्छे हैं, न कि केवल कठिन स्थानों के बच्चों के साथ, इसलिए कहीं भी और जितनी बार आवश्यकता हो, बेझिझक उपयोग करें। सभी बच्चों को जुड़ाव की आवश्यकता होती है, और लगाव को मजबूत करने वाली गतिविधियाँ कभी भी समय बर्बाद नहीं करेंगी।
फिसलन वाली ढलानफिसलाऊ ढलान आमतौर पर छोटे बच्चों के साथ किया जाता है। इस गतिविधि में, आप एक बच्चे पर लोशन लगाते हैं और फिर आप यह दिखाते हैं कि उनके पैर, हाथ, पैर फिसलन भरे हैं।
सफाई कामगार ढूंढ़ना बच्चों के साथ मेहतर शिकार हमेशा बहुत मज़ेदार होता है। आप ऑनलाइन बहुत कुछ पा सकते हैं (और इस तरह आप अपनी खोज को किसी विशिष्ट विषय या थीम या आयु-स्तर के अनुसार समायोजित कर सकते हैं)। चाहे इसमें कुछ भी शामिल हो, एक मेहतर शिकार परिवार में सभी को एक साथ चीजों को देखने और एक सामान्य लक्ष्य की दिशा में काम करने का अवसर देता है। जैसा कि मेरा परिवार हर साल थैंक्सगिविंग के बाद क्रिसमस लाइट्स स्केवेंजर हंट करता है, उसका एक उदाहरण है, जिसमें हम चारों ओर घूमते हैं और विभिन्न प्रकार की क्रिसमस रोशनी की पूरी लंबी सूची खोजते हैं। हमने वास्तव में खोजने के लिए चीजों की अपनी सूची बनाई है, जो एक और गतिविधि है जिसे परिवार समय से पहले एक साथ कर सकता है।
साझा पेंटिंग/ड्राइंग/रंगयह गतिविधि बच्चे पर निर्भर करती है, क्योंकि कुछ बच्चे परेशान हो जाते हैं और उन्हें ऐसा लगता है जैसे परिवार के अन्य लोग उनके प्रोजेक्ट को बर्बाद कर रहे हैं। मुद्दा यह है: इस गतिविधि को शुरू करने से पहले, बच्चे के साथ इस पर चर्चा करें और निर्धारित करें कि क्या यह उसके स्वभाव के साथ काम करेगा। आप शायद पहले से ही जानते होंगे कि यह आपके घर में टेबल से बाहर है, या जब तक आप इसे आज़मा नहीं लेते तब तक आप वास्तव में निश्चित नहीं हो सकते। लेकिन बस एक टिप: यदि यह "दक्षिण की ओर" जाता है, तो इसे छोड़ने के लिए तैयार रहें और यदि संभव हो तो किसी अन्य प्रोजेक्ट की प्रतीक्षा करें।
लेकिन अगर आपको लगता है कि एक साझा कला परियोजना काम करेगी, तो यहां एक सामान्य विचार है: परियोजना जो भी हो (पेंटिंग, रंग भरना या ड्राइंग), 1 मिनट, 30 सेकंड, या जो भी ध्यान देने की अवधि हो, के लिए एक टाइमर सेट करें। आयु वर्ग। प्रत्येक व्यक्ति से एक चित्र शुरू करने को कहें। एक बार जब टाइमर बंद हो जाए, तो चित्रों को बाईं ओर ले जाएँ; इस बिंदु पर, वह व्यक्ति अपने सामने उस चित्र में योगदान देता है, जब तक कि टाइमर बंद न हो जाए। चित्रों को तब तक हिलाते रहें जब तक कि सभी लोग प्रत्येक चित्र पर चित्र/चित्र आदि न बना लें और स्वामियों को उनके चित्र वापस न मिल जाएँ।
पांच त्वरित प्रश्न यह रात्रिभोज के समय या कार में करने के लिए एक मनोरंजक गतिविधि है, या प्रश्नों की प्रतियां काटकर एक खेल की तरह खेलने के लिए एक जार में रख दें। आरंभ करने के लिए यहां कुछ हैं, लेकिन आप हमेशा अपना खुद का भी बना सकते हैं:
बच्चों से अपने बारे में पूछने के लिए प्रश्न:
- आप अभी किस बारे में उत्साहित हैं?
- आज जब आप उठे तो आपका पहला विचार क्या था?
- आप अपने अगले जन्मदिन तक क्या हासिल करना चाहते हैं?
- यदि आप किसी एक चीज़ के लिए प्रसिद्ध हो सकते हैं, तो वह क्या होगी?
- आपके जीवन की सबसे अच्छी बात क्या है?
बच्चों से उनके परिवार और दोस्तों के बारे में पूछने के लिए प्रश्न:
- एक परिवार के रूप में आपकी पसंदीदा चीज़ क्या है?
- हाल ही में किसी ने आपसे क्या अच्छी बात कही है?
- आपको सबसे अच्छा कौन समझता है?
- आज तुम्हें किसने मुस्कुराया?
- अपने दोस्तों के साथ करने के लिए आपकी पसंदीदा चीज़ क्या है?
दुनिया के बारे में बच्चों से पूछने के लिए प्रश्न:
- अब से बीस साल बाद, आपको क्या लगता है आप कहाँ रहेंगे?
- हमारी दुनिया में सबसे बड़ी समस्या क्या है?
- यदि आप दुनिया में हर किसी को एक सलाह दे सकें, तो आप क्या कहेंगे?
- यदि आप एक ऐसा कानून बना सकें जिसका पालन पृथ्वी पर सभी को करना पड़े, तो वह क्या होगा?
- यदि आप कोई भाषा सीख सकें, तो आप क्या सीखेंगे?
"हाँ" जार इस गतिविधि के लिए माता-पिता की ओर से कुछ तैयारी की आवश्यकता होती है, लेकिन लाभ निश्चित रूप से काम से अधिक हो सकते हैं। आरंभ करने के लिए, यहां वह है जो आपको चाहिए (सूची में से कुछ भी बेझिझक हटा दें जिसे आप अपने बच्चे को हर बार उसके पूछने पर देने को तैयार नहीं हैं):
- बड़ा खुला मुँह वाला जार या कंटेनर
- छोटी-छोटी फिजूलखर्ची और तनाव भरी गेंदें
- स्टिकर
- अस्थायी टैटू
- स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स जैसे ग्रेनोला बार, नट्स, फलों का चमड़ा, या बीफ जर्की
- कुकीज़, सकर्स या गोंद जैसे मज़ेदार व्यंजन
- माँ/पिताजी के साथ गेम खेलना, पीठ रगड़ना आदि जैसी गतिविधियों को जोड़ने के लिए कूपन।
- पॉप्सिकल स्टिक पर फ्रिज की वस्तुओं के नाम लिखे होते हैं जैसे पनीर स्टिक, फल या सब्जी
- इसके अलावा जब भी आपका बच्चा पूछे तो आप हां कहने को तैयार हैं
एक बार जब आप अपना जार भर लें, तो अपने बच्चे को इसके बारे में बताएं और जब भी वह पूछे तो हां कहने के लिए तैयार रहें। इस गतिविधि का मुद्दा यह है कि अधिक "हाँ" सुनने से, कठिन स्थानों के बच्चे उन वयस्कों पर भरोसा करना सीखेंगे जिनके साथ वे हैं; मैं जानता हूं कि यह उल्टा लगता है, लेकिन वास्तव में अधिक बार हां कहने से, हम बच्चे को हमारी ना को आसानी से स्वीकार करने में मदद करते हैं।
यस जार को, कभी-कभी, पैरामीटर की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, हर शाम जब बच्चा बिस्तर पर जाता है तो जार भरा जा सकता है और अगले दिन एक बार जब यह खाली हो जाता है, तो यह पूरे दिन के लिए खाली हो जाता है। या हो सकता है कि वह रात के खाने के बाद, या रात के खाने से पहले या जो कुछ भी आप अपने नियमों के रूप में निर्धारित करने का निर्णय लेते हैं, वह कुछ भी नहीं मांग सकता है... लेकिन बहुत अधिक सीमाएँ निर्धारित न करने का प्रयास करें क्योंकि तब यह आपके घर में एक और युद्ध का मैदान बन जाएगा। नियम तब तक ठीक हैं, जब तक आप हाँ कहते हैं, किसी अन्य समय जब बच्चा पूछता है।
आपकी जानकारी के लिए शुरुआत में इस पर थोड़ा अधिक पैसा खर्च करने के लिए तैयार रहें क्योंकि बच्चा अक्सर जार से कुछ न कुछ मांगेगा। वह देखना चाहता है कि क्या आप सचमुच हर बार हाँ कहेंगे, लेकिन जैसे-जैसे उसे भरोसा होने लगता है कि आप सचमुच "हाँ" कहेंगे, आप देखेंगे कि पूछना धीमा हो गया है।
सिर्फ़ खेल रहा हूं यह बहुत सरल लगता है लेकिन बस अपने बच्चों के साथ खेलें। दिन में 5 मिनट भी बच्चे के साथ स्वस्थ संबंध बनाने में काम आ सकते हैं। कोई खेल खेलना, या बस वही खेलना जो वह खेलना चाहता है। बाल निर्देशित नाटक भी बढ़िया है; यह इस बात की जानकारी देता है कि बच्चा कैसे सोचता है, विश्वास बनाता है और बच्चे को "जहाज को निर्देशित करने" की अनुमति देकर साझा शक्ति प्रदर्शित करने में मदद करता है।
तो, जैसा कि मैंने कहा...यह किसी भी तरह से पूरी या संपूर्ण सूची नहीं है...बस एक सूची है जो आपको यह सोचने पर मजबूर करती है कि आप अपने बच्चे के साथ किस तरह से जुड़ते हैं और कैसे आप उन क्षणों का उपयोग उपचार और लगाव लाने के लिए कर सकते हैं। और मैं आपको बहुत-बहुत धन्यवाद देना चाहता हूँ! इस पोस्ट को एक साथ रखने के लिए उनकी सभी सलाह और अंतर्दृष्टि के लिए चिल्ड्रेन्स ब्यूरो में जमीला नवोकोरी को।
ईमानदारी से,
क्रिस