स्वस्थ मस्तिष्क का निर्माण

लिखित: सैंडी लर्मन, एमए एड। सामुदायिक शिक्षक

स्वस्थ मस्तिष्क का निर्माण

शिशु अरबों छोटी मस्तिष्क कोशिकाओं के साथ पैदा होते हैं जो संबंध बनाने और विकास, सीखने और मानवीय संबंध के लिए मार्ग बनाने के लिए तैयार होते हैं। जब एक छोटे बच्चे को प्यार और चौकस देखभाल करने वालों द्वारा एक सुरक्षित और स्थिर वातावरण में बड़ा किया जाता है, तो मस्तिष्क जीवन के लिए एक मजबूत और सकारात्मक आधार बनाता है।

आप अभी जो कुछ भी सोच रहे हैं और कर रहे हैं वह आपके दिमाग में मौजूद अद्भुत ऑर्गेनिक सुपर-कंप्यूटर द्वारा संभव हो गया है। आपका अद्भुत मस्तिष्क आपको पांच इंद्रियों के माध्यम से दुनिया का अनुभव करने और फिर इसे विचार और भावना के पैटर्न में व्यवस्थित करने में मदद करता है। यह आपके शरीर के सभी चेतन और अचेतन कार्यों के लिए भी कमांड-सेंट्रल है।

तनाव और प्रतिकूल परिस्थितियों का प्रभाव

अफसोस की बात है कि कुछ बच्चे ऐसे वातावरण में बड़े होते हैं जो सुरक्षित और पोषणयुक्त नहीं होते हैं, जिससे मस्तिष्क तनाव और विकासात्मक आघात के प्रति संवेदनशील हो जाता है। जब मस्तिष्क स्वस्थ कनेक्शन और पैटर्न विकसित नहीं करता है, तो यह मानसिक और शारीरिक जटिलताओं के लिए एक उच्च जोखिम का कारण बनता है।

जो बच्चे और वयस्क अराजक वातावरण में बड़े हुए हैं और बचपन की प्रतिकूलताओं और आघात से अवगत हुए हैं, उनके पूरे जीवनकाल में पुरानी शारीरिक बीमारियों और मानसिक बीमारियों का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

फ़ैमिलीज़ फ़र्स्ट सर्वाइवर एडवोकेट, सारा ब्लूम, "ब्रेन आर्किटेक्चर गेम" खेलती हैं - एक बच्चे के जीवन के पहले छह वर्षों का एक इंटरैक्टिव अनुकरण।

लचीला मस्तिष्क

अच्छी खबर यह है कि सही प्रकार के समर्थन और हस्तक्षेप के साथ, प्रत्येक मस्तिष्क में विकास और नए रास्ते बनाकर बचपन के आघात और प्रतिकूल परिस्थितियों से उबरने की क्षमता होती है!

जीवन की चुनौतियों से उबरने की एक महत्वपूर्ण कुंजी सही प्रकार का सकारात्मक समर्थन और देखभाल करने वाले लोगों के साथ संबंध प्राप्त करना है। बेहतर मस्तिष्क बनाने में कभी देर नहीं होती!

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परिवार और दोस्तों के साथ प्रेमपूर्ण रिश्ते बच्चों और वयस्कों के लिए एक अद्भुत सुरक्षात्मक कारक हैं। देखभाल करने वाले पेशेवरों के पास ऐसी रणनीतियाँ और उपकरण भी हैं जो आपको और आपके बच्चों को एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन के लिए मजबूत मस्तिष्क कनेक्शन बनाने में मदद कर सकते हैं।

यदि आपको या आपके किसी जानने वाले को उन कनेक्शनों को बनाने में मदद की ज़रूरत है, तो पहले परिवारों से संपर्क करें! हम प्रस्ताव रखते हैं काउंसलिंग, सहायता समूहों, अभिभावक शिक्षा, और सामुदायिक शिक्षा जीवन के परिवर्तनों और चुनौतियों के माध्यम से परिवारों का समर्थन करना।

ब्रेन अवेयरनेस वीक के बारे में अधिक जानकारी के लिए, निःशुल्क टिप्स, संसाधन, तथ्य पत्रक और बच्चों के लिए मनोरंजक शैक्षिक गतिविधियों के साथ, यहाँ जाएँ। दाना फाउंडेशन.