क्रिस कॉर्नर: आत्म-देखभाल का महत्व

मैं इस सप्ताह आपसे आत्म-देखभाल के बारे में बात करना चाहता हूँ। और आंखें मूंदने की जरूरत नहीं है क्योंकि मुझे यकीन है कि आप में से कई लोग सोचते हैं कि आपको इसकी जरूरत नहीं है। लेकिन मुझ पर भरोसा रखें: आप ऐसा करते हैं (या आप करेंगे)...मैं जिसके बारे में बात कर रहा हूं उसके बारे में जानता हूं। आत्म-देखभाल कोई ऐसी चीज़ नहीं थी जिसे मैंने वास्तव में कभी उच्च सम्मान या विचार दिया हो...