作者：桑迪·勒曼；社区教育者 九月是全国自杀预防意识月——在这个时候，人们会分享故事和资源，以帮助结束耻辱并帮助人们了解如何帮助处于危险中的人。虽然心理健康危机的话题和......
作者：杰米斯·卡福尔；每年年底，为客户提供咨询时，对话不可避免地会发生重大“转变”。我经常听到我们的谈话中表达出恐惧、矛盾、抑郁、焦虑、恐惧和焦虑，因为这些情绪直接...
压力是每个人都会面对的事情。它会影响您的身体、行为和情绪，并可能导致高血压、心脏病、肥胖和糖尿病等健康问题 (mayoclinic.org)。它的影响范围广泛，包括睡眠……
作者：残疾福利中心 抑郁症会对生活的各个方面造成影响，包括在工作中表现出色的能力。该疾病还会影响睡眠、人际沟通、注意力和身体健康。虽然很多人...
作者：桑迪·勒曼；家庭第一社区教育者 当我写这篇文章时，我毛茸茸的救援犬托尔幸福地蜷缩在我脚边，幸福地对全球流行病及其给我们生活带来的突然变化和混乱一无所知。托尔是...
夏天到了，这意味着是时候出去享受夏天所提供的一切了。尽管 2020 年夏天将是一个与众不同的夏天，因为新冠肺炎 (COVID19) 带来的压力和改变，但仍然有很多事情要做，留下持久的回忆。正如你...
