Mwandishi: Sandi Lerman; Mwelimishaji wa Jamii Septemba ni mwezi wa Kitaifa wa Kutoa Uelewa kuhusu Kuzuia Kujiua - wakati ambapo hadithi na nyenzo zinashirikiwa ili kusaidia kukomesha unyanyapaa na kusaidia watu kuelewa jinsi ya kumsaidia mtu aliye hatarini. Wakati mada ya shida ya afya ya akili na ...
Mwandishi: Beth Johnson; Usaidizi wa Biashara Kadiri siku za kiangazi zinavyopungua, wikendi ya Siku ya Wafanyakazi inakaribia haraka. Huku wengi wetu wakiwa wamejipanga ndani kwa miezi kadhaa iliyopita, homa ya kabati huenda imeanza kuimarika! Kwa hivyo, hapa kuna vidokezo na hila kwa ...
Majira ya baridi kali yataanza rasmi tarehe 21 Desemba, na tunajua unaweza kukosa baadhi ya shughuli za ndani na za kikundi ambazo umefurahia miaka iliyopita. Lakini hata kama unajitenga na jamii ili kukuweka salama wewe na wapendwa wako, bado unaweza kupata njia nyingi za kufurahia msimu wa baridi na...
Iliyochapishwa awali na Audrey Jarrett, 3/7/2018 "Springing forward" kwa kutarajia usiku huo mrefu wa majira ya kiangazi inaweza kusikika kuwa ya kusisimua, lakini kuweka saa mbele kwa Saa ya Akiba ya Mchana na kupoteza saa moja ya kulala kunaweza kumfanya mtu yeyote awe na mshangao, hasa watoto. ..
Je, gonjwa hilo limeleta uharibifu kwenye hifadhi yako? Je, chumba chako cha kulia hakitambuliki kutokana na mauzo ya karakana? Baada ya takribani mwaka mzima wa kuishi, kufanya kazi, shule, na kucheza nyumbani, labda nafasi yako inaweza kutumia majira ya kuchipua yaliyotengenezwa vizuri. Inaleta kila mtu...
Je, umewahi kuwa na shida kuweka maazimio yako ya Mwaka Mpya? Hauko peke yako. Wengi wetu huanza mwaka kwa nia njema kabisa. Lakini baada ya majuma machache ya tabia zetu bora zaidi, nyakati fulani sisi huenda kutoka kwa “mvuke kamili” hadi “kutoka gesi.” Shida kubwa zaidi na Mpya ...
