သတင်းနှင့် စာကြည့်တိုက်
မကြာသေးမီက ကြေငြာချက်များမှ ပရိုဂရမ်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များအထိ Firefly Children နှင့် Family Alliance အကြောင်း နောက်ဆုံးရသတင်းများကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် တစ်စုံတစ်ဦးအား ကူညီပံ့ပိုးရန် အကြံပြုချက်များ
အမေရိကန်နိုင်ငံသားအချို့သည် ယခုလတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်အသစ်တစ်ခုကို ကြိုးစားနေကြသည်- ခြောက်သွေ့သော ဇန်နဝါရီ၊ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် တစ်လကြာအနားယူပြီး အရက်ဖြတ်သည်။ တခြားသူတွေကတော့ ရေရှည်တည်တန့်ခိုင်မြဲအောင် လုပ်နေကြတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ကြဉ်ရှောင်ခြင်း၏ အသန္တာန်၌ တစ်နေရာ၌ ကျရောက်နေပါက ဤလမ်းစဉ်ကို ဆက်လက်နေထိုင်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ ရှိပါသည်။
ပစ္စည်းများအသုံးပြုမှု ပရိုဂရမ်- မျှော်လင့်ရမည့်အရာ
Families First တွင် ဝတ္ထုအသုံးပြုမှုပရိုဂရမ်သည် အဆက်မပြတ်လှုပ်ရှားနေသည့်စနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စွဲလမ်းမှုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပံ့ပိုးကူညီမှုအုပ်စုအဆင့်နှစ်ဆင့်ကို ပေးဆောင်ထားပြီး အချိန်မရွေးလုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ဤအဖွဲ့များသည် အထောက်အထားအခြေပြု ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးသည့် နည်းပညာများကို ပေးဆောင်ရန်၊ လက်လှမ်းမီနိုင်သော၊ သတင်းအချက်အလက်နှင့် ခေတ်မီစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ရပ်ကို ကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအား တိုက်တွန်းပါသည်။
သင့်နှစ်သစ်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ထိန်းထားလိုပါသလား။—သူတို့ကို လက်တွေ့ဆန်အောင်ထားပါ။
နှစ်သစ်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ထိန်းဖို့ အခက်အခဲရှိဖူးလား။
မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အကောင်းဆုံးရည်ရွယ်ချက်များဖြင့် နှစ်ကိုစတင်ကြသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံးအပြုအမူကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် “ရှေ့ရှိ ရေနွေးငွေ့အပြည့်” မှ “ဓာတ်ငွေ့ထွက်ခြင်း” သို့ တစ်ခါတစ်ရံ သွားကြသည်။
Kris' Corner - နေရာချထားမှုလိုအပ်ချက်များ မှားယွင်းမှုများ
ဒီနေ့တော့ မွေးစားမိဘတစ်ယောက်ရဲ့အိမ်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မှားယွင်းမှုအချို့ကို ပြောပြချင်ပါတယ်။ မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုလိုင်စင်အတွက် DCS လိုအပ်သည့်အရာများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကြားသိပြီးဖြစ်သည်။ ဒီတော့ ရှင်းရှင်းလေးပြောဖို့ ပြင်လိုက်ကြရအောင်။ ငါစတော့မယ်...
တစ်နှစ်တာ၏ "အံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံး" နှင့် "ကြောက်စရာ" အချိန်
နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း၏အဆုံးသည် ဖောက်သည်များအား အကြံဉာဏ်ပေးသည့်အခါ စကားဝိုင်းများတွင် သိသာထင်ရှားသော "အပြောင်းအရွှေ့" ကို မလွဲမသွေ အမှတ်အသားပြုပါသည်။ ဤခံစားချက်များသည် လာမည့်အားလပ်ရက်များနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စကားဝိုင်းအတွင်းတွင် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ မယောင်မလည်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့် ဒေါသ ထွက်ခြင်းများ မကြာခဏကြားနေရပါသည်။ ဤဆွေးနွေးမှု၏ အဓိကအကြောင်းအရာမှာ အမျိုးအစားအချို့၏ "ဆုံးရှုံးမှု" သို့မဟုတ် "ပြောင်းလဲမှု" ဖြစ်သည်။
ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဆုံးရှုံးမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ထားချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များအောက်မှ ရုန်းထွက်နိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များသည် ချစ်ရသူတစ်ဦးသေဆုံးခြင်း၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်/ဝင်ငွေဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုကို မည်သို့ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ခြင်းတို့ကြောင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမှ လာနိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များသည် အဝေးတွင်နေထိုင်သော မိသားစုဝင်များ၏ ခွဲခွာခြင်း သို့မဟုတ် မီဒီယာနှင့် ရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း နှင့် ဤ "ပျော်ရွှင်စရာ" အချိန်ကာလပတ်၀န်းကျင်ရှိ ကမောက်ကမအားလုံးတို့မှလည်း လာနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ တစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုနှင့် ဆုံးရှုံးမှုခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည့် "သာမန်" သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသောဖော်မြူလာမရှိပါ။
Kris' Corner - ဇီဝမိသားစုများနှင့် အားလပ်ရက်များကို သွားလာခြင်း။
အားလပ်ရက်များ လျင်မြန်စွာ နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းတို့အား ဇီဝမိသားစုများနှင့် သွားလာရန် တစ်မိနစ်အချိန်ယူလိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အားလပ်ရက် အတွေ့အကြုံများကို နှစ်သက်သကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်၏ အားလပ်ရက် အတွေ့အကြုံများကို မကိုင်တွယ်နိုင်ခဲ့သည်ကို ကျွန်ုပ် ပထမဆုံး ဝန်ခံလိုက်ပါမည်။ ဒါပေမယ့် မင်းလုပ်နိုင်မယ်လို့ ငါမျှော်လင့်ပါတယ် (တစ်ခါ...
Kris' Corner - ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးတွင် ခရစ္စမတ်
အရင်က ပို့စ်တစ်ခုမှာ မိဘအရင်းတွေနဲ့ အားလပ်ရက်တွေမှာ လမ်းလျှောက်ဖို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာကို သိပါတယ်။ အခု ကျမက အားလပ်ရက်တွေမှာ မွေးစားတဲ့ ကလေးတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ တွေးကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်မှာတော့ ဘယ်လိုမျိုး မိသားစုမျိုးမှ မရှိနိုင်ပါဘူး..။
Kris' Corner – TBRI ဆိုတာဘာလဲ။
ဒီတော့ ဒါက… သားဖွားစောင့်ရှောက်မှုမှာ ကလေးတွေက အချစ် ဒါမှမဟုတ် ချစ်ခင်မှုကို မတုံ့ပြန်နိုင်ဘူးလို့ လူတွေက ထင်နေတတ်တယ်။ လူတော်တော်များများက “မပြောင်းလဲနိုင်ဘူး” သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ “ပျက်စီးခြင်း” သည် အမြဲတမ်းဖြစ်သည်ဟု ထင်ကြသည်။ ပြီးတော့ ဒါက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မမှန်ဘူးလို့ မင်းကိုပြောဖို့ ငါဒီမှာရှိတယ်။ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ကလေးတွေ...
Kris' Corner - ဘယ်အချိန်ပြောရမလဲ
ဒါကတော့… ဒီအဖြေက လူတိုင်းအတွက် ကွဲပြားတဲ့ အဖြေတစ်ခု ဖြစ်မှာပါ၊ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ “No” လို့ ပြောသင့်လဲ။ ဟုတ်တယ်လို့ပြောဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိတယ်... တစ်ချို့အတွက်ကတော့ "ဟုတ်" လို့ အမြဲတမ်းဖြေရပါလိမ့်မယ်၊ သင့်မှာ အရည်အချင်းရှိလို့ပါ...
Kris' Corner – ပြေးရန် ကစားသမားများ
ဒါကြောင့်…မွေးစားမိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းနဲ့အဆက်အသွယ်ရှိတဲ့ မတူညီတဲ့လူတွေအများကြီးရှိလိမ့်မယ်… ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ကိစ္စတစ်ခုမှာ သူတို့ရဲ့နေရာအကြောင်း မင်းသိလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးကြောင့် အဆက်အသွယ်လုပ်ရမယ့် တခြားသူတွေလည်း ရှိပါတယ်... မလိုအပ်ပါဘူး...