समाचार एवं पुस्तकालय

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समाचार - इंडियाना विश्वविद्यालय को इंडियाना में बाल शोषण के मुद्दे के समाधान के लिए अनुदान प्राप्त हुआ

मई 15, 2020 | समाचार

इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ सोशल वर्क के शोधकर्ताओं को इंडियाना में बाल शोषण के मुद्दे के समाधान के लिए अनुदान मिला है। कार्यक्रम का एक लक्ष्य उन स्थानों पर पारिवारिक संसाधन केंद्र स्थापित करना है जहां परिवार पहले से ही इकट्ठा होते हैं, जैसे स्कूल और पुस्तकालय। यह...

क्रिस कॉर्नर - जैविक माता-पिता ऐसे दलित व्यक्ति हैं जिनके लिए हमें खुश होना चाहिए

मई 14, 2020 | क्रिस का कोना

मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे एक अच्छी "अंडरडॉग" कहानी पसंद है। आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ, ठीक है? हम सभी ने उन्हें देखा है (या शायद कम से कम उनके बारे में सुना है): "रॉकी", "हुसियर्स" और "द हंगर गेम्स" आदि। तो फिर, हम उनका उत्साह बढ़ाने में असफल क्यों होते हैं...

बच्चे और मानसिक स्वास्थ्य: इसके बारे में बात करने के मज़ेदार तरीके

मई 11, 2020 | परिवार एवं बचपन विकास, मानसिक स्वास्थ्य और स्वयं की देखभाल

जब बच्चों और मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है, तो यह एक गंभीर बातचीत की तरह लग सकती है। लेकिन इसे अपने सिर पर रख दें, और आपको एक ऐसा अनुभव मिलेगा जिसका आप सभी आनंद ले सकते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कल्याण है। हमारा मानसिक स्वास्थ्य हमारे सोचने, महसूस करने और कार्य करने के तरीके को प्रभावित करता है। यह निर्धारित करता है कि हम तनाव को कैसे संभालते हैं, अन्य लोगों से कैसे जुड़ते हैं और निर्णय लेते हैं। और यह हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है, जीवन के हर चरण में - बचपन से ही शुरू करके। लेकिन हो सकता है कि आपके माता-पिता ने आपसे कभी इस पर चर्चा न की हो। तो आप कैसे जानते हैं कि क्या कहना है?

स्वस्थ मस्तिष्क का निर्माण

मई 11, 2020 | मानसिक स्वास्थ्य और स्वयं की देखभाल

शिशु अरबों छोटी मस्तिष्क कोशिकाओं के साथ पैदा होते हैं जो संबंध बनाने और विकास, सीखने और मानवीय संबंध के लिए मार्ग बनाने के लिए तैयार होते हैं। जब एक छोटे बच्चे को प्यार और चौकस देखभाल करने वालों द्वारा एक सुरक्षित और स्थिर वातावरण में बड़ा किया जाता है, तो मस्तिष्क जीवन के लिए एक मजबूत और सकारात्मक आधार बनाता है।
आप अभी जो कुछ भी सोच रहे हैं और कर रहे हैं वह आपके दिमाग में मौजूद अद्भुत ऑर्गेनिक सुपर-कंप्यूटर द्वारा संभव हो गया है। आपका अद्भुत मस्तिष्क आपको पांच इंद्रियों के माध्यम से दुनिया का अनुभव करने और फिर इसे विचार और भावना के पैटर्न में व्यवस्थित करने में मदद करता है। यह आपके शरीर के सभी चेतन और अचेतन कार्यों के लिए भी कमांड-सेंट्रल है।

इस मातृ दिवस पर जुड़े रहें

मई 8, 2020 | रिश्तों

रविवार, 10 मई को मातृ दिवस है। उत्सव और मान्यता के इस दिन की शुरुआत 1876 में हुई जब एना जार्विस ने अपनी मां एन जार्विस को रविवार के स्कूल के पाठ में प्रार्थना करते हुए सुना। उन्होंने प्रार्थना की कि एक दिन कोई एक स्मारक मातृ दिवस बनाएगा और यह दिन जीवन के हर क्षेत्र में माताओं द्वारा मानवता को प्रदान की गई सेवाओं का स्मरणोत्सव होगा।
10 मई, 1908 को, अन्ना ने अपनी दिवंगत मां के सम्मान में स्मारक के रूप में 500 सफेद कार्नेशन्स उनके चर्च में भेजे। उस दिन को पहला मातृ दिवस उत्सव माना जाता था। बाद में, 9 मई, 1914 को, राष्ट्रपति वुडरो विल्सन ने एक उद्घोषणा पर हस्ताक्षर किए, जिसमें मई के दूसरे रविवार को "हमारे देश की माताओं के प्रति हमारे प्यार और श्रद्धा की सार्वजनिक अभिव्यक्ति" घोषित किया गया। साक्ष्य बताते हैं कि मातृ दिवस का मूल विचार किसी की अपनी माँ के लिए एक दिन के बजाय सामान्य रूप से माताओं के लिए एक दिन होना था। मूल विचार यह था कि माताएँ अपने से कम भाग्यशाली अन्य माताओं की मदद करने के लिए एक दिन की सेवा के लिए एकत्र होंगी।

क्रिस कॉर्नर - पालन-पोषण की देखभाल गोद लेने के बराबर नहीं है

मई 5, 2020 | क्रिस का कोना

तो बात यह है, किसी कारण से जब मैं लोगों से "पालन देखभाल" के बारे में बात करता हूं, तो उनका दिमाग अक्सर स्वचालित रूप से "गोद लेने" पर चला जाता है। और मैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं: पालन-पोषण देखभाल गोद लेने के बराबर नहीं है। अब, क्या कुछ बच्चों को पालन-पोषण देखभाल प्रणाली से बाहर गोद लिया गया है?...

फलने-फूलने के उपकरण

मई 4, 2020 | मानसिक स्वास्थ्य और स्वयं की देखभाल

जबकि 5 में से 1 व्यक्ति अपने जीवनकाल के दौरान मानसिक बीमारी का अनुभव करेगा1, हर किसी को जीवन में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जो उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। अच्छी खबर यह है कि ऐसे व्यावहारिक उपकरण हैं जिनका उपयोग हर कोई अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए कर सकता है - और ऐसे तरीके भी हैं जिनसे हर कोई उन दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों का समर्थन कर सकता है जो जीवन की चुनौतियों या अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं।
यह मई मानसिक स्वास्थ्य माह है, फ़ैमिलीज़ फ़र्स्ट #Tools2Thrive पर प्रकाश डाल रहा है - व्यक्ति अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने, आघात और बाधाओं के सामने लचीलापन बनाने, संघर्ष करने वालों का समर्थन करने और पुनर्प्राप्ति के मार्ग की दिशा में काम करने के लिए प्रतिदिन क्या कर सकते हैं। सबसे आसान उपकरणों में से एक जिसका उपयोग कोई भी कर सकता है वह है मानसिक स्वास्थ्य जांच कराना। यह लोगों के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करने का एक त्वरित, मुफ़्त और निजी तरीका है।

घर में एक साथ काम करने वाले जोड़ों के लिए युक्तियाँ

मई 4, 2020 | रिश्तों

दुनिया भर में जोड़े खुद को ऐसी स्थितियों में पा रहे हैं, जिनके बारे में उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वे बेहतर या बदतर स्थिति में होंगे। अपने साथी के साथ हफ्तों या महीनों के लिए स्व-संगरोध, एक नया तत्व है जो आज के "बनाने या तोड़ने" वाले रिश्तों में जोड़ा जा रहा है। तो जोड़े अपने रिश्ते को कैसे जीवित रखते हैं?

क्या यह सज़ा है, या अनुशासन?

मई 1, 2020 | परिवार एवं बचपन विकास

जब मैं सजा शब्द सुनता हूं तो मैं उस समय के बारे में सोचता हूं जब मैं एक छोटी लड़की थी और मुझे धूप वाले दिन अपना कमरा साफ करना पड़ता था; मुझे ऐसा महसूस हुआ जैसे मेरे माता-पिता मुझसे नफरत करते थे क्योंकि वे मुझे अपने दोस्तों के साथ खेलने नहीं देते थे। मुझे हाई स्कूल में कर्फ्यू के बारे में अपने माता-पिता के साथ हुई बहस भी याद है। यह बहुत अनुचित लगता था जब मेरे दोस्तों को मेरी तरह जल्दी घर नहीं आना पड़ता था। जब मैं अपने बचपन के बारे में सोचता हूं, तो मैं उन पिटाई के बारे में नहीं सोचता जो मुझे मिलीं क्योंकि वे बहुत कम थीं, या मेरे पिताजी को बुरा नाम कहने के लिए मेरे मुंह को साबुन से धोया गया था। शायद ऐसा इसलिए था क्योंकि मुझे लगा कि बिना किसी स्पष्टीकरण के केवल एक त्वरित पिटाई के बजाय जब मुझे एहसास हुआ कि मैं जो कर रहा था वह गलत था तो मैं सज़ा का अधिक हकदार था।

पुनर्प्राप्ति में किसी का समर्थन करते समय करने योग्य 3 बातें

अप्रैल 24, 2020 | पदार्थ का उपयोग और पुनर्प्राप्ति

हम कभी-कभी चाहे जितना चाहें, हम जिससे प्यार करते हैं उसकी मदद नहीं कर सकते। तो आप क्या करते हैं जब कोई आपकी परवाह करता है या प्यार करता है और नशे की लत से जूझता है? आप उनकी रिकवरी में सफल होने में कैसे मदद कर सकते हैं और साथ ही आप अपना ख्याल कैसे रखते हैं?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि लत एक मस्तिष्क रोग है जो भेदभाव नहीं करता है। यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है, और किसी को ठीक होने में सहायता करना सीखना शायद एक ऐसी यात्रा नहीं है जिसे कोई भी कभी भी करने की उम्मीद करता है।

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