तो... एक पालक माता-पिता के रूप में, आपके पास कई अलग-अलग लोग होंगे जिनके साथ आपका संपर्क होगा... या कम से कम, आपको किसी मामले में उनकी जगह के बारे में पता होगा। इसके अलावा, ऐसे अन्य व्यक्ति भी हैं जिनसे बच्चे के कारण आपका संपर्क होगा...जरूरी नहीं...
भले ही इस वर्ष COVID-19 के कारण छुट्टियाँ अलग दिखें, फिर भी वे उत्सव का समय हो सकते हैं। जैसे ही आप छुट्टियों की मेज पर बातचीत के करीब आते हैं, कृपया याद रखें कि 2020 कई लोगों के लिए भावनात्मक रूप से गहन और अभिभूत करने वाला वर्ष रहा है। तो, चाहे आपका...
मुझे पता है कि नवंबर में छुट्टियों के बारे में बात करना बेतरतीब लगता है, लेकिन यह 2020 है और इस साल वास्तव में कुछ भी निर्धारित समय पर नहीं हुआ है। लेकिन गंभीरता से, हम अभी-अभी पारिवारिक छुट्टियों से घर आए हैं इसलिए यह बात मेरे दिल में थी और मैं इसे साझा करना चाहता था। एक बात मैं पहले स्पष्ट करना चाहता हूं...
मैंने कुछ समय से पालन-पोषण देखभाल संबंधी ग़लतफ़हमियों के बारे में नहीं लिखा है, तो आइए एक और आम ग़लतफ़हमी के बारे में जानें। ऐसे लोग हैं (इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनमें से हैं) जो मानते हैं कि कुछ बच्चे अपनी खराब पसंद और गलतियों के कारण पालन-पोषण देखभाल में प्रवेश करते हैं। किसी भी बच्चे ने कभी प्रवेश नहीं किया...
तनाव एक ऐसी चीज़ है जिससे हर कोई जूझता है। यह आपके शरीर, व्यवहार और मनोदशा को प्रभावित कर सकता है, और उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मोटापा और मधुमेह (mayoclinic.org) जैसी स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान कर सकता है। इसके प्रभाव व्यापक हैं और इसमें नींद भी शामिल हो सकती है...
