लेखक: रेने एल्सबरी; होम बेस्ड थेरेपिस्ट जब अजनबी सुनते हैं कि मैं एक थेरेपिस्ट हूं तो मुझे अक्सर स्मार्ट टिप्पणियाँ मिलती हैं जैसे "तो आप लोगों की समस्याओं के विशेषज्ञ हैं", या "आप पागल लोगों के साथ काम करते हैं।" मेरा उत्तर हमेशा यही होता है "नहीं, मैं किसी का विशेषज्ञ नहीं हूं।" तुम हो...
लेखक: कैट ओ'हारा; सर्वाइवर काउंसलर जबकि कोविड-19 दुनिया भर में अपना काम कर रहा है, हम में से कई लोग प्रेस विज्ञप्ति, राष्ट्रपति के संबोधन और सोशल मीडिया पोस्ट के माध्यम से शांत रहने की कोशिश कर रहे हैं। हम घबराकर थोक में टॉयलेट पेपर खरीदने से इनकार कर रहे हैं...
हाल के वायरस के प्रकोप के कारण होने वाला तनाव अत्यधिक हो सकता है, घर पर बच्चों के साथ एक दिन (या यहां तक कि सप्ताह) की योजना बनाने की कोशिश भी उस तनाव को बढ़ा सकती है। अच्छी खबर यह है कि आप अकेले नहीं हैं, और इस दौरान नकारात्मक भावनाएँ सामान्य प्रतिक्रियाएँ हैं। यह महत्वपूर्ण है...
पतझड़ और वसंत की छुट्टियाँ, शीतकालीन अवकाश, छुट्टियाँ, जल्दी छुट्टी और स्कूल बंद होना। क्या ये वाक्यांश हमारे बच्चों में उत्साह की भावना पैदा करते हैं? बिल्कुल। क्या ये वही वाक्यांश माता-पिता के लिए हल्की घबराहट या चिंता की भावना पैदा करते हैं। हाँ, वे निश्चित रूप से कर सकते हैं! पहले और...
लेस्ली सेनेसैक द्वारा, पर्यवेक्षक - गृह-आधारित परिवार संरक्षण "आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं?" यह एक ऐसा प्रश्न है जिस पर हम सभी को कभी न कभी विचार अवश्य करना चाहिए। कॉलेज, हाई स्कूल और यहां तक कि जूनियर हाई छात्रों को पहले और पहले से ही करियर विकल्प चुनने के लिए कहा जा रहा है। के लिए...
