Formation à la gestion de la colère

Enseigner aux adultes les techniques nécessaires pour gérer efficacement leur colère

Promouvoir une communication, des relations et une régulation des émotions saines

Nous savons tous ce qu'est la colère. Nous l'avons tous ressenti. La colère est une émotion tout à fait normale, souvent saine. Mais lorsque la colère devient incontrôlable et devient destructrice, elle entraîne des problèmes – des problèmes au travail, dans vos relations personnelles et dans la qualité globale de votre vie. La colère peut vous donner l'impression d'être à la merci d'une émotion imprévisible et puissante.

L'objectif de notre programme de gestion de la colère est de promouvoir une communication, des relations et une régulation des émotions saines. Notre programme de gestion de la colère est un cours de 12 semaines ouvert à tous les adultes. Les participants se réunissent une fois par semaine pour des séances de deux heures. Le programme est conçu pour aider les clients à se renseigner sur les déclencheurs, les signes avant-coureurs et les habiletés d'adaptation.

Firefly Children and Family Alliance s'engage à rendre nos services abordables et ouverts au plus grand nombre de clients possible. Pour les références directes, les frais sont basés sur la capacité de paiement unique de chaque famille.

Anger management training - how to get started

Comment commencer

Si vous souhaitez en savoir plus sur nos services de conseil en gestion de la colère, appelez 317-634-6341 pour apprendre plus. On vous posera quelques brèves questions et vous pourrez prendre un premier rendez-vous d'évaluation avec un thérapeute pour discuter de vos préoccupations.