撰稿：桑迪·勒曼，教育硕士。社区教育者
建立健康的大脑
婴儿出生时就拥有数十亿个微小的脑细胞，随时可以形成联系并为成长、学习和人际关系建立途径。当年幼的孩子在充满爱心和细心的照顾者的安全稳定的环境中长大时，大脑就会为生命奠定坚实而积极的基础。
你现在所想和所做的一切都是由你头脑中令人惊叹的有机超级计算机实现的。你神奇的大脑可以帮助你通过五种感官体验世界，然后将其组织成思维和情感的模式。它也是身体所有有意识和无意识功能的指挥中心。
压力和逆境的影响
可悲的是，一些孩子在不安全和不适宜培养的环境中长大，导致大脑容易受到压力和发育创伤。当大脑没有形成健康的连接和模式时，就会导致精神和身体并发症的高风险。
在混乱的环境中长大并在童年时期遭受逆境和创伤的儿童和成人更有可能在一生中经历慢性身体疾病和精神疾病。
家庭第一幸存者倡导者莎拉·布鲁姆 (Sarah Blume) 正在玩“大脑结构游戏”——对儿童生命前六年的互动模拟。
有弹性的大脑
好消息是，通过正确的支持和干预，每个大脑都有潜力通过成长和建立新的途径来治愈童年创伤和逆境！
从生活挑战中恢复过来的一个重要关键是获得正确的持续积极支持以及与关心的人的联系。打造更好的大脑永远不会太晚！
取得联系
与家人和朋友的关爱关系对儿童和成人来说是一个极好的保护因素。富有爱心的专业人士还拥有一些策略和工具，可以帮助您和您的孩子建立牢固的大脑联系，从而过上更快乐、更健康的生活。
如果您或您认识的人需要帮助建立这些联系，请联系“家庭优先”！我们提供 辅导, 支持小组, 家长教育， 和 社区教育 支持家庭度过生活的变化和挑战。
有关大脑意识周的更多信息，以及免费提示、资源、情况说明书和有趣的儿童教育活动，请访问 达纳基金会。