Habari na Maktaba
Pata habari za hivi punde kuhusu Firefly Children na Family Alliance, kuanzia matangazo ya hivi majuzi hadi programu na huduma mpya
Kris' Corner - Imani potofu kuhusu vijana wakubwa katika malezi
Sijaandika juu ya maoni potofu ya malezi kwa muda, kwa hivyo wacha tuchunguze maoni mengine ya kawaida. Kuna watu (sio kupendekeza wewe ni miongoni mwao) ambao wanaamini baadhi ya watoto huingia katika malezi kwa sababu ya uchaguzi wao duni na makosa. Hakuna mtoto aliyewahi kuingia...
KUDHIBITI STRESS
Mkazo ni kitu ambacho kila mtu hushughulika nacho. Inaweza kuathiri mwili wako, tabia, na hisia, na inaweza kuchangia matatizo ya afya kama vile shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, kunenepa kupita kiasi, na kisukari (mayoclinic.org.) Madhara yake ni makubwa na yanaweza kujumuisha matatizo ya usingizi, maumivu ya kichwa, uchovu, kuwashwa, mvutano wa misuli, na mshtuko wa tumbo, kati ya maswala mengine mengi ya kiafya.
Wengi wetu tunafahamu njia nyingi zisizofaa za kukabiliana na mfadhaiko, lakini hata baadhi ya mbinu zinazoonekana kuwa nzuri za kustarehe, kama vile kutazama televisheni, kucheza michezo ya video, au kuvinjari mtandao, zinaweza kuongeza mfadhaiko wako baada ya muda.
Kris' Corner - Je, Ndugu Wanapaswa Kuwekwa Pamoja Daima?
Je, Ndugu Wanapaswa Kuwekwa Pamoja Sikuzote? Vema, jibu la swali hili ni la uhakika “labda…inategemea”…kwa sababu kuna hali mbalimbali zinazosaidia kuamua kama ndugu wanaweza/wanaweza kuwekwa pamoja katika nyumba. Kwa bahati mbaya, inakuja kwa ...
Kris' Corner - Umuhimu wa Kupumzika
Kama nilivyotaja hapo awali, sisi ni nyumba ya malezi…hii ina maana kwamba tunatoa muhula (au mapumziko) kwa nyumba zilizowekwa kwa muda mrefu. Tunajua kwamba malezi ya wakati wote yanaweza kuwa ya kuchosha, na wakati mwingine wazazi walezi wanahitaji tu mapumziko. Na hiyo...
FAIDA ZA HIFADHI YA KIJAMII KWA KUCHANGANYIKA
Unyogovu huathiri nyanja zote za maisha, pamoja na uwezo wa kufanya kazi vizuri. Ugonjwa huo unaweza kuathiri usingizi, mawasiliano baina ya watu, umakinifu, na afya ya kimwili pia. Ingawa watu wengi walio na unyogovu wanaweza kuendelea kufanya kazi, kushuka moyo sana kunaweza kukuzuia kupata riziki yenye faida au kushikilia kazi hata kidogo. Ikiwa hii ni kweli kwako, basi unaweza kuhitimu kupata manufaa kupitia Utawala wa Hifadhi ya Jamii (SSA).
YOTE UNAYOHITAJI KUJUA ILI KUUNDA KUMBUKUMBU ZA CAMPFIRE
Kuunda kumbukumbu za familia hakuhitaji kuwa ngumu. Hebu wazia familia yako ikiwa imejipenyeza kwenye moto unaowaka moto, ikicheka hadithi ya kipumbavu ya mtoto wako yenye ladha ya muda mrefu ya moshi wa marshmallow kwenye ulimi wako. Ikiwa moto wa kambi unasikika kuwa wa kufurahisha na unaweza kufanya, tunataka kukusaidia kuufanikisha!
Kris' Corner - Haupaswi kamwe kuharibu uwekaji, Sehemu ya Pili
Kama nilivyotaja katika Sehemu ya 1 ya "mfululizo huu wa sehemu mbili", tuliishia kuvuruga uwekaji nafasi mbili. Na kwa kuwa hii sio kile kinachopaswa kutokea, ninataka kujadili njia zingine ninaamini kuwa angalau moja ya usumbufu huu ungeweza kuepukwa. Nianze kwa kusema...
Kris' Corner - Haupaswi kamwe kutatiza uwekaji Sehemu ya 1
Sawa kwa hivyo ninakaribia kuangazia jambo ambalo sipendi kujadili kwa sababu linanifanya nihisi kana kwamba nimeshindwa. Mimi ni enneagram Aina ya 1 kwa hivyo ikiwa unajihusisha na aina hiyo ya kitu, utaelewa kuwa mimi ni mtu anayependa ukamilifu. Na ingawa ninajua kuwa nina ...
Kris' Corner - Je, mzazi 1 anahitaji kukaa nyumbani?
Kama unavyoweza kukumbuka kutoka kwa chapisho kuhusu Wazazi wa Kambo Lazima Waolewe, (tahadhari ya waharibifu ikiwa haujaisoma): wazazi wa kambo si lazima waolewe; watu wasio na wenzi wanaweza kabisa kuwa wazazi walezi. Kwa hivyo ikiwa tunaelewa kuwa wazazi walezi wanaweza kuwa peke yao, na sisi ...
Kris' Corner - Kulinda hadithi ya mtoto wako
Jukumu moja la mzazi wa kambo ambalo halijadiliwi mara kwa mara ni lile la "mtunza hadithi". Na ninachomaanisha hapo ni kwamba kama mzazi mlezi, una jukumu la kuhifadhi na kushikilia hadithi ya mtoto aliyekabidhiwa ulezi wako…