JINSI KUJENGA WABONGO BORA KUNAVYOTENGENEZA FUTURE BORA KWA WOTE
Familia ndio walezi, waelimishaji, walinzi na walezi wa kwanza katika jamii yetu. Familia zetu zinapokuwa na nguvu na afya, jamii yetu hustawi. Hii ndiyo sababu kwa nini Familia Kwanza kuwepo.
Tunaposaidia familia zenye nguvu na afya, sisi ni:
- kusaidia watu kukabiliana na majeraha yao
- kusaidia wazazi kuwa wazazi bora
- kuelimisha familia kuhusu mahitaji ya maendeleo ya watoto
- kuunganisha jumuiya za wazazi zinazounga mkono
- kuzuia hali za baadaye za afya ya akili kwa watoto wanaopata mkazo wa sumu nyumbani
Ingawa sote tunashiriki matatizo na mfadhaiko wa maisha ya familia, si kila mtu ana nyenzo za kushughulikia kwa ufanisi mizozo ya familia. Na shida zingine ni ngumu sana kushughulikia peke yako. Ni katika nyakati hizi ambapo familia nyingi zinaweza kufaidika na a jumuiya ya wazazi inayounga mkono au a mshauri wa kitaaluma, ambao wanaweza kuwasaidia kupata suluhu na kuabiri mabadiliko na mipito.
Kufikia usaidizi huo na usaidizi ni mojawapo ya mambo bora zaidi unayoweza kuwafanyia watoto wako, hasa wakiwa katika hatua muhimu za ukuaji wa maisha. Kwa nini? Jibu linahusiana na jinsi akili zetu zinavyojengwa.
Sayansi imetuonyesha kwamba uzoefu tulionao katika miaka ya kwanza ya maisha yetu kwa kweli huathiri usanifu wa kimwili wa ubongo unaoendelea. Tazama video hapa chini ili kujifunza zaidi kuhusu hadithi ya msingi ya ukuaji wa ubongo, na jinsi walezi wanaweza kusaidia ukuaji wa ubongo wenye afya kwa watoto.
Maudhui na video kutoka kwa Taasisi ya Ustawi wa Familia ya Alberta (AFWI). AFWI ilitengeneza video kwa maoni mengi kutoka kwa washirika wao katika Kituo cha Harvard kuhusu Mtoto anayekua na Taasisi ya FrameWorks.
Akili zetu hazijazaliwa tu—huundwa kwa wakati, kulingana na uzoefu wetu.
Nyumba inahitaji msingi imara ili kutegemeza kuta na paa. Na ubongo unahitaji msingi mzuri ili kusaidia maendeleo yote ya baadaye. Mwingiliano mzuri kati ya watoto wadogo na walezi hujenga usanifu wa ubongo unaoendelea. Kujenga msingi thabiti katika miaka ya mapema hutoa msingi mzuri kwa maisha yote ya utendaji mzuri wa akili na afya bora kwa ujumla.
KUJENGA USANIFU MANGO WA UBONGO
Je, msingi imara wa ubongo hujengwa na kudumishwa vipi? Njia moja ni kupitia kile ambacho wataalam wa ubongo huita mwingiliano wa "kutumikia na kurudi".
Hebu fikiria mchezo wa tenisi kati ya mlezi na mtoto. Badala ya kupiga mpira na kurudi wavuni, aina mbalimbali za mawasiliano hupita kati yao. Kuanzia kutazamana kwa macho hadi kugusa, kuimba, hadi michezo rahisi kama vile peek-a-boo. Mwingiliano huu unaorudiwa kupitia miaka ya mapema ya mtoto ni matofali ambayo hujenga maendeleo yote ya baadaye.
Lakini aina nyingine ya uzoefu wa utotoni hutengeneza ukuaji wa ubongo pia, na hiyo ni mkazo.
Aina nzuri za mafadhaiko, kama vile kukutana na watu wapya au kusoma kwa mtihani, ni nzuri kwa maendeleo kwa sababu huwatayarisha watoto kukabiliana na changamoto za siku zijazo.
KUEPUKA STRESS SUMU
Aina nyingine ya dhiki, inayoitwa Mkazo wa Sumu, ni mbaya kwa ukuaji wa ubongo. Ikiwa mtoto atakabiliwa na matatizo makubwa yanayoendelea kama vile unyanyasaji na kutelekezwa, na hana mlezi mwingine maishani mwake wa kumpa usaidizi, miundo msingi ya ubongo wake unaokua inaweza kuharibiwa.
Bila msingi thabiti wa kusaidia ukuaji wa afya, yuko hatarini kwa maisha yote ya shida za kiafya, maswala ya maendeleo, hata uraibu.
Inawezekana kurekebisha baadhi ya uharibifu wa mkazo wa sumu baadaye, lakini ni rahisi, bora zaidi, na gharama ya chini kujenga usanifu thabiti wa ubongo kwanza.
KUKUZA UJUZI WA MSINGI WA HISIA NA KIJAMII
Unaweza kufikiria utendaji kazi mkuu na kujidhibiti kama "udhibiti wa trafiki ya anga" kwenye uwanja wa ndege wenye shughuli nyingi. Kidhibiti kinapaswa kuzingatia mambo yote yanayotokea karibu nao na kuguswa na matukio hayo, kama vile:
- Panga mbele
- Makini
- Shiriki vinyago
- Tumia sauti ya ndani
- Ungependa kuki?
- Vaa pajamas
"Udhibiti wa trafiki ya anga" huwasaidia watoto kuzingatia, kudhibiti hisia zao, kutanguliza kile wanachopaswa kufanya baadaye. Aina hizi za kazi kuu ni sehemu ya usanifu wa ubongo unaoendelea. Kuwa na uwezo huu huwasaidia watoto kuepuka "migongano" na kukabiliana kwa mafanikio na ulimwengu unaowazunguka.
KUWEKA VIPANDE VYOTE PAMOJA
Kukuza usanifu thabiti wa ubongo, kuepuka mkazo wa sumu, na kuendeleza utendaji mzuri wa utendaji na kujidhibiti-haya yote ni mambo ambayo watoto hawawezi kufanya peke yao. Na kwa kuwa jamii dhabiti zinaundwa na watu wenye afya njema, wanaostawi ni jukumu letu sote kuhakikisha watoto wanapata uzoefu wa kulea wanaohitaji ili kukua kiafya.
Ili kujenga maisha bora ya baadaye, tunahitaji kujenga akili bora.
JIFUNZE ZAIDI KUHUSU YETU MADARASA YA ELIMU YA UZAZI, AU WASILIANA NASI LEO.