ဒီတော့… သင်ကြားဖူးနားဝရှိတဲ့အရာတွေထဲကတစ်ခု (ဒါမှမဟုတ် သင်ဟာ မွေးစားမိဘဖြစ်နေပြီဆိုပါက) က ပြုစုစောင့်ရှောက်ထားတဲ့ ကလေးတွေဟာ အမျိုးအစားတစ်မျိုးမျိုးနဲ့ ကုထုံးတွေလိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။
ငါမလိမ်ပါဘူး… 99% က 99% မှာ မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုကိုဝင်ရောက်လာတဲ့ ကလေးတိုင်းနီးပါးဟာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ကုထုံးတွေလိုလိမ့်မယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ အမျိုးအစား ကွဲလွဲနိုင်ပြီး ရေရှည်မတည်မြဲနိုင်ပေမယ့် ကုထုံးတော့ ရှိပါလိမ့်မယ်။ ကလေးက ကုထုံးမခံယူရင်၊ သူလိုအပ်နေသေးတာလို့ ပြောဖို့တောင် ဝေးဝေးသွားမယ်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်… ဒီအတွေးကို ကြောက်စရာ၊ ထိတ်လန့်စရာ ဒါမှမဟုတ် ခြိမ်းခြောက်တာမျိုး မဖြစ်စေချင်ဘူး။ ကုထုံးသည် အလွန်အကျိုးရှိပြီး မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသော အမည်းစက်ကို မခံနိုင်ပါ။
ဒါကြောင့် သင့်အိမ်မှာ ကလေးလိုအပ်နိုင်တဲ့ ကုထုံးအမျိုးအစားအချို့ (အတိုချုံးဖော်ပြချက်တွေနဲ့) စာရင်းကို ပေးချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ကလေးမှာ သူ့လိုအပ်ချက်တွေ အများအပြားရှိပေမယ့် အားလုံးကို လုံးဝမကျေနပ်ဘူး။ ဒါက ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှ အားလုံးကို ပါဝင်တဲ့ စာရင်းတစ်ခုပါပဲ… ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ မင်းကို စတင်ဖို့ ကုထုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ယေဘူယျ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတချို့ကို ယူဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သတိရပါ အသိပညာသည် စွမ်းအားဖြစ်သည်။ သိလေလေ ကြောက်စိတ်နည်းလေလေပါပဲ။
ထို့ကြောင့် ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏စာရင်းဖြစ်သည်၊ အထူးအစီအစဥ်မရှိ၊
လုပ်ငန်းခွင် ကုထုံး- လူများကို နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများအား ကုထုံးအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အလိုရှိသော အရာများတွင် ပါဝင်ရန် ကူညီပေးသည်။ အဖြစ်များသော OT ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများတွင် မသန်စွမ်းကလေးများကို ကျောင်းနှင့် လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် အပြည့်အဝပါဝင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများကို ကျွမ်းကျင်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
အပြောအဆို ကုထုံး- ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများနှင့် စကားပြောပုံမမှန်မှုများကို အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း။ စကားပြောကုထုံးပညာရှင်များအဖြစ် မကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသော စကားပြော-ဘာသာစကားရောဂါဗေဒပညာရှင်များ (SLPs) မှလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ပီပြင်စွာကုထုံး၊ ဘာသာစကားဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် စကားပြောအမျိုးအစား သို့မဟုတ် ဘာသာစကားချို့ယွင်းမှုအပေါ်မူတည်၍ စကားပြောကုထုံးနည်းပညာများကို အသုံးပြုသည်။
ကာယကုထုံး- နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန် ရည်ရွယ်သော ကုထုံးသည် လူနာများ၏ လုပ်ဆောင်နိုင်မှု၊ လှုပ်ရှားရန်နှင့် အသက်ပိုရှည်စေရန် ကူညီပေးသည်။ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်၊ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဒဏ်ရာမှ ပြန်ကောင်းလာရန်၊ မသန်မစွမ်းမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုမှ ကာကွယ်ရန်၊ ချော်လဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဟန်ချက်ညီအောင် လုပ်ဆောင်ရန်၊ ခြေတုတု၊ စည်းချက် သို့မဟုတ် ချည်နှောင်ခြင်းတို့ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ကုထုံး- ကလေးတစ်ဦးသည် ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ အထူးခြားဆုံးကာလတွင် ကြီးထွားလာပုံကို အတိအကျကြည့်ရှုသည့် ကုထုံး - မွေးစမှ 5 နှစ်အထိ။ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်များသည် တိကျသောနယ်ပယ်တစ်ခုကို မဖြေရှင်းဘဲ ကလေးတစ်ဦးကို တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်းမပြုဘဲ (ဥပမာ၊ သိမြင်မှုစွမ်းရည်၊ ဘာသာစကားနှင့် ဆက်သွယ်ရေး၊ လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အမူအကျင့်၊ စုစုပေါင်းနှင့် ကောင်းမွန်သော မော်တာကျွမ်းကျင်မှု၊ နှင့် မိမိကိုယ်ကို ကူညီနိုင်သောစွမ်းရည်များ)။
စကားပြောကုထုံး- စိတ်ကုထုံးဟုလည်းသိကြသော၊ သိမြင်နိုင်သောအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံး (CBT)၊ စကားနည်းသောအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံး (DBT)၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲနိုင်သောကုထုံး၊ လူသားဆန်သောကုထုံးနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ကွဲပြားသောလမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် ခွဲထားသည်။
Play Therapy- ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာများကို မိဘများ သို့မဟုတ် အခြားလူကြီးများထံ ရှင်းလင်းပြောပြနိုင်ခြင်း မရှိသောကြောင့် ကလေးများအတွက် အဓိကအသုံးပြုသည်။ အသက်အရွယ်အားလုံးရှိလူများသည် ကစားခြင်းကုထုံးမှအကျိုးခံစားနိုင်သော်လည်း ၎င်းကို 3 နှစ်မှ 12 နှစ်ကြားကလေးများတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်အသုံးပြုပါသည်။ Play ကုထုံးသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ နာတာရှည်ဖျားနာမှု သို့မဟုတ် palliative care ကဲ့သို့သောအခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် သင်ယူမှုမသန်စွမ်းခြင်း၊ ကျောင်းတွင်ပြဿနာရှိသောအပြုအမူများ; ရန်လိုသော သို့မဟုတ် စိတ်ဆိုးသောအပြုအမူ၊ ကွာရှင်းခြင်း၊ ခွဲခွာခြင်း သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသောမိသားစုဝင်တစ်ဦးသေဆုံးခြင်းကဲ့သို့သော မိသားစုပြဿနာများ၊ စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်ရပ်များ; အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု၊ စော်ကားမှု သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်း။; အစာစားခြင်းနှင့် အိမ်သာပုံမမှန်ခြင်း၊ ADHD; အော်တစ်ဇင်။
Family Attachment Therapy- ကုထုံးပညာရှင်က မိဘတစ်ဦးနှင့် ကလေးတစ်ဦးတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ကွဲအက်နေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုရှိသော ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် မိသားစုကုထုံးအမျိုးအစားတစ်ခု။ ကလေးနှင့် သူ့ဘဝတွင် အရေးကြီးသော လူကြီးများကြားတွင် ခိုင်မြဲသော တွယ်တာမှုသည် တစ်သက်တာလုံး ကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေး၏ အခြေခံအဖြစ် ဖြစ်သလို ဒုက္ခများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိရေး၏ အဓိက အခြေခံဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ခေတ်မီဦးနှောက်သုတေသနနှင့် အာရုံကြောသိပ္ပံနယ်ပယ်မှ တွယ်တာမှုသည် ကလေးများအား နားလည်လာရန်၊ ယုံကြည်လာကာ ၎င်းတို့၏ကမ္ဘာတွင် ရှင်သန်လာစေရန် နည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
ဂီတကုထုံး- အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှု၊ သိမြင်မှုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းရန် ဂီတကို အသုံးပြုခြင်း။ ၎င်းသည် တေးသွားနားထောင်ခြင်း၊ တူရိယာတီးခြင်း၊ ဒရမ်တီးခြင်း၊ သီချင်းရေးခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်ပြသခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုသည်။
Hippotherapy - လူနာသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုဖြေရှင်းရန် မြင်းစီးသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကုထုံးစီးခြင်း- တည်ငြိမ်သောနေရာတွင် မြင်းများကို ပြုစုပေးသည့် လူနာများနှင့်အတူ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အာရုံစိုက်သည်။ ဤ equine-assisted လုပ်ဆောင်ချက်၏ ဤရည်ရွယ်ချက်မှာ အထူးလိုအပ်ချက်များရှိသည့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သိမြင်နိုင်စွမ်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို အပြုသဘောဆောင်သော အထောက်အကူဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေး၊ အားကစားနှင့် အပန်းဖြေခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း စသည့် နယ်ပယ်များတွင်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးပါသည်။
အပြုအမူကုထုံး- စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးသည့် ကုထုံးအမျိုးအစားများအတွက် ထီးအသုံးအနှုန်းတစ်ခု။ ဤကုထုံးပုံစံသည် မိမိကိုယ်ကို ပျက်စီးစေသော သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အပြုအမူများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့် ကူညီပေးရန် ကြိုးပမ်းသည်။ အပြုအမူအားလုံးကို သင်ယူပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အမူအကျင့်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟူသော အယူအဆအပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်သည်။
အပန်းဖြေမှုကုထုံး- လက်မှုပညာ၊ အက၊ သို့မဟုတ် အားကစားများကဲ့သို့သော စွက်ဖက်မှုများကို အသုံးပြု၍ လူနာများ စိတ်ကျရောဂါ၊ ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန်၊ အခြေခံ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များကို ပြန်လည်ရယူပါ။ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်; ထိရောက်စွာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပါ။
ရေကူးကန်/ရေနေကုထုံး- ရေကူးကန် သို့မဟုတ် အခြားရေနေပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ဤပတ်ဝန်းကျင်တွင် လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ ရွေ့လျားနိုင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိကြပြီး အချို့သော မသန်စွမ်းမှုများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျော့ပါးစေကာ အထွေထွေကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
Applied Behavior Analysis (ABA) ကုထုံး- လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်၊ ဆက်သွယ်ရေး၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများ၊ ကောင်းမွန်သော မော်တာလက်စွမ်း၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ ဝတ်စားဆင်ယင်မှု၊ အိမ်တွင်းစွမ်းဆောင်နိုင်မှု၊ အချိန်တိကျမှုနှင့် အလုပ်အကိုင်ကျွမ်းကျင်မှုကဲ့သို့သော လိုက်လျောညီထွေရှိသော သင်ယူမှုစွမ်းရည်များကဲ့သို့သော သီးခြားအပြုအမူများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အလေးပေးပါသည်။ .
မျက်လုံး လှုပ်ရှားမှု အားနည်းခြင်း နှင့် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ခြင်း (EMDR) Tကုထုံး- စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် အခြားရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသရန် အဆင့်လိုက်၊ အာရုံစူးစိုက်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု၊ လူနာကို လုံခြုံပြီး တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းဖြင့် ရုပ်ပုံများ၊ ကိုယ်တိုင်တွေးခေါ်မှုများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဦးနှောက်၏ သဘာဝကုစားနိုင်သော စွမ်းအားများကို ခွင့်ပြုပေးခြင်းဖြင့်၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဖြေရှင်းမှုဆီသို့ ရွေ့လျားရန်။
မိဘ-ကလေးအပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုကုထုံး (PCIT)- မိဘနှင့်ကလေးသည် ကစားခန်းထဲတွင် ရှိနေစဉ်အတွင်း မိဘနှင့်ကလေး အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုကုထုံး (PCIT) သည် ၎င်းတို့ကို တစ်လမ်းမောင်းမှန်နှင့်/သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်ဗီဒီယိုဖိဒ်မှတစ်ဆင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ကြည့်ရှုနေချိန်တွင် မိဘနှင့်ကလေးအား ကစားခန်းထဲတွင် ပြုလုပ်သည်။ မိဘသည် ကလေး၏အပြုအမူကို စီမံခန့်ခွဲရန် မိဘကသင်ယူနေသည့် ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ပေးသည့် “bug-in-the-ear” ကိရိယာကို ၀တ်ဆင်ထားသည်။
အာရုံခံပေါင်းစပ်မှုကုထုံး- အာရုံခံမှုဆိုင်ရာပြဿနာများ (အချို့လူများက "အာရုံပေါင်းစပ်မှုရောဂါ" အဖြစ်ရည်ညွှန်းသော) ကလေးများကို အာရုံခံမှုဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုကို ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ ထပ်တလဲလဲနည်းလမ်းဖြင့် ဖော်ထုတ်ခြင်းဖြင့် အာရုံခံပေါင်းစပ်မှုဆိုင်ရာကုထုံး။ ၎င်းနောက်ကွယ်က အယူအဆမှာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်သည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပြီး ကလေးငယ်များကို အာရုံခံစားမှုများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
Myofascial Release Therapy- myofascial pain syndrome ကို ကုသရန် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး အမျိုးအစား။ Myofascial Pain Syndrome သည် သင်၏ myofascial တစ်ရှူးများအတွင်း အာရုံခံနိုင်မှုနှင့် တင်းကျပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာတာရှည် နာကျင်မှုရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတစ်ရှူးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ရှိ ကြွက်သားများကို ဝန်းရံထားပြီး ထောက်ပံ့ပေးသည်။ နာကျင်မှုသည် အများအားဖြင့် “trigger points” ဟုခေါ်သော သင်၏ myofascial တစ်ရှူးများအတွင်းရှိ တိကျသောအချက်များမှ အစပြုပါသည်။ ၎င်းသည် အစပျိုးမှတ်များရှိ တင်းမာမှုနှင့် တင်းကျပ်မှုများကို ဖြေလျှော့ခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် မကြာခဏ နှိပ်နယ်သည့် ကုထုံးတစ်ခုအတွင်း ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
Craniosacral Therapy (CST) - ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွင်းနှင့် အာရုံကြောစနစ်တစ်ဝိုက်ရှိ အမြှေးပါးများနှင့် အရည်များ၏ လှုပ်ရှားမှုကို စစ်ဆေးရန် ပေါ့ပါးသောထိထိမှုကို အသုံးပြုသည့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလက်ဖြင့် နည်းစနစ်တစ်ခု။ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ရှိ တင်းမာမှုကို သက်သာစေပြီး နာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားကာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
သင့်ကလေးသည် ဤစာရင်းတွင်မပါသော ကုထုံးလိုအပ်နေပါက ဤစာရင်းသည် သင့်အား မလွှမ်းမိုးနိုင်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒါက အားလုံးပါဝင်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး… ဒါဟာ သင့်ကလေးအတွက် ရနိုင်တဲ့ အကူအညီအချို့ကို သင်နဲ့ သင် (သို့မဟုတ် သူ) လိုအပ်ရင် သင်နဲ့ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်စေမယ့် နေရာတစ်ခုပါပဲ။
ရိုးသားစွာ၊
Kris