Kris' Corner - အိမ်တွင် စိတ်ဒဏ်ရာဖြင့် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း။

ဇန်နဝါရီ ၃၁၊ ၂၀၂၄

ထို့ကြောင့်၊ သင်သိနိုင်သကဲ့သို့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်စုတွင် အပြောင်းအလဲများစွာနှင့် ကသောင်းကနင်းဖြစ်ခဲ့ရသည်။ ကျွန်တော်တို့ အသိုက်အဝန်းအသစ်ကို ပြောင်းလာတယ်၊ သားတစ်ယောက်ဟာ နွေဦးရာသီမှာ ကောလိပ်ကျောင်းပြီးတယ်၊ ပြီးတော့ ဆောင်းဦးပေါက်မှာ နှစ်နှစ်ကြာ နိုင်ငံရပ်ခြားကို ပြောင်းသွားတယ်၊ တခြားသားကြီးတွေက ကောလိပ်ပြန်တက်တော့ အဘိုးအဘွားတွေရဲ့ ဆုံးပါးမှုကို ခံစားခဲ့ရတယ်။

အရာတွေအများကြီး။ ထို့ကြောင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပင်၊ အိမ်ကိုရှေ့ဆက်ပြီး သိသာထင်ရှားသော ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများ ပြုလုပ်ရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုလိုပုံရသည်။

အခုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အချိန်ကောင်းတစ်ခုလိုပါပဲလို့ လုံးဝနောက်ပြောင်နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးတွေလုပ်ဖို့ လိုအပ်နေတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ အကူးအပြောင်းကာလတစ်ခုအတွင်း ရောက်နေပြီဖြစ်လို့ အဲဒါကို သွားဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။

ရှင်းနေသည်မှာ၊ မည်သည့်အချိန်တွင် ပြုပြင်မွမ်းမံသည်ဖြစ်စေ မည်သည့်အရာကမဆို ခက်ခဲသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးသာရှိပြီး အိမ်တွင် ကလေးမရှိလျှင်ပင် ခက်ခဲပေလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ "variable" တစ်ခုစီနဲ့၊ ကိန်းဂဏန်းတွေက ပိုခက်ခဲလာပါတယ်။ ကျွန်တော့်အိမ်မှာ လောလောဆယ် ကလေးတစ်ယောက်ပဲ ရှိတယ်... ဒါပေမယ့် ဒဏ်ရာက ရောနှောဖို့ "ပစ္စည်း" အပိုအလွှာတစ်ခုကို ယူလာပေးတယ်။

ဒါက ဘာကြောင့်လဲ၊ ငါ့ကလေးက အချိန်မတိုင်ခင်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ သိဖို့လိုတယ်။ ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းလုပ်ငန်းကို သင်လုပ်ဆောင်ဖူးပါက၊ သင်ပေးထားသည့်အချိန်ဇယားအပေါ် အမြဲတမ်းအားကိုး၍မရနိုင်ကြောင်း သင်သိပါသည်။ သေချာပါတယ်၊ မနက်ဖြန် မနက် ၈ နာရီမှာ သူတို့ ရောက်မှာပါ… ဒါမှမဟုတ် ၁၁ နာရီ ဒါမှမဟုတ် နောက်ပိုင်းမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝပေါ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။ ဟုတ်တယ်၊ သောကြာနေ့မှာ ပြီးမယ်… ဒါမှမဟုတ် နောက်တစ်ပတ် အလုပ်ဖြစ်နိုင်တယ်။ စာရင်းသည် ထင်ရှားပါသည်။ အိမ်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အလားအလာများစွာရှိသည်။

အိမ်မှာကျောင်းတက်ပြီး သူတနေကုန် အိမ်မှာဆိုတော့ နေ့တိုင်း မနက်တိုင်း (ဘာဖြစ်နေလဲ၊ အိမ်မှာ ဘယ်သူသွားမလဲ စသဖြင့်ပေါ့…)၊ . တခါတရံ မနေ့ညက အချိန်ဇယားကို တောင်းပါလိမ့်မယ်။ နေ့ခင်းဘက် ထွက်သွားရင် ဒီအခြေအနေကို သိသာထင်ရှားစွာ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်... နေ့တိုင်း ဘာလုပ်သင့်တယ်* ဆိုတာ သိချင်ပြီး မဟုတ်ရင် ငါ့အတွက် စကားလုံးတွေ ပေးလိမ့်မယ်၊ တခြားသူတွေရဲ့အလုပ်အတွက် ငါတာဝန်မကျေဘူးဆိုတာကို ယုတ္တိနည်းကျကျသိပေမယ့် စိတ်ဒဏ်ရာက ယုတ္တိဗေဒနဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရားစကားမပြောဆိုခင် အောက်ထပ်ဦးနှောက်က သူ့ကို ခိုးယူသွားနိုင်ပါတယ်။

အချက်- အိမ်ပြုပြင်မွမ်းမံရေးလမ်းကို လျှောက်သွားမယ်ဆိုရင် သင့်ကလေးဟာ စိတ်ချမှု၊ နှစ်သိမ့်မှု၊ သင်နဲ့ ဆက်သွယ်မှု၊ ကျေးဇူးတော်တွေ အများကြီး လိုအပ်မယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ။

ဖွဲ့စည်းပုံမရှိဟု မဆိုလိုပါ၊ နယ်နိမိတ်များမရှိဟု မဆိုလိုပါ၊ မိဘများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တတ်နိုင်သမျှ ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသော အရာများအားလုံးကို ဆိုလိုပါသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုပြင်ပအခြေအနေများကြောင့် (ဥပမာ၊ အိမ်ပြုပြင်မှုကာလအတွင်း) ပုံမှန်ထက်ပို၍ ဖွဲ့စည်းပုံမရှိခြင်းမှာ ကျေးဇူးတော်သည် ကျွန်ုပ်တို့စခန်းချရမည့်နေရာမျိုးဖြစ်သည်။ ငါပေးသောအကြံဉာဏ်အများစုအတိုင်း၊ ပေါ့ပေါ့တန်တန်မလုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်ပြုပြင်မွမ်းမံရေးပရောဂျက် (အားလုံးပြောပြီးသည်နှင့် ပြီးသွားသောအခါတွင် ပရောဂျက်သုံးခုဖြင့် ပြီးသွားသည်… အိုဟောင်းသောအိမ်တွင် နေထိုင်ရန်) သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် တစ်ပတ်ခွဲကြာပါသည်။ သုံးပတ်ခွဲလောက်ကြာသွားတယ်။

အနည်းဆုံး ကျွန်ုပ်တို့အတွက်၊ ဤအရာ၏ အခြားအပိုင်းတစ်ခုမှာ စိတ်ဒဏ်ရာအပြင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခက်ခဲသောနေရာများမှ ကလေးများသည် အခြေအနေ၏ ရှုပ်ထွေးမှုကို တိုးလာစေသည့် နောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုရှိသည်။ ဥပမာ၊ ငါ့သား၊ ADHD နဲ့ ရုန်းကန်နေရတယ်… ဒါကြောင့် အိမ်မှာ လူသစ်တွေနဲ့ မတူကွဲပြားတဲ့ လှည့်ပတ်နေတဲ့ တံခါးတစ်ခုရှိတဲ့အခါ သူ့အတွက် ဘယ်လောက်ပျော်စရာကောင်းလဲဆိုတာ မင်းတွေးကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီကာလတွေမှာ သူ့ကို အာရုံစိုက်ဖို့ ခက်ခဲတယ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။

အမြန်ဘေးနားအနေနဲ့၊ ငါတို့အတွက်၊ အဲဒါက အိမ်တွင်းကျောင်းပညာရေးရဲ့ အလှတရား (မင်းရဲ့ကလေးအတွက် ကျောင်းပညာရေးအတွက် မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာအတွက် ငါ့ယခင်ပို့စ်ကို ကြည့်ပါ)- သူက အသစ်သောအရာများကို သင်ယူရတာကို နှစ်သက်ပြီး သေချာပေါက် အမြင်အာရုံတစ်ခုဖြစ်သလို၊ ကြားဖူးနားဝ၊ လေ့လာသူမို့ သူ့ကို တစ်ခုခုပြပြီး တစ်ကြိမ်ရှင်းပြရင် သူဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိလိမ့်မယ်။ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ ကန်ထရိုက်တာအများစုသည် သူနှင့်အတူ အံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို ကြည့်ရှုခွင့်ပေးခဲ့သည်။ တချို့က သူ့မေးခွန်းတွေကို အဆုံးအစမဲ့ ဖြေတတ်ကြတယ် ဒါမှမဟုတ် သူတို့လိုအပ်တဲ့ ကိရိယာတွေကို ရယူခြင်းအားဖြင့် အကူအညီပေးတာမျိုး၊

အလုပ်သမားတွေဒီမှာရှိတုန်းက ပုံမှန်ကျောင်းတက်တဲ့နေ့မဟုတ်ပေမယ့်၊ ဒီကန်ထရိုက်တာတွေအားလုံးကို သူ့ရဲ့လေ့လာချက်တွေကို ကျောင်းနေ့ရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ကျွန်တော်မြင်နိုင်ပါတယ်။ နိုင်တဲ့နေရာမှာ အနိုင်ယူရမယ်။ သူက အသစ်အဆန်းတွေကို သင်ယူနေတယ်၊ ဒါဟာ ရိုးရာကျောင်းနေ့မဟုတ်သလို ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတရားဆိုတဲ့ အတွေးကို ငါတို့ကို ပြန်ခေါ်သွားအောင် မဟုတ်လား။

ကျွန်တော်ပြောချင်တာက ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဝေမျှဖို့ ဉာဏ်ပညာတွေ အရမ်းများနေတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်မသိပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အိမ်ပြုပြင်မှုဟာ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ သို့မဟုတ် လွယ်ကူတဲ့ သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဒီလိုမျိုး ဘာမှမဖြစ်နိုင်တာကြောင့်ပါ။ သို့သော်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး သင့်ကလေးသည် သင်လုပ်သည်ထက် ဤအရာကြောင့် စိတ်မပူချင်တော့ဘဲ ပစ်ပယ်ခြင်းကို မခံချင်တော့ကြောင်း သိလာသောအခါတွင် သင်သည် ၎င်းကို ကျော်ဖြတ်နိုင်သည်။ ထိန်းကျောင်းနိုင်ရင် သူတို့ရဲ့ ငြိမ်သက်မှုကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားသလို သူတို့နဲ့ မျှဝေပေးနိုင်ပါတယ်… အဲဒါက အမြဲတမ်း ပန်းတိုင်ပဲ မဟုတ်လား။

Godspeed နှင့် ပျော်ရွှင်စွာ ပြန်လည်မွမ်းမံခြင်း။

ရိုးသားစွာ၊

Kris

အမျိုးအစားများ

လတ်တလော ပို့စ်များ

မေလ 2024
အမ် T ဒဗလျူ T F
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031