Kris Corner - ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆုံးရှုံးခြင်း။

ဇွန် ၂၄၊ ၂၀၂၄

မကြာသေးမီက ကျွန်တော် အများကြီး စဉ်းစားခဲ့ဖူးပြီး မျှဝေပေးချင်တာကတော့ မွေးစားမိဘတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းမှာ မပျောက်ပျက်မိစေရန် သတိထားပါ။ ငါဆိုလိုတာက မင်းမွေးစားမိဘမဖြစ်ခင်၊ မင်းဟာ "ပုံမှန်လူ" ပါ။ မင်းမှာ စိတ်ဝင်စားမှုရှိတယ်။ ဝါသနာပါတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်တွင် သူငယ်ချင်းများနှင့်/သို့မဟုတ် မိသားစုရှိသည်။ သင့်တွင် စိတ်ဒဏ်ရာမှ ပေါက်ဖွားလာသော ကလေးတစ်ဦး၏ အထူးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် လုံး၀ လုံး၀ လုံး၀ လုံး၀ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမရှိသော ဘဝတစ်ခုရှိသည်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် မြင့်မားတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို ရေငုပ်ပြီး ခေါ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီလိုမျိုး ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့တယ်။ ဒါဟာ ငါ့ရဲ့ အမှတ်အသား ဖြစ်လာတယ်။ ကျွန်ုပ်အပါအဝင် လူများက မိမိကိုယ်ကို ပထမမွေးစားမိဘအဖြစ်၊ ထို့နောက် သာမန်လူတစ်ဦးအဖြစ် တွေးထင်ပုံရသည်။ အဲဒါက အဓိပ္ပာယ်ရှိလား မသိဘူး၊ ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ငါက အဲဒါကို စွဲစွဲမြဲမြဲ စွဲလန်းနေတာ၊ အဲဒါကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ ဆိုတာ သိဖို့ အချိန်ခဏ ယူရတယ်။

ငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ ဆုံးရှုံးသွားသလို ခံစားရတယ်။ မွေးစားမိဘမဟုတ်ရင် ဘယ်သူဖြစ်မယ်ဆိုတာ မသေချာဘူး။ ကျွန်မကို မွေးစားမိဘအဖြစ် မတွေးရင် လူတွေက ကျွန်မကို ဘယ်လိုမြင်ကြမလဲ မသိပါဘူး။ စိတ်ဒဏ်ရာ နှင့် TBRI နှင့် အလုံးစုံသော အရာများ အကြောင်း အများအပြား ဖတ်ရှုခဲ့ရသောကြောင့် ဂုဏ်ယူမိကြောင်း ဝန်ခံခဲ့ပြီး လူအများက ကျွန်ုပ်အား မေးခွန်းများ မေးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်သည် သင်ယူလေ့လာပြီး မျှဝေခြင်းကို နှစ်သက်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

မွေးစားမိဘမဟုတ်တော့ဘဲ လူတွေက ကျွန်တော့်ကို တကယ်ကို ကွဲပြားစွာ မမြင်နိုင်ကြဘူးဆိုတာ ကျွန်တော် သဘောမပေါက်ခဲ့ပါဘူး။ hangup က ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ ကျွန်တော့်မှာ မျှဝေဖို့ အချက်အလက်တွေ ရှိသလို ကျွန်တော့်မိသားစုကို ပုံသွင်းပေးခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ မျှဝေဖို့ သတင်းအချက်အလက်တွေ ရှိသေးတယ်ဆိုတာ သူတို့ နားလည်နေတုန်းပါပဲ၊ ပြီးတော့ “မွေးစားမိဘ” ခေါင်းစဉ်ကို ဆက်မကိုင်တော့တာ အရေးမကြီးပါဘူး။

ပြီးတော့ ဒီလုပ်ငန်းစဥ်ကနေတစ်ဆင့် ဒီခေါင်းစဉ် ဒါမှမဟုတ် တံဆိပ် ဒါမှမဟုတ် ဘာပဲလုပ်လုပ် မလိုအပ်ဘူးဆိုတာ ငါသဘောပေါက်လာတယ်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်သည် မွေးစားမိဘတစ်ဦးဖြစ်ခြင်း၌ အလွန်အကျုံးဝင်နေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသော အခြားအရာများသည် ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ နောက်ကျောတွင် နေရာယူသွားကြောင်းကို ကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ခဲ့ပါသည်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်မှာ မွေးစားမိဘတံဆိပ်မရှိတာနဲ့၊ အဲဒီအရာတွေကို နောက်ပြန်ဆုတ်ဖို့ လွတ်လပ်မှုတစ်မျိုး ခံစားရတယ်။ ဥပမာ- လက်မှုပညာ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းလွယ်သော မွေးကင်းစကလေးငယ်နှင့် လမ်းလျှောက်တတ်စ ကလေးငယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေစဉ် အချိန်မရှိပေ။ အဲဒါကို ကျွန်တော်လုပ်ချင်တယ်၊ အဲဒါက ကျွန်တော့်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ထွက်ပေါက်တစ်ခုဖြစ်မယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်မှာ တကယ်အချိန်မရှိခဲ့ဘူး။ အင်း.. အချိန်မကုန်ဘူး။ ဒါပေမယ့် ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ကျွန်မရဲ့စုပ်ယူမှုကို သတိပြုမိပြီးကတည်းက၊ ကျွန်မတကယ်လွဲချော်ခဲ့တဲ့ ကျွန်မရဲ့အစိတ်အပိုင်းကို ပြန်နှိပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

တစ်နည်းအားဖြင့်၊ ငါမွေးစားမိဘဖြစ်လာသောအခါ၊ ငါသည် ရှုထောင့်တစ်ခုနီးပါးဖြစ်လာခဲ့ပြီး၊ ငါသည် ဤမျှသာဖြစ်သည်ဟု ငါမြင်နိုင်သည်။ (သင်အံ့သြနေပါက အရာများကိုကြည့်ရှုရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။) ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပါဝင်စားမှု၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် စွမ်းရည်များစွာရှိသော ဘက်ပေါင်းစုံမှ ပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်သည်။ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် တစ်ပိုင်းတစ်စနဲ့ ဆုံးရှုံးပြီး တခြားအရာအားလုံးကို ပျောက်ကွယ်သွားအောင် လုပ်လိုက်တဲ့အခါ။

ဒါကြောင့် ကျွန်တော်ထင်တာထက်၊ ဒါကသတိထားစရာပုံပြင်လေးတစ်ပုဒ်ပါ… သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို မွေးစားမပြုစုခင်မှာ အာရုံစိုက်ပြီး အဲဒါတွေကို အမြစ်တွယ်နေဖို့ သေချာပါစေ။ လိုအပ်ရင် ပြက္ခဒိန်ပေါ်တင်ပါ။ ငါက "ပြက္ခဒိန်နှင့်စာရင်း" အကြီးစားမိန်းကလေးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ စာရင်းထဲမှာပါရင် ဒါမှမဟုတ် ပြက္ခဒိန်မှာရှိနေရင် အဲဒါကို ငါလုပ်မယ်။ သင်အချို့သည် ထိုနည်းအတိုင်းပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဒါမှမဟုတ် သင့်မှာ တာဝန်ခံမှု ပါတနာမျိုးရှိဖို့ ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ သင်နှင့်အတူ အခြားသော လှုပ်ရှားမှုများကို နှစ်သက်သူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့တွင် သင့်အား အမြစ်တွယ်နေအောင် ထိန်းထားနိုင်သူ... နှင့် သင့်အား ဆက်နွယ်နေစေရန် အားပေးအားမြှောက်ပြုနိုင်သူ။

ဘယ်လိုပဲလုပ်လုပ်၊ လုပ်ရတာလွယ်ပေမယ့် မွေးစားမိဘဖြစ်ဖို့ လုံးဝစိတ်မပျက်ဖို့ တိုက်တွန်းပါတယ်။ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို သင်တွေ့ကြုံရသောအခါတွင် သင့်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများသည် အသက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အသက်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ရိုးသားစွာ၊

Kris