လူမှုအဝေးကွာခြင်းကို ကိုင်တွယ်ပုံ၊ အိမ်မှအလုပ်လုပ်ကာ မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ခြင်း။

ရေးသားသူ- Rene Elsbury; အိမ်အခြေခံကုထုံးပညာရှင်

 

ငါသည် ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ကြောင်း သူစိမ်းများကြားသောအခါ "ဒါဆို မင်းဟာ လူတွေရဲ့ ပြဿနာတွေကို ကျွမ်းကျင်သူပဲ" ဒါမှမဟုတ် "မင်း အရူးတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်" လိုမျိုး စမတ်ကျတဲ့ မှတ်ချက်တွေကို ရတတ်တယ်။ ကျွန်တော့်အဖြေက အမြဲတမ်း “မဟုတ်ဘူး၊ ငါက ဘယ်သူ့ကိုမှ ကျွမ်းကျင်တာမဟုတ်ဘူး။ မင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကျွမ်းကျင်တဲ့သူပဲလေ။ ငါက လူတွေကို သူတို့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုကို ရှာဖွေဖို့ လမ်းညွှန်ပေးနေတာပဲ” သို့မဟုတ် ဒုတိယတစ်ခုအနေဖြင့် "ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကျွန်ုပ်တို့၌ အနည်းငယ်ရူးသွပ်မှုများရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအချို့အချိန်များတွင် ဖိစီးမှုများသည် ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။" ဤကပ်ရောဂါသည် မည်သူမဆို "အရူး" ဟု ခံစားရမည့်အချိန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှန်တကယ်ပြောပြနေသည့်အရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကို ပြန်လည်ခံစားနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည့်အရာတစ်ခု လွဲမှားနေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၌ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်လုပ်နေသောအရာနှင့် ကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းကို ဤအချက်အထိ အနည်းငယ်မျှ ဝေမည်ဟု ထင်ပါသည်။

လွန်ခဲ့သည့်တစ်လက ပင်လယ်ပြင်တွင်နေထိုင်သော ကျွန်ုပ်၏အကြီးဆုံးကလေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အပတ်စဉ် Facetime ချတ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ခဲ့ပြီး ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အကြောင်းနှင့် သူ့အလုပ်နေရာ၌ ပြုလုပ်နေသည့် ဆွေးနွေးမှုများနှင့် အပြောင်းအလဲများကို စတင်ပြောဆိုခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင် သတင်းနှင့်ပတ်သက်သော ဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း အတိုချုံးဖော်ပြမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ခဲ့ရပြီး ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်း၏အလုပ်တွင် အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာ ပိတ်ပစ်ရသည့် တရုတ်နိုင်ငံတွင် အဆက်အသွယ်အချို့ရှိခဲ့သည်။ အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့နိုင်သောကြောင့် ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်သည်ဟု သားဖြစ်သူက ပြောပြသည်။ ကျွန်မတို့ နှစ်ယောက်စလုံး နေ့စဉ် လူတော်တော်များများနဲ့ အဆက်အသွယ်ရှိတာကြောင့် ကျွန်မတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အပြောင်းအလဲအနည်းငယ် ပြုလုပ်ဖို့ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မပြောဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

လွန်ခဲ့သောသုံးပတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏သားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ထပ်မံခေါ်ဆိုခဲ့ပြီး ၎င်းတို့သည် သော့ချသွားပြီဖြစ်ကြောင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိရန် သေချာစေကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ သူ့အိမ်ပြန်ဖို့ စီစဉ်ထားတဲ့ ခရီးစဉ်ကို ရက် ၆၀ ရွှေ့ဆိုင်းထားကြောင်း သူက ကျွန်တော်တို့ကို ပြောပြပါတယ်။

လွန်ခဲ့သည့် နှစ်ပတ်ခန့်က အမေရိကန်သည် ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းများကို ပိုမိုဖော်ပြလာခဲ့သည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်ပြောင်းလဲခဲ့သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာ Lysol wipes နှင့် လက်သန့်ဆေးရည်များကို ကားထဲတွင်ထည့်ထားသောကြောင့် လိုအပ်လာသောအခါတွင် အသုံးပြုနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သော ကျောင်းခရိုင်သည် မိဘများထံ နေ့စဉ်သတင်းများ ပေးပို့လာသည်။ အဲဒီအပတ် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ ကျောင်းပိတ်ဖို့ လိုအပ်ရင် ကလေးတွေကို အိမ်ပြန်ပို့မယ်လို့ ပြောထားတယ်။ ကြာသပတေးနေ့ညက ကျောင်းတွေပိတ်တယ်။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အဆက်မပြတ် အဆက်အသွယ်ရှိကာ အပိုသင်ယူမှုအခွင့်အလမ်းများကို ချိတ်ဆက်ကာ ကလေးများကို စေ့စပ်ပေးသည့်အတွက် နောက်နေ့များနှင့် အပတ်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းခရိုင်ကို ကျွန်ုပ် အလွန်သဘောကျခဲ့ပါသည်။ ​ကျောင်းပိတ်​ချိန်​မှာ ပထမဆုံးလုပ်​ခဲ့တာက ကုန်​စုံဆိုင်​ကိုသွားဖြစ်​တယ်​။ ကလေးတွေက နွေဦးရာသီအားလပ်ရက်အတွက် သီတင်းနှစ်ပတ်လောက် ထပ်ထွက်ရတော့မှာမို့ နေ့လယ်စာနဲ့ အဆာပြေ များများစားဖို့တော့ လိုတယ်။ ဆိုင်က ရူးသွပ်သွားတယ်။ ဒီလောက်ရှည်လျားတဲ့ လိုင်းတွေနဲ့ အလွတ်စင်တွေနဲ့ တစ်ခါမှမမြင်ဖူးဘူး။ ကျောင်းပိတ်ကြောင်းကြေငြာပြီး နှစ်နာရီမပြည့်မီတွင် လူများက ဒေါသနှင့် ရိုင်းစိုင်းစွာ ပြုမူနေကြပါပြီ။ နောက်နှစ်ပတ်အတွက် လိုအပ်တာတွေကို စုဆောင်းဖို့ အချိန်ယူခဲ့ရပြီး တကယ်စျေးဝယ်တာထက် ပိုကြာအောင် ငွေရှင်းတဲ့လိုင်းမှာ ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ သောကြာနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ထမ်းများနှင့် ဖောက်သည်များကို အကာအကွယ်ပေးရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးများပိတ်ပါသည်။

လွန်ခဲ့သည့် တစ်ပတ်ခန့်က ကျွန်တော် အလုပ်ဆက်လုပ်နေပြီး ဖောက်သည်များကြား သန့်ရှင်းရေးကို ပိုဂရုစိုက်ကာ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ အဝတ်လျှော်စက်ထဲသို့ လွှင့်ပစ်ကာ ရေချိုးလိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ကလေးများသည် နံနက်ကျောင်းစာ၊ နေ့ခင်းဘက်တွင် အပြင်ထွက်ခြင်း၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် မိသားစုလိုက် ဂိမ်းကစားခြင်းတို့ဖြင့် မျှတစေသည်။ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တွင် အိမ်မှအလုပ်စလုပ်ရန် အကြောင်းကြားစာရရှိသည်။ ငါ့ရဲ့စိုးရိမ်စိတ်က ချက်ချင်းထလာတယ်။ ဒါက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။ ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များသည် ကျွန်ုပ်အား ၎င်းတို့၏အိမ်သို့ရောက်သောအခါ တည်ငြိမ်ပြီး တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် ပြင်ဆင်ထားရန် ကျွန်ုပ်အား ယုံကြည်ပါသည်။ ငါသူတို့ကို စွန့်ပစ်သွားပြီလို့ ခံစားရမှာလား။ ငါမရှိရင် ထိရောက်မှာလား။ အဲဒီရက်သတ္တပတ်ရဲ့ ကြာသပတေးနဲ့သောကြာနေ့တွေဟာ ကြမ်းတမ်းပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေ မြင့်တက်လာတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ စကားပြောရာမှာ တိုတိုလေး တင်းမာနေပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်သွားဖို့အတွက် စိတ်တိုနေခဲ့တယ်။

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ငါဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကျွမ်းကျင်တယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိပေးခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် စာရင်းတချို့ကို အတိုချုံးပြီး ရေးထားပါတယ်။ ထုတ်လုပ်မှုကို ခံစားရဖို့ ဘာတွေ လိုအပ်လဲ။ စိတ်တည်ငြိမ်ဖို့ ဘာတွေလိုအပ်လဲ။ ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ ခံစားရဖို့ ဘာတွေလိုအပ်လဲ။ တစ်နေ့တာကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ဘာတွေ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလဲ။ 

ငါလိုအပ်တဲ့အရာတွေရဲ့ အတိုချုံးစာရင်းတွေကို ငါကြည့်ခဲ့ပြီး ငါ့ကိုယ်ငါအတွက် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့ စတင်ခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့် မင်းနဲ့မျှဝေတာပါ။ 

7:30 - နိုးပြီး ကော်ဖီသောက်ပါ - မိနစ် 30 လောက် ကော်ဖီသောက်ပြီး သတင်း၊ ရာသီဥတု၊ ငါ့ပြက္ခဒိန်ကို စစ်ဆေးပါ။

8:00 - အဝတ်အစားဝတ်ပြီး ခွေးတွေကို လမ်းလျှောက်သွားပါ (ခင်ပွန်းသည် ဒါမှမဟုတ် ကလေးက ကျွန်မနဲ့ တွဲနိုင်ပါတယ်)

8:30 - အိမ်ပြန်ရောက်ပြီး အလုပ်အတွက် အဆင်သင့်လုပ်ပါ၊ ကိုယ်လုပ်ရမယ့်ပုံစံအတိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ်တင်ပြပါ (ဘောင်းဘီအစစ်ကိုဆိုလိုသည်)

9:00 - မနက်စာ နဲ့ Lysol ၊ မနက်စာ ချက်ပြုတ်နေချိန်မှာ မိသားစုနဲ့ ထိတဲ့ မျက်နှာပြင်တိုင်း (ဖန်သားပြင်၊ အဝေးထိန်းခလုတ်၊ လက်ကိုင်များ၊ စားပွဲများ၊ တံခါးလက်ကိုင်များ စသဖြင့်) ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေပါတယ်။

9:30 - မနက်စာစားပြီး အလုပ်အီးမေးလ်တွေဖတ်ပါ။

9:45 – အလုပ်နေ့အတွက် ကလေးတာဝန်များ (ဝေယျာဝစ္စများ၊ စာဖတ်ခြင်းတာဝန်များ၊ သင်ကြားရေးလှုပ်ရှားမှုများ) ဒါတွေပြီးမှသာ သူတို့ဟာ ဖန်သားပြင်ကို ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

မနက် 10 နာရီ – ငါ့အိမ်ရုံးခန်းကိုသွားပါ “ငါ့အိပ်ခန်း” (ရုံးခန်းလို ကုလားထိုင်တစ်လုံး၊ ရိုးရိုးနောက်ခံ၊ ငါ့လက်ချောင်းထိပ်မှာ ငါလိုအပ်သမျှအရာအားလုံး၊ ရေခွက်၊ အပြင်ဆူညံသံမထွက်အောင် အသံချဲ့စက်နဲ့ အသံချဲ့စက်နဲ့ ပြင်ထားတယ်။ နှင့် privacy ကိုတိုးမြှင့်)

10-5 – ငါအလုပ်လုပ်တယ်၊ အီးမေးလ်တွေဖြေတာ၊ ကွန်ဖရင့်ဖုန်းခေါ်တာ၊ ငါ့ဖောက်သည်တွေကို ဆက်သွယ်တာ၊ ကုထုံးတွေပေးနေတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ကလေးများသည် အလုပ်တွင်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန် ဖောက်သည်များကြားတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း။

ညနေ ၅ နာရီ - အခြားလမ်းလျှောက်ထွက်ပါ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယို သို့မဟုတ် ယောဂ ညွှန်ကြားချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။

5:30 – အိမ်ကပြန်လာပြီး မိသားစုနေ့အကြောင်းပြောပါ။ (အခု ကျွန်မခင်ပွန်း အလုပ်က အိမ်ပြန်ရောက်တော့ သူ့အဝတ်တွေကို အဝတ်လျှော်စက်ထဲ ပစ်ချပြီး ရေချိုးနေတယ်)

ညနေ ၆ နာရီ - ညစာပြင်ဆင်ပါ။

6:30 - ညစာစားပြီး ညနေလှုပ်ရှားမှုအတွက် စီစဉ်ပါ။ (ဂိမ်း)

ည ၉ နာရီ - တီဗီ သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်တစ်ကားတွင် ပျော်ရွှင်စရာတစ်ခုခုကို ကြည့်ခြင်း (မနေ့ညက Pitch Perfect ဖြစ်သည်) - ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ လွယ်ကူစွာ သီချင်းဆိုပါ

10:30 - အိပ်ရာဝင်ရန် ပြင်ဆင်ပါ။

11 နာရီ - ကောင်းသောညပါ

ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏မိသားစုလုပ်ဆောင်ခဲ့သော လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ဖြစ်သည်။

- Virtual ညစာစားပွဲ− Facetime တွင် သင့်ဖုန်းဖြင့်ထိုင်ပြီး စားသောက်ရန် သူငယ်ချင်းမိသားစုများနှင့် အချိန်ဇယားဆွဲပြီး အတူတူစားနေစဉ် စကားပြောပါ။

- Virtual Game Night : HouseParty အက်ပ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂိမ်းများကို နီးနီးကပ်ကပ် ကစားပြီး ယှဉ်ပြိုင်ရယ်မောကာ ဟာသလုပ်ကြသည်။

– ကလေးတွေကို Euchre သင်ပေးပြီး ကစားတယ်။

- Spades ကို သင်ကြားပေးပြီး ကစားပါ။

– ပဟေဋ္ဌိနေ့ရက်များ- အိမ်တစ်ဝိုက်တွင် ပဟေဋ္ဌိများကို သတ်မှတ်ပါ၊ အချိန်သတ်မှတ်ပြီး 15 မိနစ်တိုင်း ပဟေဋ္ဌိအသစ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းပါ။

- မိုနိုပိုလီ

- အမှိုက်ပုံးကစားသည်။ (ကျွန်မ ရင်းနှီးပေမယ့် ကျွန်မခင်ပွန်း မရှိခဲ့ဘူး)

- မုန့်ဖုတ် ကွတ်ကီးများ၊ ဘရောင်နီများ၊ အလွှာလိုက်ကိတ်မုန့်

- အကအပိုင်းy – ကလေးတွေကို ကျွန်တော့ခေတ်က အကတွေသင်ပေးတယ်- Electric Slide၊ Cha-Cha၊ Wobble၊ Cupid Shuffle၊ Macarena၊ YMCA၊ The Tootsie Roll

- အဘိဓမ္မာ

- Charades

အခုက ဒီအပတ်ရဲ့ ကြာသပတေးနေ့ ဆိုတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ တစ်ပတ်ကထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ငါစိတ်မပူဘူး၊ စိတ်မပူဘူး၊ ငါအရင်ကလို မသိတာကို မကြောက်ဘူး။ အဲဒါက ငါ့စိတ်မကူးဘူးလို့ မဆိုလိုဘူး၊ ဒါပေမယ့် လွှမ်းမိုးမှာ မဟုတ်ဘူး။ အဲဒါက စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ခံစားချက်တွေအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲတာ၊ စိတ်ခံစားမှုလှိုင်းလုံးတွေက မင်းကိုဖြတ်ပြီး ပြန်လာနိုင်အောင် လုပ်ပေးတယ်။

အကယ်၍ ငါဒီနေ့ရောက်နေတာထက် ငါ့ကိုယ်ငါ ထပ်တူထပ်တူခံစားဖို့ ဘာလိုသေးလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မမေးခဲ့ဘူးဆိုရင် ငါဒီနေ့ရောက်နေမှာ မဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာနေချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် လိုအပ်သည်များကို မေးမြန်းပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပေးကမ်းရန် ခြေလှမ်းများကို လုပ်ဆောင်ရန် အားလုံးကို တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။