ရေးသားသူ- Sandi Lerman; အသိုင်းအဝိုင်းပညာပေးဆရာ စက်တင်ဘာသည် အမျိုးသားသေကြောင်းကြံစည်မှု ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးလဖြစ်သည် - အမည်းစက်များကို အဆုံးသတ်ရန်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသူတစ်ဦးဦးအား မည်သို့ကူညီရမည်ကို လူတို့နားလည်စေရန် ပုံပြင်များနှင့် အရင်းအမြစ်များကို မျှဝေပေးသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေး အကျပ်အတည်းနှင့် ...
ရေးသားသူ- Beth Johnson; လုပ်ငန်းပံ့ပိုးမှု နွေရာသီရက်များ လျော့နည်းလာသည်နှင့်အမျှ အလုပ်သမားနေ့ ပိတ်ရက်သည် လျင်မြန်စွာ နီးကပ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ပြီးခဲ့သည့်လများစွာအတွင်း ရင်တွင်း၌ တွယ်ကပ်နေသဖြင့်၊ အိမ်တွင်းအဖျားသည် ပြင်းထန်လာဖွယ်ရှိသည်။ ဒီတော့ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ အကြံဥာဏ်လေးတွေ ပေးကြည့်ပါဦးနော်...
ဆောင်းရာသီသည် ဒီဇင်ဘာ ၂၁ ရက်မှ တရားဝင်စတင်မည်ဖြစ်ကာ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်များအတွင်း သင်နှစ်သက်ခဲ့သော အတွင်းခန်းနှင့် အဖွဲ့လိုက်လှုပ်ရှားမှုအချို့ကို သင် လွတ်သွားနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင်နဲ့ သင့်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို ဘေးကင်းစေဖို့ လူမှုရေးအရ ခပ်ခွာခွာနေရင်တောင် ဆောင်းရာသီမှာ ပျော်ရွှင်ဖို့ နည်းလမ်းများစွာကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသေးတယ်…
Audrey Jarrett ၊ 3/7/2018 တွင် မူလထုတ်ဝေခဲ့သည့် အဆိုပါရှည်လျားသောနွေရာသီညများအတွက် ကြိုတင်မျှော်လင့်ထားသည့် "Springing forward" သည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော်လည်း နေ့အလင်းရောင်ခြွေတာချိန်အတွက် ရှေ့ရှိနာရီများကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အိပ်ချိန်တစ်နာရီဆုံးရှုံးခြင်းသည် မည်သူမဆို ရူးသွပ်စေပါသည်။ .။
ကပ်ရောဂါက သင့်ဆိပ်ကို ထိခိုက်စေခဲ့တာလား။ သင့်ထမင်းစားခန်းသည် ကားဂိုဒေါင်ရောင်းခြင်းမှ နားမလည်နိုင်ဖြစ်နေပါသလား။ တစ်နှစ်နီးပါးနေထိုင်၊ အလုပ်လုပ်၊ ကျောင်းတက်ပြီး အိမ်မှာကစားပြီးနောက်၊ မင်းရဲ့နေရာဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ခေတ်ဆန်တဲ့ နွေဦးပေါက်စကို သုံးနိုင်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းရယူ...
နှစ်သစ်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ထိန်းဖို့ အခက်အခဲရှိဖူးလား။ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အကောင်းဆုံးရည်ရွယ်ချက်များဖြင့် နှစ်ကိုစတင်ကြသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံးအပြုအမူကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် “ရှေ့ရှိ ရေနွေးငွေ့အပြည့်” မှ “ဓာတ်ငွေ့ထွက်ခြင်း” သို့ တစ်ခါတစ်ရံ သွားကြသည်။ New နှင့် အကြီးမားဆုံးသော ချို့ယွင်းချက်...
