သူတို့ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ဖို့ အားပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်ဘ၀မှာ အမျိုးသားတွေကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့ ပိုကောင်းတဲ့အချိန်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဘာကိုရှာရမလဲဆိုတာ သင်ယူပါ...
JUNEENTH ကို ဂုဏ်ပြုရန် အချိန်ကျရောက်ပြီ ။ Freedom Day ဟုလည်းလူသိများသော Juneteenth ကို တက္ကဆက်ပြည်နယ်၊ Galveston တွင်ဖတ်ခဲ့သော 1865 ဖက်ဒရယ်အမိန့်ကို အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် Juneteenth ကို နှစ်စဉ် ဇွန်လ 19 ရက်နေ့တွင်ကျင်းပပါသည်။ သတိပြုရမှာက ဒီနှစ်ခုဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု...
ငါလူတွေနဲ့တွေ့ဆုံပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးအကြောင်း ဆွေးနွေးတဲ့အခါ (ငါ တဲထိုးနေတုန်း ငါးမိနစ်လောက် စကားစမြည်ပြောရင်တောင်) မလွဲမသွေပေါ်လာတဲ့ မေးခွန်းက “ငါ အရမ်းတွယ်တာရင် ဘာဖြစ်မလဲ” တဲ့။ တခါတရံမှာ “ငါ သူတို့ကို ပြန်မပေးနိုင်ဘူး” ဆိုပြီး နောက်ဆက်တွဲမှာ ပါပါတယ်။ ကောင်းပြီ၊ မင်းအရင်ဆုံး...
မေလရဲ့ မွေးစားပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး အသိပညာပေးလရဲ့ ဒေါက်ထောက်မမှီတဲ့ ဆန်းသစ်မှုတွေကြောင့် ခင်များတို့ထဲက တချို့က မင်းဦးထုပ်ကို မိဘအုပ်ထိန်းမှုကွင်းထဲ ပစ်မပစ်ရနဲ့ နပန်းလုံးနေနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ဒါကြောင့် ခေတ္တရပ်ပြီး တစ်ခုခုကို ချန်ထားချင်ပါတယ်၊ လူတိုင်းက မွေးစားမိဘ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ဟုတ်တယ်...
နှစ်စဉ် ဇွန်လကို LGBT Pride Month အဖြစ် ကျင်းပသည်။ ဂုဏ်ပြုပွဲများတွင် ဖျော်ဖြေပွဲများ၊ ပွဲတော်များ၊ စကားပြောပွဲများ၊ နှင့် နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသော Pride ချီတက်ပွဲများ ပါဝင်နိုင်သည် - လိင်တူချစ်သူ၊ လိင်တူချစ်သူ၊ လိင်တူချစ်သူများ၊ လိင်ပြောင်းထားသူများနှင့် queer ယဉ်ကျေးမှုနှင့် အထောက်အထားများကို ဆင်နွှဲခြင်း။ မာနရှိပေမယ့်...
