Kris' Corner-ACE Quiz

ဒီနေ့ မင်းကို မျှဝေပေးချင်တာကတော့ The ACE Quiz လို့ခေါ်ပါတယ်။ “ACE” သည် ဆိုးရွားသော ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများအတွက် အတိုကောက်ဖြစ်ပြီး ACE ရမှတ်သည် အလွဲသုံးစားလုပ်မှု၊ လျစ်လျူရှုမှုနှင့် ခက်ခဲနိုင်ခြေရှိသော ကလေးဘဝ၏ အခြားသော လက္ခဏာရပ်များ၏ အမျိုးမျိုးသော အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ ပဟေဠိကို ဖော်ထုတ်ပေးသော ACE လေ့လာမှုအရ၊ သင့်ကလေးဘဝ ပိုခက်ခဲလေ၊ သင့်ရမှတ်များ မြင့်မားလေလေ၊ ၎င်းသည် ရေတိုနှင့် ရေရှည်တွင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ 

 အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် သားဖွားစောင့်ရှောက်ရေး ဂေဟာရှိ ကလေးအများအပြားတွင် ACE ရမှတ်များ မြင့်မားသောကြောင့် ၎င်းအကြောင်းကို ပြောပြပါသည်။  

တကယ်တော့၊ ကလေးသူငယ်သက်သာချောင်ချိရေးစနစ်ရှိကလေးငယ်များ၏ 50 ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ACE လေးခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ရှိသည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုပြင်ပ ကလေးများ၏ 13 ရာခိုင်နှုန်းသာ ACEs လေးခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မကြာသေးမီက လေ့လာတွေ့ရှိချက်တစ်ခုအရ "သားဖွားစောင့်ရှောက်မှုတွင်ရှိသော ကလေးများသည် မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုမရှိသော ကလေးများထက် စိုးရိမ်သောက၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများထက် အနည်းဆုံး ငါးဆပိုများပါသည်။" 

 မြင့်မားသော ACEs များ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခု… အခြားလေ့လာမှုများက ၎င်းတို့အကြား ဆက်စပ်မှုနှင့် မျက်နှာပြင်အသုံးပြုမှုကို စွဲလမ်းမှုတို့ကြား ဆက်နွှယ်မှုရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေပုံရသည်။ မြင်ကွင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ရှာဖွေနေသည့် လွတ်မြောက်မှုကို ခွင့်ပြုပေးသောကြောင့် ဖန်သားပြင်သည် သက်သာရာရစေသည်ဟု တွေးထားသော်လည်း၊ ခက်ခဲသောအရပ်မှ ကလေးအတွက် ပို၍ပင်၊ လွတ်မြောက်ခြင်းသို့ ရောက်လိုသော တဏှာသည် ပို၍ မကြာခဏ လာတတ်သည်၊ သို့မဟုတ် ပို၍ လိုအပ်သလို ခံစားလာရသည်… စွဲလမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ချေရှိသည်။ 

ယခု ဤအရာအားလုံးသည် သင့်အား မွေးစားမိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် မည်သို့ဆိုလိုသနည်း။ ကောင်းပြီ… သင့်ကလေးသည် ရုန်းကန်မှုများနှင့် အတားအဆီးအချို့ကို ကျော်ဖြတ်ရမည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။  

ဒါပေမယ့် ဒီ post မှာ ပါတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က အလုံးစုံတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ “မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့် ပျက်စီးခြင်း”... ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ခက်ခဲသောအတိတ်အခြေအနေများကို ညွှန်ပြသော်လည်း ACE စာမေးပွဲသည် ပရောဖက်ပြုချက်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ *ဖြစ်နိုင်* ဖြစ်*ဖြစ်*ဖြစ်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ pACE ရမှတ်များ မြင့်မားသူများသည် အလွန်အောင်မြင်ပြီး ဘဝတွင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်... နှင့် ငယ်ရွယ်စဉ် ကလေးဘဝ စိတ်ဒဏ်ရာ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ချို့ယွင်းချက်အချို့ကိုပင် တွန်းလှန်နိုင်သည်။ 

အောက်ခြေလိုင်း- aACE ရမှတ်က သင့်အား အများအပြားကြားတွင် ဖြစ်နိုင်ချေအမျိုးအစားတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြသည်။ ကလေး၏မျိုးရိုးဗီဇ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ကို မှတ်သားမထားပေ။ ကလေးက (ဒီလိုအပြုအမူမျိုး ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်လို့ ထင်ရပေမယ့် ကံမကောင်းတာကတော့ ကလေးငယ်တွေအတွက်တော့ မကြားဖူးပါဘူး) အရက်အလွန်အကျွံသောက်တာ ဒါမှမဟုတ် တရားမဝင်ဆေးဝါးတွေ သုံးစွဲနေသလား… အဲဒါတွေအားလုံးက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ 

သို့သော် အရေးအကြီးဆုံးမှာ ၎င်းကိုလည်း မှတ်သားထားပါ- ACE ရမှတ်များသည် ခံနိုင်ရည်အားတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကလေးတစ်ဦးအား စိတ်ဒဏ်ရာ၏ဆိုးကျိုးများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အစောပိုင်းဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သောအတွေ့အကြုံများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။ မင်းကိုချစ်တဲ့မိဘ၊ မင်းကိုနားလည်ယုံကြည်တဲ့ဆရာ ဒါမှမဟုတ် မင်းရင်ဖွင့်နိုင်တဲ့ယုံကြည်ရတဲ့အိမ်နီးချင်းတစ်ယောက်ရှိခြင်းအားဖြင့် ကလေးဘဝအစောပိုင်းစိတ်ဒဏ်ရာတွေရဲ့ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို လျော့ပါးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အသက်ငယ်ငယ်ကတည်းက ဂရုတစိုက်၊ လုံခြုံတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက ကလေးတစ်ယောက်ယောက်ကို ကျန်းမာစွာကြီးပြင်းလာဖို့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ရိုက်ချက်တစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဤအပြုသဘောဆောင်သော အစောပိုင်း အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများသည် ကလေးများအား နောက်ပိုင်းတွင် သင်ယူမှုနှင့် စာတတ်မြောက်မှုတို့ကို အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း ပြသထားသည်။ ပိုအရေးကြီးတာက၊ သူတို့က ကလေးတွေရဲ့ ခံနိုင်ရည်အားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လုံခြုံတဲ့ တွယ်တာမှုတွေကို တည်ဆောက်ရာမှာ ကူညီပေးခြင်းအားဖြင့်… သူတို့နဲ့အတူ သူတို့ယူဆောင်သွားမယ့် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုက သူတို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အသုံးပြုရမယ့် အရည်အချင်းတစ်ခုပါ။ 

ACE Quiz ကို ဖြေဆိုရန် စိတ်ဝင်စားပါက၊ဤတွင် ဆိုဒ်များစွာရှိသည်။ အွန်လိုင်း ၎င်းကို သင် အခမဲ့ယူနိုင်ပြီး အမြန်အင်တာနက်ရှာဖွေခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။   

 ရိုးသားစွာ၊ 

Kris