सेरेना वैन ऑरमैन का समर्थन करें

एक गद्दा, एक मैराथन, एक मिशन—क्योंकि हर कहानी मायने रखती है

पिछले वर्ष, मैंने फायरफ्लाई के लिए धन जुटाने और यौन उत्पीड़न पीड़ितों में जागरूकता लाने के लिए, 15 पाउंड का गद्दा, जिसका वजन मात्र 88 पाउंड था, उठाकर 26.2 मील का कार्मेल मैराथन दौड़ा था।

इस साल, मैं इसे फिर से कर रहा हूँ। जैसे दौड़ में, हर कदम प्रगति लाता है - बचे हुए लोगों की सहायता करने का हर प्रयास एक अंतर पैदा करता है, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो। मैं खुद को और दूसरों को यह याद दिलाने के लिए दौड़ रहा हूँ कि हर मील मायने रखता है - ठीक वैसे ही जैसे बचे हुए लोगों के लिए हर कहानी, आवाज़ और सहायता का कार्य मायने रखता है।

गद्दे के साथ दौड़ने का मेरा फैसला एक विश्वविद्यालय की छात्रा की सक्रियता से प्रेरित है, जो अपने साथ हुए बलात्कार के मामले में विश्वविद्यालय के व्यवहार का विरोध कर रही थी। पूरे शैक्षणिक वर्ष के दौरान, वह हर जगह 50 पाउंड का गद्दा लेकर जाती थी, जो छात्रावास के कमरों में रखे जाने वाले गद्दे जैसा होता है।

यौन उत्पीड़न की तुलना किसी भारी चीज से की जाती है - जिसे हमेशा के लिए ढोया जाता है - जिससे गद्दे के सहारे दौड़ना मेरे दिल को छू गया। मैंने यह भी पाया है कि लंबी दूरी की दौड़ आघात से उबरने का एक तरीका है: इसमें बस अपनी अगली सांस और अगले कदम पर ध्यान केंद्रित करना और खुद को आगे बढ़ाना शामिल है, तब भी जब फिनिश लाइन नज़र से दूर हो।

मेरी कहानी और संदेश

मेरा नाम सेरेना वैन ऑरमैन है। मैं वर्तमान में IU Indy के लिए ऑन-कैंपस और ऑनलाइन दोनों जगह मानव कामुकता पाठ्यक्रम पढ़ाती हूँ। मैं अपने स्नातक वर्षों से ही एक शिक्षिका रही हूँ, जब मैंने फायरफ्लाई चिल्ड्रन एंड फैमिली अलायंस के साथ पीड़ितों के लिए वकालत का काम भी शुरू किया था।

एक शिक्षक के रूप में, मेरा मानना है कि विषय वस्तु को व्यापक रूप से और वास्तविक जीवन पर लागू होने वाले तरीके से पढ़ाया जाना चाहिए; अन्यथा, यह उपयोगी नहीं है। प्रभावी शिक्षा ईमानदार और जीवित अनुभव के लिए अनुवाद योग्य होनी चाहिए। यौन हिंसा और सहमति के बारे में पढ़ाते समय, मैं इस बात पर जोर देता हूं कि यौन उत्पीड़न और बलात्कार गंभीर, व्यवस्थित और व्यापक मुद्दे हैं। हम में से हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति को जानता है और उसकी परवाह करता है - संभवतः कई लोग - जो बचे हुए हैं, भले ही उन्होंने हमें इसके बारे में न बताया हो।

जैसा कि हर चार में से एक महिला स्नातक छात्रा के साथ होता है, मैं भी यौन उत्पीड़न की शिकार हूँ। कॉलेज के अपने प्रथम वर्ष के दूसरे सेमेस्टर में मेरे साथ बलात्कार हुआ था।

मैं कभी-कभी अपने अनुभव को कैसे प्रस्तुत करूँ, इस बारे में उलझन में पड़ जाता हूँ। यह साझा करना आसान होगा कि, यौन उत्पीड़न के 70% पीड़ितों की तरह, जो मध्यम से गंभीर संकट का अनुभव करते हैं - किसी भी हिंसक अपराध के लिए उच्चतम दर - मैंने दर्दनाक घटना के बाद शुरू में संघर्ष किया। हालाँकि, मैं सिर्फ़ बच नहीं पाया; मैं कामयाब रहा। अब, मैं पीड़ितों के लिए एक वकील हूँ, अस्पताल प्रतिक्रिया में काम कर रहा हूँ, एक गैर-लाभकारी युवा पेशेवर बोर्ड के अध्यक्ष के रूप में सेवा कर रहा हूँ, साथ ही साथ अपनी पीएचडी कर रहा हूँ और उच्च शिक्षा में काम कर रहा हूँ।

लेकिन मेरी कहानी को इस तरह से प्रस्तुत करना व्यापक नहीं है और निश्चित रूप से ईमानदार भी नहीं है।

यौन हिंसा में अमानवीयता दो तरह से होती है: पहला, हमले में ही, और फिर उसके बाद होने वाले निरंतर दोष में। यह पूछे जाने में कि “तुमने क्या पहना था?” या यह मान लेना कि तुमने मिश्रित संकेत भेजे होंगे या किसी तरह से इसके लिए कहा होगा। पीड़ित को दोषी ठहराना इस बात पर जोर देता है कि पीड़ित ने हमले में भूमिका निभाई और उसे जिम्मेदारी साझा करनी चाहिए, भले ही जिम्मेदारी पूरी तरह से बलात्कारियों और बलात्कार संस्कृति की हो। अपने पेय पर ध्यान रखना, मिर्च स्प्रे रखना और रूढ़िवादी कपड़े पहनना बलात्कार को नहीं रोकता है। जबकि ये क्रियाएं काल्पनिक रूप से उन्हें करने वाले व्यक्ति की रक्षा कर सकती हैं, वे बस जोखिम को किसी और पर डाल देती हैं।

मूल रूप से, पीड़ित को दोषी ठहराना यह दर्शाता है कि आपके साथ जो हुआ, वह आप ही के लायक हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बलात्कार की शिकार 33% महिलाएँ आत्महत्या के बारे में सोचती हैं और बलात्कार की शिकार 13% महिलाएँ आत्महत्या का प्रयास करती हैं। मैं भी इसी 13% में फंस गई।

मानसिक स्वास्थ्य कलंक से निपटना एक अलग मुद्दा है, लेकिन मैं यह बताना चाहता हूँ कि अठारह साल की उम्र में मेरा आत्महत्या का प्रयास स्वार्थी नहीं था। आत्महत्या स्वार्थी नहीं होती; यह अक्सर अवसाद का परिणाम होता है, एक भारी बीमारी का अंतिम लक्षण। असहनीय भार के नीचे एक अंतिम पतन। मैं सिर्फ़ उस दुनिया में रहने से अवसाद में नहीं था जहाँ लोग सोचते थे कि मैं बलात्कार के लायक हूँ; मैं यह भी मानता था कि अगर मेरा जीवन इसके लायक है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मुझे लगा कि यह एक ऐसा जीवन है जिसकी कोई कमी महसूस नहीं करेगा।

बलात्कार के बाद लंबे समय तक मुझे लगता रहा कि अगर बलात्कार करने वाले व्यक्ति ने बाद में मुझे मार दिया होता तो यह ज़्यादा दयापूर्ण होता। अगले साल मैं गंभीर PTSD और जो कुछ हुआ था, जो मुझे करना चाहिए था या जो मैंने नहीं किया था, उसके लिए भारी शर्मिंदगी से ग्रस्त था। मैंने तीन साल में अपनी कक्षा में सबसे ऊपर हाई स्कूल की पढ़ाई पूरी कर ली थी, लेकिन चार साल की डिग्री पाने में मुझे साढ़े पाँच साल लग गए। वह शर्म इस विश्वास में बदल गई कि मुझे सालों पहले हुई किसी चीज़ से इतना प्रभावित नहीं होना चाहिए था। काश मुझे पता होता कि "लचीला" का मतलब "अप्रभावित" नहीं होता और "प्रभावित" का मतलब "नष्ट" या "परिभाषित" नहीं होता।

हमें लोगों को यह बताना बंद कर देना चाहिए कि उन्हें उन चीज़ों के बारे में कैसा महसूस करना चाहिए जो उनके साथ कभी नहीं होनी चाहिए थीं। यौन उत्पीड़न दर्दनाक है। आपको मदद की ज़रूरत होने पर शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है। मैं आज यहाँ हूँ, इसका श्रेय मुझे पीड़ितों के लिए ज़रूरी सेवाओं से मिली मदद को जाता है। हेल्पलाइन, सहायता समूह, परामर्श और वकालत। मैं आज यहाँ हूँ, मेरे जीवन में उन अद्भुत लोगों की वजह से जिन्होंने मुझे लगातार याद दिलाया है कि मैं प्यार की पात्र हूँ, सक्षम हूँ और मज़बूत हूँ। मैं ये सब चीज़ें हूँ - एक पीड़ित के तौर पर और उससे परे मैं जो हूँ, उसके लिए भी।

सहायता से सब कुछ बदल जाता है। पीड़ितों पर भरोसा किया जाना चाहिए और फायरफ्लाई सुनिश्चित करता है कि उन पर भरोसा किया जाए। जागरूकता बढ़ाकर, दान देकर और आगे आकर हम साबित करते हैं कि किसी को भी अपना बोझ अकेले नहीं उठाना पड़ता। मैं उन सभी लोगों का आभार व्यक्त नहीं कर सकता जिन्होंने कभी मेरा या किसी भी पीड़ित का साथ दिया और उसके उपचार में योगदान दिया। मैं हर पीड़ित के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण संदेश साझा करके समाप्त करना चाहता हूँ:

मुझे तुम पर बहुत गर्व है। मैं उस दर्द और निराशा का सम्मान करता हूँ और उसके लिए जगह रखता हूँ जो मुझे पता है कि कभी-कभी 500 पाउंड के गद्दे को लेकर 5,000 मील की दौड़ की तरह लगता है। लेकिन जान लें कि मैं तुम्हारे भविष्य के उपचार की भी आशा रखता हूँ। तुम्हारा भविष्य और विजय के भविष्य के क्षण। और खुशी के पल और प्रियजनों के साथ प्यारी यादें। और तुम जो कुछ भी हो, तुम काफी अच्छे हो और हासिल करने और बनने के योग्य हो।

उपचार रैखिक नहीं है। और आप एक दीवार से टकरा सकते हैं। आपको चलने की आवश्यकता हो सकती है। या बैठना। या थोड़ी देर के लिए लेट जाना, और यह ठीक है। अपनी गति से आगे बढ़ें, लेकिन जानें कि आप अकेले नहीं हैं। कि मैं आपके साथ दौड़ रहा हूँ। और आपके लिए। जानें कि आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए लोग और संगठन उपलब्ध हैं। और यह कि अगले मील मार्कर पर - और फिनिश लाइन से पहले और उसके बाद हर एक - इतना कुछ है जिसके लिए दौड़ना और जीना सार्थक है।