यह पोस्ट पिछली पोस्ट की तरह है जिसमें मैंने हमारे दुख और नुकसान की यात्रा के बारे में बात की थी। और मैं व्यक्तिगत रूप से नहीं सोचता कि यह ऐसी चीज़ है जिसके बारे में पालक जगत में अक्सर बात की जाती है...और यह पालक (और दत्तक) माता-पिता का विचार है जो अपने लिए चिकित्सा चाहते हैं।
मेरे पास इस पर कहने के लिए बहुत कुछ नहीं है सिवाय इसके कि चिकित्सा की आवश्यकता के लिए शर्मिंदा महसूस करने का कोई कारण नहीं है। जब आप कठिन स्थानों से आए बच्चे (एक बच्चा जो संभवतः स्वयं चिकित्सा प्राप्त कर रहा है) का पालन-पोषण कर रहे हैं, उसकी देखभाल कर रहे हैं और उसकी चिकित्सा, भावनात्मक और व्यवहारिक आवश्यकताओं का प्रबंधन कर रहे हैं, तो संभवतः आपको किसी प्रकार का द्वितीयक आघात होगा।
अधिकांश, यदि सभी नहीं, तो पालक माता-पिता द्वितीयक आघात से संघर्ष करते हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से ऐसे पालक माता-पिता से कभी नहीं मिला जो ऐसा नहीं करता था; हालाँकि, मैं ऐसे पालक माता-पिता से मिला हूँ जो इस बारे में इनकार कर रहे हैं...लेकिन यह "उनका" मुद्दा है और जरूरी नहीं कि मैं आज जिस बारे में बात कर रहा हूँ।
तो, आप में से कुछ लोग पूछ रहे होंगे कि द्वितीयक आघात क्या है? यह आघात तब होता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के करीब होते हैं जिसका अतीत दुखद रहा हो। और एक पालक (या दत्तक) माता-पिता के रूप में, यह उन चीज़ों में से एक है जो घटित होती हैं और इससे बचने का कोई वास्तविक तरीका नहीं है।
और इसलिए मैं बस माता-पिता को मदद के लिए आगे आने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता हूं।
कम से कम, एक करीबी सहायता समूह या सहायता प्रणाली रखें जो बिना निर्णय के आपके संघर्षों को सुन सके, और उत्साहजनक शब्द, सलाह और समर्थन प्रदान कर सके।
जाहिर है, अगला कदम एक प्रभावी और मददगार चिकित्सक की तलाश करना हो सकता है।
मैं पहले भी थेरेपी के लिए जा चुका हूं और मैं फिर से जाने की सोच रहा हूं। मुझे यह समझने में काफी समय लगा कि इसमें कोई शर्म की बात नहीं है। लंबे समय तक मैंने सोचा कि अगर मैं इस वजन को अपने ऊपर नहीं उठा सका तो मेरे साथ कुछ गड़बड़ है... और मुझे संदेह है कि यही कारण है कि कई अन्य लोग भी मदद नहीं मांगते हैं।
लेकिन सौभाग्य से, मेरे जीवन में अन्य पालक माता-पिता भी रहे हैं जिन्होंने मदद की अपनी आवश्यकता के बारे में साझा किया है... और वे ऐसे लोग थे जिनकी मैं प्रशंसा करता हूं और पालन-पोषण देखभाल की दुनिया में उनका आदर करता हूं।
और इसलिए उनके अनुभव और प्रोत्साहन के माध्यम से, मुझे एहसास हुआ कि अगर वे (जिन लोगों को मैंने गलती से सोचा था कि उनके पास सब कुछ अपने दम पर था) वे आगे बढ़ने और उन्हें आवश्यक पेशेवर सहायता प्राप्त करने के लिए तैयार थे, तो इसके लिए उन्हें आंकने वाला मैं कौन होता हूं ?
फैसले ने कभी किसी की मदद नहीं की, खासकर फैसले करने वाले व्यक्ति की।
मुझे एहसास हुआ कि पालक और गोद लिए गए बच्चों को अपने माता-पिता के स्वस्थ रहने की ज़रूरत है। बच्चों को उनके दुखों से उबरने में मदद करने के लिए पालक माता-पिता को स्वस्थ रहना होगा। और अक्सर इसका मतलब मदद के लिए आगे बढ़ना होता है।
मैं इसे आपके लिए सरल शब्दों में बताऊंगा (जो चिकित्सा की आवश्यकता से परे है):
- यदि आपके बच्चे को चिकित्सा की आवश्यकता है, तो संभावना अच्छी है कि आप भी ऐसा करेंगे।
- यदि आपके बच्चे को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, तो संभावना अच्छी है कि आप भी ऐसा करेंगे।
- यदि आपके बच्चे को अधिक नींद या स्वस्थ आहार या अधिक पानी की आवश्यकता है, तो संभावना है कि आपको भी ऐसा ही होगा।
अपना ख्याल न रखकर आप अपने परिवार पर कोई उपकार नहीं कर रहे हैं।
तो वास्तव में मुझे बस इतना ही कहना है... आपको प्रोत्साहित करने के लिए बस एक छोटा सा "राह-राह" चीयरलीडिंग भाषण कि आप यह कर सकते हैं, और आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं, और आपको इसे अपने दम पर करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यदि आप सहायता के लिए तत्पर हैं तो सहायता आसानी से उपलब्ध है।
ईमानदारी से,
क्रिस