इसलिए, मैं हाल ही में बहुत कुछ पढ़ रही हूँ। मैं जो कुछ पढ़ रही हूँ, उसमें से कुछ सिर्फ़ मनोरंजन के लिए है, लेकिन कुछ शैक्षिक भी है क्योंकि मैं एक विशेष ज़रूरत वाले बच्चे की गोद लेने वाली माँ के रूप में अपने कौशल को बेहतर बनाने की कोशिश कर रही हूँ। जब मैं एक पालक माता-पिता थी, तो कभी-कभी कुछ भी पढ़ना एक संघर्ष था, इसलिए जब मैंने पढ़ा, तो मैंने इसे सार्थक बनाया...अक्सर इसका मतलब था कि "मज़ेदार पढ़ने" को अलग रखना और कुछ ऐसा पढ़ना जो मेरे लाइसेंस नवीनीकरण में गिना जाए।
जैसा कि मुझे यकीन है कि आप में से कई लोग जानते हैं, पालक लाइसेंस नवीनीकरण के लिए, पालक माता-पिता (कम से कम इंडियाना में) 8 घंटे का वैकल्पिक प्रशिक्षण ले सकते हैं (जिसमें किताब पढ़ना या शो या फिल्म देखना शामिल हो सकता है...और फिर एक रिपोर्ट लिखना)। और मुझे यह बताते हुए बहुत खुशी हो रही है कि यह पुस्तक जो मैं आपके साथ साझा करना चाहता था, वह सूची में है!
आज मैं आपको जिस किताब के बारे में बताना चाहता हूँ, वह है "लव मी, फीड मी: द फोस्टर एंड एडॉप्टिव पैरेंट्स गाइड टू रिस्पॉन्सिव फीडिंग" जिसे कैटजा रोवेल, एमडी ने लिखा है।
अब...मैं यह कहकर शुरू करता हूँ: 10 साल पहले यह किताब कहाँ थी?!? खैर, जाहिर तौर पर यह बाहर थी क्योंकि यह 2012 में प्रकाशित हुई थी, लेकिन यह पिछले महीने ही हुआ था जब मैं एक अलग पेरेंटिंग किताब पढ़ रहा था (जिसके बारे में मैं किसी और समय बात करूँगा!) जिसमें इस किताब का एक बार ज़िक्र किया गया था। मैंने उससे पहले इसके बारे में कभी नहीं सुना था। और सच कहूँ तो, संशोधित संस्करण (जो मैंने पढ़ा है) अभी 2023 में आया है।
वैसे भी...जैसे ही मैंने शीर्षक और उसका संक्षिप्त विवरण देखा, मुझे तुरंत पता चल गया कि मुझे इसे पढ़ना चाहिए...क्योंकि (और मैं बहुत विस्तार में नहीं जा रहा हूँ) मैं यह कहूँगा कि जब से हमारा सबसे छोटा बेटा हमारे पास आया है, तब से हमारे घर में खाना एक चीज़ है। और मैंने कई अन्य पालक माता-पिता से जो सुना है, उसके अनुसार उनके घर में खाने की लड़ाई वास्तविक है। और ईमानदारी से, यह समझ में आता है।
क्या आप इसे बच्चे के नज़रिए से कल्पना कर सकते हैं? न केवल आपको अपने एकमात्र परिवार, दोस्तों, स्कूल और घर से दूर कर दिया गया है...सब कुछ (जैसा कि हमने पहले चर्चा की है, यह अपने आप में एक आघात है)। लेकिन इसके अलावा: शायद आपने कभी घर का बना खाना नहीं खाया हो। या बर्तनों का इस्तेमाल नहीं किया हो। या पूरे परिवार के साथ बैठकर खाना नहीं खाया हो। खाने के दौरान आपने जिन चीज़ों का अनुभव नहीं किया है, उनकी सूची लगभग अंतहीन है...और फिर भी हम अक्सर उम्मीद करते हैं कि मुश्किल परिस्थितियों से आए बच्चे सीधे अंदर आएँगे, मेज़ पर बैठेंगे, जो कुछ भी उन्हें दिया जाएगा, उसे खाएँगे, मेज़ पर प्रशंसात्मक और आकर्षक और बातूनी बनेंगे...भले ही उन्होंने अपने जीवन में इनमें से कुछ भी नहीं किया हो।
बिना निदान की गई एलर्जी या संवेदनशीलता, बनावट संबंधी समस्याएं, गैग रिफ्लेक्स आदि का तो जिक्र ही न करें। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि भोजन के समय अक्सर लड़ाइयां होती हैं।
मेरी राय में, यह किताब सभी तरह के बच्चों और उनके खाने के संघर्षों पर लागू होती है। यह पालक और गोद लिए गए बच्चों के लिए है, हालाँकि वह जिन तरीकों का इस्तेमाल करती है, वे किसी भी बच्चे के साथ इस्तेमाल किए जा सकते हैं। हो सकता है कि एक ही तरह की समस्याएँ या आघात प्रतिक्रियाएँ न हों, लेकिन अंतर्निहित भावनाएँ एक जैसी हो सकती हैं और जिस तरह से वह चीजों को सुलझाने की सलाह देती है, वह कुछ हद तक सार्वभौमिक लगती है।
सच्चा कबूलनामा: मैंने व्यक्तिगत रूप से किताब का वह हिस्सा नहीं पढ़ा जिसमें बताया गया है कि बच्चे ज़्यादा खाते हैं और/या उन्हें खाने की असुरक्षा होती है क्योंकि यह हमारी लड़ाई नहीं है। और ईमानदारी से कहें तो “खाने में नखरे करना” भी हमारी समस्या नहीं थी, लेकिन मैं ज़्यादातर यहीं पर रुका, क्योंकि यह सबसे नज़दीकी अनुमान था...और इसने मुझे चीज़ों को आज़माने के लिए पर्याप्त जानकारी और प्रोत्साहन दिया।
पता चला कि हमारे बेटे के लिए इसका संबंध स्वायत्तता से था (यदि आपने मेरी पिछली पोस्ट लो डिमांड पेरेंटिंग और पीडीए (पैथोलॉजिकल डिमांड अवॉइडेंस या परवेसिव ड्राइव फॉर ऑटोनॉमी) के विवरण के बारे में पढ़ा है, तो यह समझ में आता है। और भले ही हम लगभग एक साल से लो डिमांड पेरेंटिंग का उपयोग कर रहे हैं, किसी कारण से यह कभी भी हमारे भोजन के समय की लड़ाइयों में परिवर्तित नहीं हुआ। न्याय न करें।
मुझे वास्तव में पता है कि यह भोजन में क्यों नहीं बदला: उसका बाल रोग विशेषज्ञ चाहता है कि उसका वजन और बढ़े। वह लंबा और पतला है, लेकिन जब वह हमारे पास आया तो वह "विकास में विफल" था (और यह पुस्तक भी उस शब्द पर चर्चा करती है...मैं इसे आपके लिए खराब नहीं करूँगा और इसके बजाय आपको इसे स्वयं पढ़ने दूँगा)। और भले ही मैं उसके जैविक माता-पिता को जानता हूँ और उसका शरीर प्रकार उनके साथ मेल खाता है, मैं भी, दिन के अंत में, लोगों को खुश करने वाला व्यक्ति हूँ। इसलिए अगर बाल रोग विशेषज्ञ को लगता है कि मैं चीजें सही नहीं कर रहा हूँ, तो मैं उसे यह साबित करना चाहूँगा कि मैं सही हूँ...और इस मामले में, इसका मतलब है कि यह सुनिश्चित करना कि उसका वजन बढ़ रहा है।
मुझे पता है कि यह सही नहीं है, लेकिन जैसा कि हम सभी जानते हैं, पुरानी आदतें छोड़ना बहुत मुश्किल होता है और व्यवहार पैटर्न और भी मुश्किल होता है। साथ ही, जब कोई बच्चा पालक के पास होता है, तो आप डॉक्टर की बताई बातों से बहुत ज़्यादा बंधे होते हैं और मैं भी इसे समझता हूँ; उम्मीद है कि आपके पास एक बाल रोग विशेषज्ञ होगा जिससे आप अपनी चिंताएँ और राय बता सकते हैं और ऐसी जगह आ सकते हैं जहाँ आप दोनों को लगता है कि बच्चे के लिए सबसे अच्छा है।
लेकिन मेरे और मेरे पूर्णतावादी स्व के लिए: मैं इस पर काम कर रहा हूँ...और उसे अपने भोजन में अधिक स्वायत्तता देने की कोशिश की है। क्या यह सही है? नहीं। क्या ऐसे दिन होते हैं जब मुझे लगता है कि उसने पर्याप्त कैलोरी नहीं खाई? हाँ। लेकिन दूसरी तरफ, क्या ऐसे दिन भी होते हैं जब उसने ज़रूरत से ज़्यादा खाया हो? हाँ। क्या उसका आहार संतुलित है? वास्तव में नहीं। क्या वह अभी भी बढ़ रहा है और फल-फूल रहा है? हाँ।
जैसा कि मैंने हाल ही में कई जगहों पर सुना है, खाने के मामले में, "खाना सबसे अच्छा है।" इसलिए, अगर वह दोपहर के भोजन के लिए टॉर्टिला चिप्स और खट्टी क्रीम खा सकता है, तो मुझे इससे कोई दिक्कत नहीं है। यह सबसे अच्छी चीज नहीं है जो वह खा सकता है, लेकिन यह बिल्कुल भी सबसे खराब चीज नहीं है।
लेकिन मैं थोड़ा भटक गया हूँ। इस सब के बारे में बात करते हुए...इस किताब ने मुझे अपने टूलबॉक्स के लिए कुछ नए उपकरण दिए, लेकिन सबसे ज़्यादा इसने मुझे चीजों को आज़माने का साहस दिया, इस समझ के साथ कि यह तुरंत या रातोंरात या आसान समाधान नहीं होगा। और यह ठीक है। हम बेहतर के लिए प्रयास कर रहे हैं न कि पूर्णता के लिए...क्योंकि हम इसे कभी हासिल नहीं कर पाएंगे (जो मुझे स्वीकार करना चाहिए कि यह मुझे वास्तव में परेशान करता है!)।
ईमानदारी से,
क्रिस