Es ist Sommerzeit, was bedeutet, dass es Zeit ist, nach draußen zu gehen und alles zu genießen, was der Sommer zu bieten hat. Obwohl der Sommer 2020 aufgrund des Stresses und der Veränderungen aufgrund von COVID19 ein Sommer wie kein anderer sein wird, Es gibt noch viel zu tun, um bleibende Erinnerungen zu schaffen.
WÄHREND SIE UND IHRE FAMILIE ALLES AUFNEHMEN, was dieser Sommer zu bieten hat, denken Sie an diese hilfreichen Tipps, um Ihre Familie zu schützen.
SONNENSICHERHEIT
Sonnenschutz
Es kann sicherlich schwierig sein, sich daran zu erinnern Tragen Sie 30 Minuten vor dem Gehen ins Freie Sonnenschutzmittel auf. Aber genau das sollten Sie und Ihre Kinder tun! Selbst an bewölkten Tagen können bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen der Sonne durch die Haut dringen1.
Dermatologen empfehlen die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30, das 97 Prozent der UVB-Strahlen der Sonne blockiert. Alle zwei Stunden erneut auftragen, oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.
Lesen Sie hier mehr über die Auswahl des besten Sonnenschutzmittels für Kinder und Kleinkinder.
Sonnenschutzkleidung und -ausrüstung
Eine weitere Möglichkeit, Ihre Familie vor der Sonne zu schützen, besteht darin, Hüte aus dicht gewebter Baumwolle oder zu tragen UV-Kleidungund das Tragen einer Sonnenbrille. Sie müssen nicht viel für Kindersonnenbrillen ausgeben – Untersuchungen haben gezeigt, dass preiswerte Sonnenbrillen, die als UVA- und UVB-Schutz gekennzeichnet sind, die schädlichen Sonnenstrahlen wirksam blockieren.
SCHÜTZEN SIE VOR FEHLER
Insektenstiche können im Sommer sehr juckend und lästig sein. Vier Insekten, die Sie in diesem Sommer möglicherweise besonders lästig finden, sind Mücken, Zecken, Gelbwesten und Stechfliegen. Vergessen Sie nicht, Insektenschutzmittel griffbereit zu haben um Sie und Ihre Kinder nicht nur vor juckenden Bissen, sondern auch vor möglichen Krankheiten wie der Lyme-Borreliose und dem West-Nil-Virus zu schützen.
Viele Insektenschutzmittel werden daraus hergestellt Deet, ein wirksames Insektizid, aber äußerst giftig und kann beim Verschlucken tödlich sein. Wenn Sie dadurch zögern, gibt es Alternativen zu DEET-haltigen Mitteln Abwehrmittel, die natürlich sind. Denken Sie daran, dass Sie jederzeit mit Ihrem Gesprächspartner sprechen können Kinderarzt darüber, welches Insektenschutzmittel das richtige für Ihre Familie ist.
Hier sind noch ein paar Tipps, um diesen Sommer lästigen Insekten fernzubleiben:
- Tragen Sie langärmlige Hemden und lange Hosen, wenn Sie nach draußen gehen, insbesondere in der Dämmerung, wenn die Mücken normalerweise stärker präsent sind.
- Lassen Sie niemals stehende Wasserlachen um das Haus herum. Wasserbecken können als Brutstätte für Mücken dienen.
- Vermeiden Sie die Anwendung von parfümierten Seifen oder Lotionen bei Ihrem Kind. Sie sollten Ihr Kind auch nicht mit gesüßten Getränken wie Fruchtsäften herumlaufen lassen. Diese süßen Getränke locken Bienen und Wespen an.
VERGESSEN SIE HELME NICHT
Der Sommer ist für Menschen jeden Alters eine der aktivsten Zeiten des Jahres und auch eine der Jahreszeiten mit dem höchsten Risiko für unfallbedingte Verletzungen. Um Kopfverletzungen zu vermeiden und möglicherweise ein Leben zu retten, Sie und Ihr Kind sollten einen Helm tragen wenn Sie auf etwas mit Rädern fahren, beispielsweise einem Fahrrad, einem Roller oder einem Skateboard. Helme können dabei helfen, Schläge auf den Kopf zu absorbieren und abzufedern und das Risiko schwerer Kopf- und Hirnverletzungen um 85 Prozent zu senken2. Denken Sie daran, dass Sie Ihren Kindern ein Vorbild sind, wenn Sie einen Helm tragen!
SICHERHEIT IM SCHWIMMEN
Wenn Ihr Kind in der Nähe eines Schwimmbeckens oder Gewässers ist, ist es wichtig, mehrere Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen, um die Sicherheit Ihrer Kinder zu gewährleisten. Zwischen Mai und August nehmen die Todesfälle durch Ertrinken bei Kindern um 89% zu.
Befolgen Sie die folgenden Richtlinien, um die Sicherheit aller am Wasser zu gewährleisten.
- Platzieren Sie Barrieren rund um den Pool, um den Zugang einzuschränken. Verwenden Sie Türen mit Schlössern und Alarmanlagen, um Kinder fernzuhalten, wenn Erwachsene nicht anwesend sind.
- Kinder sollten STETS beaufsichtigt werden.
- Bedenken Sie, dass Ertrinken auch im Stillen passieren kann. Möglicherweise hören Sie kein Plätschern oder einen Hilferuf – ein Ertrinken kann innerhalb von Minuten geschehen.
- Lernen Sie HLW bei Kindern und Erwachsenen
TRAMPOLIN-SICHERHEIT
Kinder lieben Trampoline und wie könnte man sie besser dazu bringen, überschüssige Energie abzubauen und den Eltern etwas Luft zum Atmen zu geben? Wenn Trampoline jedoch nicht ordnungsgemäß aufgebaut und genutzt werden, kann es zu Verletzungen kommen. Minimieren Sie Verletzungen durch den Kauf richtige Ausrüstung, strenge Trampolinregeln und Aufsicht durch Erwachsene.
Hier sind einige empfohlene Trampolin-Sicherheitsregeln:
- Lassen Sie niemals mehr als ein Kind gleichzeitig das Trampolin benutzen.
- Lassen Sie Kinder keine Saltos schlagen.
- Erlauben Sie Kindern unter 6 Jahren nicht, auf einem Trampolin in voller Größe zu spielen.
Viel Spaß in diesem Sommer und denken Sie daran, dass auch bei bester Planung immer noch Unfälle passieren können. Mit einer professionellen Schulung können Sie sicherstellen, dass Sie im Bedarfsfall hilfsbereit sein können. Finde einen Rotes Kreuz Nehmen Sie an einem Kurs in Erster Hilfe und HLW in Ihrer Nähe teil und lassen Sie sich zertifizieren – oder nehmen Sie an einem Auffrischungskurs teil.
(1) Amerikanische Akademie für Dermatologie
(2) Sicherheitsrichtlinien für Kinder im Sommer