Heute möchte ich Ihnen einige Methoden zur Verbesserung der Bindung und Bindung innerhalb Ihrer Familie vorstellen. Es gibt viele davon da draußen und das hier ist nur ein kleiner Auszug. Und … um ganz ehrlich zu sein … diese eignen sich hervorragend für fast jeden, nicht nur für Kinder aus schwierigen Verhältnissen. Sie können sie also überall und so oft wie nötig verwenden. Alle Kinder brauchen Bindung, und Aktivitäten zur Bindungsstärkung werden niemals Zeitverschwendung sein.
Rutschiger HangRutschig Der Hang wird normalerweise mit jüngeren Kindern durchgeführt. Bei dieser Aktivität tragen Sie Lotion auf ein Kind auf und tun dann so, als wären seine Beine, Arme und Füße rutschige Abhänge.
Schnitzeljagd Eine Schnitzeljagd mit Kindern macht immer viel Spaß. Es gibt viele, die Sie online finden können (und auf diese Weise können Sie Ihre Suche auf ein bestimmtes Thema oder eine bestimmte Altersstufe anpassen). Ganz gleich, um was es geht: Eine Schnitzeljagd bietet allen Familienmitgliedern die Möglichkeit, gemeinsam nach Dingen zu suchen und auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten. Ein Beispiel dafür, was meine Familie jedes Jahr nach Thanksgiving macht, ist eine Weihnachtslichter-Schnitzeljagd, bei der wir herumfahren und nach einer ganzen langen Liste verschiedener Arten von Weihnachtslichtern suchen. Wir haben tatsächlich unsere eigene Liste mit Dingen zusammengestellt, nach denen wir suchen müssen. Dies ist eine weitere Aktivität, die die Familie im Voraus gemeinsam unternehmen kann.
Gemeinsames Malen/Zeichnen/FärbenDiese Aktivität hängt vom Kind ab, da manche Kinder verärgert sind und das Gefühl haben, dass andere Familienmitglieder ihr Projekt ruinieren. Der Punkt ist: Bevor Sie mit dieser Aktivität beginnen, besprechen Sie sie mit dem Kind und stellen Sie fest, ob sie zu seinem Temperament passt. Möglicherweise wissen Sie bereits, dass dieses Produkt bei Ihnen zu Hause vom Tisch ist, oder Sie sind sich erst dann wirklich sicher, wenn Sie es ausprobieren. Aber nur ein Tipp: Wenn es sozusagen „schief geht“, seien Sie darauf vorbereitet, es aufzugeben und wenn möglich ein anderes Projekt in den Startlöchern zu lassen.
Aber wenn Sie glauben, dass ein gemeinsames Kunstprojekt funktionieren würde, hier ist eine allgemeine Idee: Was auch immer das Projekt ist (Malen, Färben oder Zeichnen), stellen Sie einen Timer für 1 Minute, 30 Sekunden oder was auch immer die Aufmerksamkeitsspanne dafür ein Altersgruppe. Lassen Sie jede Person ein Bild beginnen. Sobald der Timer abgelaufen ist, verschieben Sie die Bilder nach links. An diesem Punkt trägt diese Person zu dem Bild vor ihr bei, bis der Timer abläuft. Halten Sie die Bilder in Bewegung, bis alle auf jedem Bild gezeichnet/gemalt usw. haben und die Besitzer ihre Bilder zurückbekommen.
Fünf kurze Fragen Dies ist eine unterhaltsame Aktivität, die man beim Abendessen oder im Auto machen kann, oder Kopien der Fragen ausschneiden und in ein Glas geben, um sie wie ein Spiel zu spielen. Hier sind ein paar, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, Sie können sich aber auch jederzeit Ihre eigenen ausdenken:
Fragen, die Sie Kindern über sich selbst stellen sollten:
- Worauf freust du dich gerade?
- Was war Ihr erster Gedanke, als Sie heute aufwachten?
- Was möchten Sie bis zu Ihrem nächsten Geburtstag erreichen?
- Wenn Sie für eine Sache berühmt sein könnten, welche wäre das?
- Was ist das Beste an deinem Leben?
Fragen, die Sie Kindern über ihre Familie und Freunde stellen sollten:
- Was macht ihr als Familie am liebsten?
- Was hat dir in letzter Zeit jemand Nettes gesagt?
- Wer versteht dich am besten?
- Wer hat dich heute zum Lächeln gebracht?
- Was machst du am liebsten mit deinen Freunden?
Fragen, die man Kindern über die Welt stellen sollte:
- Wo glauben Sie, dass Sie in zwanzig Jahren leben werden?
- Was ist das größte Problem in unserer Welt?
- Wenn Sie jedem auf der Welt einen Rat geben könnten, was würden Sie sagen?
- Wenn Sie ein Gesetz schaffen könnten, dem jeder auf der Erde folgen müsste, welches wäre das?
- Wenn Sie eine Sprache lernen könnten, welche würden Sie lernen?
Das „Ja“-Glas Diese Aktivität erfordert einige Vorbereitungsarbeiten seitens der Eltern, aber der Nutzen kann die Arbeit definitiv überwiegen. Zunächst benötigen Sie Folgendes (Sie können gerne alles aus der Liste weglassen, was Sie Ihrem Kind nicht jedes Mal geben möchten, wenn es danach fragt):
- Großes Glas oder Behälter mit offener Öffnung
- Kleine Zappel- und Stressbälle
- Aufkleber
- Temporäre Tattoos
- Gesunde Snacks wie Müsliriegel, Nüsse, Fruchtleder oder Trockenfleisch vom Rind
- Lustige Leckereien wie Kekse, Saugnäpfe oder Kaugummi
- Gutscheine für verbindende Aktivitäten wie ein Spiel mit Mama/Papa, eine Rückenmassage usw.
- Eis am Stiel mit den Namen von Kühlschrankartikeln wie Käsestangen, Obst oder Gemüse
- Zu was auch immer Sie sonst noch bereit sind, Ja zu sagen, JEDERZEIT, wenn Ihr Kind Sie fragt
Sobald Sie Ihr Glas gefüllt haben, erzählen Sie Ihrem Kind davon und seien Sie jederzeit bereit, Ja zu sagen, wenn es danach fragt. Der Sinn dieser Aktivität besteht darin, dass Kinder aus schwierigen Verhältnissen lernen, den Erwachsenen, mit denen sie zusammen sind, zu vertrauen, indem sie mehr „Ja“ hören. Ich weiß, es scheint rückwärtsgewandt zu sein, aber indem wir öfter „Ja“ sagen, helfen wir dem Kind, unser „Nein“ leichter zu akzeptieren.
Das Yes Jar benötigt manchmal Parameter. Beispielsweise könnte das Glas jeden Abend gefüllt werden, wenn das Kind zu Bett geht, und wenn es am nächsten Tag leer ist, bleibt es für den Rest des Tages leer. Oder vielleicht kann er nach dem Abendessen oder vor dem Abendessen oder was auch immer Sie als Regeln festlegen, nichts verlangen … aber versuchen Sie, nicht zu viele Grenzen zu setzen, denn dann wird es zu einem weiteren Schlachtfeld in Ihrem Zuhause. Die Regeln sind in Ordnung, solange Sie zu jedem anderen Zeitpunkt, wenn das Kind danach fragt, „Ja“ sagen.
Seien Sie zu Beginn darauf vorbereitet, etwas mehr Geld dafür auszugeben, da das Kind OFT nach etwas aus dem Glas verlangt. Er möchte sehen, ob Sie wirklich JEDES Mal „Ja“ sagen, aber wenn er anfängt, darauf zu vertrauen, dass Sie wirklich „Ja“ sagen, werden Sie feststellen, dass das Nachfragen langsamer wird.
Nur spielen Das scheint so einfach zu sein, aber nur mit Ihren Kindern zu spielen. Schon 5 Minuten am Tag können dazu beitragen, eine gesunde Verbindung zu einem Kind aufzubauen. Ein Spiel spielen oder einfach das spielen, was er spielen möchte. Kindergesteuertes Spielen ist auch großartig; Es ermöglicht einen Einblick in die Denkweise eines Kindes, baut Vertrauen auf und hilft, gemeinsame Macht zu zeigen, indem es dem Kind ermöglicht, „das Schiff zu lenken“.
Also, wie gesagt … dies ist keineswegs eine vollständige oder gründliche Liste … sondern lediglich eine Liste, die Sie zum Nachdenken darüber anregen soll, wie Sie eine Verbindung zu Ihrem Kind aufbauen und wie Sie diese gemeinsamen Momente nutzen können, um Heilung und Bindung herbeizuführen. Und ich möchte ein großes „Dankeschön“ aussprechen! An Jamila Nwokorie vom Children's Bureau für all ihre Ratschläge und Erkenntnisse bei der Zusammenstellung dieses Beitrags.
Aufrichtig,
Kris