GESUNDES GEHIRN AUFBAUEN

11. Mai 2020

Geschrieben von: Sandi Lerman, MA Ed. Community-Pädagoge

 

Aufbau eines gesunden Gehirns

Babys werden mit Milliarden winziger Gehirnzellen geboren, die bereit sind, Verbindungen herzustellen und Wege für Wachstum, Lernen und menschliche Verbindungen zu schaffen. Wenn ein kleines Kind in einer sicheren und stabilen Umgebung von liebevollen und aufmerksamen Betreuern aufgezogen wird, bildet das Gehirn eine starke und positive Grundlage für das Leben.

Alles, was Sie gerade denken und tun, wird durch den erstaunlichen organischen Supercomputer in Ihrem Kopf ermöglicht. Ihr erstaunliches Gehirn hilft Ihnen, die Welt mit den fünf Sinnen zu erleben und alles dann in Gedanken- und Gefühlsmuster zu ordnen. Es ist auch die Befehlszentrale für alle bewussten und unbewussten Funktionen Ihres Körpers.

 

Die Auswirkungen von Stress und Widrigkeiten

Leider wachsen manche Kinder in Umgebungen auf, die nicht sicher und förderlich sind, wodurch das Gehirn anfällig für Stress und Entwicklungstraumata wird. Wenn ein Gehirn keine gesunden Verbindungen und Muster entwickelt, besteht ein hohes Risiko für geistige und körperliche Komplikationen.

Kinder und Erwachsene, die in chaotischen Umgebungen aufgewachsen sind und in der frühen Kindheit Widrigkeiten und Traumata ausgesetzt waren, leiden im Laufe ihres Lebens häufiger an chronischen körperlichen Krankheiten und psychischen Erkrankungen.

Die Anwältin von Families First Survivor, Sarah Blume, spielt „Brain Architecture Game“ – eine interaktive Simulation der ersten sechs Lebensjahre eines Kindes.

 

Das belastbare Gehirn

Die gute Nachricht ist, dass jedes Gehirn mit der richtigen Art der Unterstützung und Intervention das Potenzial hat, Kindheitstraumata und Widrigkeiten zu überwinden, indem es wächst und neue Wege bahnt!

Ein wichtiger Schlüssel, um sich von den Herausforderungen des Lebens zu erholen, besteht darin, die richtige Art kontinuierlicher positiver Unterstützung und Verbindung zu Menschen zu erhalten, die sich um das Leben kümmern. Es ist nie zu spät, ein besseres Gehirn aufzubauen!

 

Vernetzen Sie sich

Liebevolle Beziehungen zu Familie und Freunden sind ein wunderbarer Schutzfaktor für Kinder und Erwachsene. Fürsorgliche Fachkräfte verfügen außerdem über Strategien und Werkzeuge, die Ihnen und Ihren Kindern dabei helfen können, starke Gehirnverbindungen für ein glücklicheres und gesünderes Leben aufzubauen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe beim Aufbau dieser Kontakte benötigt, wenden Sie sich an Families First! Wir bieten BeratungSelbsthilfegruppenElternbildung, Und Gemeinschaftsbildung Familien bei den Veränderungen und Herausforderungen des Lebens zu unterstützen.

Weitere Informationen zur Brain Awareness Week sowie kostenlose Tipps, Ressourcen, Informationsblätter und unterhaltsame Bildungsaktivitäten für Kinder finden Sie unter Dana-Stiftung.